LES POISSONS GRAS: UN TRÉSOR DE BIENFAITS

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La richesse des petits poissons gras en bonnes graisses omega 3 permet d'expliquer à quel point il sont utiles au maintien d'une bonne santé. Les graisses omega 3 sont les mangent gardiens de la souplesse de nos cellules expliquées dans une autre vidéo sur la fluidité membranaire / dr.vankemmel
• la chaîne du Dr Vankemmel

Опубликовано:

6 окт 2024

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Комментарии : 12

@ayiviaudrey97200 2 года назад

Je mange beaucoup de sardines, de thon et de saumon Merci beaucoup

@DJMOLEMAofficiel 2 года назад

cool merci pro

@rebeccajuvenal1369 3 года назад

Bonjour sardine en conserve on peut quand on a pas le temps en dépannage merci

@korinbreizh Год назад

bonjour , je mange tous les jours 3 noix , une grosse cuil de graines de lin moulues dans un yaourt et 2 btes de sardines par semaine , jamais de viande , est ce que c'est suffisant pour les omégas 3 ?

@Ianmed13 Год назад

Il faut environ 3g d omégas 3 par jour pour avoir des effets optimal

@wendyd1931 2 года назад

Sa ve dire que on nea pas le droit de manger un saumon 😭

@wendyd1931 2 года назад

Je comprends rien 🤣

@Joely.13 Год назад

Mettez les sous titres dans une autre langue 😏😅

@LeilaGB-6829 3 года назад

Vous n’avez pas évoqué l’huile d’olive ..

@AnnesoNOC 2 года назад

Quel rapport ?

@Dolarius7 2 года назад

L'huile d'olive, très appréciée dans la cuisine méditerranéenne, ne contient presque pas d'oméga-3. C'est une bonne huile, mais elle est loin d'être la meilleure, pour la raison que j'ai mentionnée. L'huile de colza, par exemple, contient beaucoup plus d'oméga-3 que l'huile d'olive. Voilà pourquoi le médecin a évoqué l'une, mais pas l'autre.

@Ianmed13 Год назад

@@Dolarius7 l epa est très mal convertie en dha