Le (vrai) PROBLÈME avec la BIÈRE et les CYCLISTES

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0:00 Intro
0:33 Les effets immédiats après l’entraînement
2:00 Les conséquences avant l’entraînement
3:05 La solution passerait-elle par les bières sans alcool ?
4:07 Les effets de l’alcool à long terme sur vos performances
5:11 Ma conclusion

Спорт

Опубликовано:

23 июл 2024

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Комментарии : 17

@labicycle5806 2 месяца назад

Si ça peut vous aider, on a réalisé des guides spécifiques : labicycle-leclub.fr/guides-entrainement-cycliste/

@pandora_rider 2 месяца назад

Le problème en France reste la pression sociale extrêmement forte sur ceux qui décident de ne pas boire. Ca fait quelques mois que j'ai complètement écarté l'alcool de ma vie et je ne compte même plus les petites remarques à chaque fois que je sors quelque part. C'est pas méchant, c'est souvent dis sur le ton de la rigolade mais si j'avais bu de l'alcool comme tout le monde je n'aurais pas eu à les subir. C'est bien dommage...

@littlevo9 2 месяца назад

Décidément la pression 🤣 c’est vrai qu’on a le droit à la petite remarque,départ d’un collègue « on va se mettre bien ! » « euh non moi je ne bois pas » « allez fait pas ta tarlouze!!! » (ouais ils sont pas finots) bref faut s’en foutre et être ferme.

@pandora_rider 2 месяца назад

@@littlevo9 C'est ce que je fais mais il faut reconnaitre que c'est lourd de devoir à chaque fois justifier son choix.

@labicycle5806 2 месяца назад

Ahah oui on reconnait la lourdeur des gens comme ça aussi 😆 Dites leur que vous essayez d'arrêter ça peut les calmer 😅

@mathiastetu7506 2 месяца назад

Je suis au Maroc à vélo.... bickepacking et ici pas d'alcool, j'adorais me boire une bière après une journée de vélo et là c'est impossible. C'est thé à la menthe. Je trouve ça hyper sain du coup.

@pandora_rider 2 месяца назад

@@mathiastetu7506 S'il n'y a pas 500g de sucres dans le thé c'est très sain oui 👍

@Gael1970 2 месяца назад

Merci de cette mise au point, cela va m'aider à réduire l'alcool et trouver des alternatives

@labicycle5806 2 месяца назад

🙏

@titivelo7260 2 месяца назад

Je bois de la St yorre après la sortie et une bière 1 a 2h heures après suis pas un pro faut ce faire plaisir quand on sera mort ça sera trop tard

@labicycle5806 2 месяца назад

Voilà, l'essentiel c'est de trouver le bon équilibre, celui qui vous va 🤝

@user-jr9vh5ek9c 2 месяца назад

Merci pour cette vidéo ! Je bois de la St Yorre après une sortie à vélo. Bon c'est vrai je ne bois jamais d'alcool et ça depuis très longtemps............

@labicycle5806 2 месяца назад

Très bon réflexe ! 😀