Тёмный

Lu, don't be afraid, it's just a leg training 

babycarrot
Подписаться 136 тыс.
Просмотров 176 тыс.
50% 1

Hi, everyone, I’m Carrot
What's different from other fitness RU-vidrs is
Fitness really changed my life
I like fitness a lot, and I am happy to work out
If you have a small partner who likes fitness, you can follow me
I will share life VLOG and fitness dry goods from time to time
Ins: Scottzheyu Weibo: @短腿小萝卜_babycarrot
China's youngest professional athlete/IFBB PRO professional fitness athlete
thanks for your support!
Welcome to subscribe~
/ @babycarrotoffical

Опубликовано:

 

29 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 190   
@jasonwong7106
@jasonwong7106 2 года назад
网络上尽管怎么说他,作为他这个地位,完全可以坐享其成,但偏偏选择进步,中国能有几个做到的,鹿哥,加油!!
@waishingtang3185
@waishingtang3185 2 года назад
聽到鹿神說小蘿蔔已經上奧賽了,他還沒有,他要更努力,感受到鹿神是很羨慕的
@user-bq6sk5kp2m
@user-bq6sk5kp2m 2 года назад
傳統鍵美真的需要可怕的毅力,對於鹿神的堅持,打從心底佩服
@olivertseng8466
@olivertseng8466 2 года назад
他没有上奥赛吗?东京那个不是吗?
@kennylei1225
@kennylei1225 2 года назад
@@olivertseng8466 那個是職業賽
@ahua5678
@ahua5678 2 года назад
鹿神那個身高組別的,競爭太激烈了
@kennylei1225
@kennylei1225 2 года назад
@@ahua5678 和身高沒關係,因為已經是無差別了
@qianwang2158
@qianwang2158 2 года назад
看着这个视频满满的是对这些职业健体健美的尊重 !太不容易了!
@xiaohuwang4536
@xiaohuwang4536 2 года назад
真的厉害,不管是否用药,真的很励志。哥们儿,加油
@user-qk1uy6nu5e
@user-qk1uy6nu5e 2 года назад
10:30 教練說的這點真的很重要 網路上有很多健身房搞笑影片 看的好笑 但是真的各種危險存在 各種防護都不做 槓鈴胸推壓到到自己不能動的 槓鈴深蹲被壓到跌倒導致壓到不成人形的什麼都有 不管是歐美還是亞洲都會發生 我自己上健身房護具 設施的防護都會再三確認 以免自己受傷
@chocz9754
@chocz9754 2 года назад
佩服努力付出的人们!
@duchengp2422
@duchengp2422 2 года назад
你们加油,proud of you!
@lx7791
@lx7791 2 года назад
鹿神说的最后一段话,真是体现出一个拼搏追求的人的思想。
@hed8734
@hed8734 2 года назад
哈哈哈,萝卜以后要多陪陪鹿神。教练都说你们去了鹿神力气变大了。
@HellooQq
@HellooQq 2 года назад
希望鹿神的付出有回报,每一滴汗水最终都是结实的铠甲。小萝卜拍的很好,看的我都想练了。
@wenhao139
@wenhao139 2 года назад
要练就练,不用想
@stanleycry7171
@stanleycry7171 2 года назад
@@wenhao139 用想的就好了
@caster777ful
@caster777ful 2 года назад
我們一起想
@Tai_0222
@Tai_0222 2 года назад
挖靠 這光頭真狠! 把鹿神虐吐了眼睛都不扎一下...
@MrBigJimmy
@MrBigJimmy 2 года назад
鹿神加油啊!!
@foxrenard4683
@foxrenard4683 Год назад
respect 每個燃燒自己靈魂的運動員🔥🔥🔥
@marsy3721
@marsy3721 2 года назад
极限追求太疼苦了
@ZZ-xx2sw
@ZZ-xx2sw 2 года назад
职业运动员很苦!一般人受不鸟的!要尊重勇士们!
@HoHo-sp5sd
@HoHo-sp5sd 2 года назад
鹿神👍👍👍👍💪💪💪
@jackiehan9854
@jackiehan9854 2 года назад
RESPECT 鹿神
@user-pc3kf5cg4w
@user-pc3kf5cg4w 2 года назад
太猛了哈哈哈
@m.preacher2829
@m.preacher2829 2 года назад
字幕君不如直接用RU-vid机翻的英文,在对着翻回中文
@saitama-pg6nc
@saitama-pg6nc 2 года назад
希望能在奥赛看到鹿晨辉
@jeffli6021
@jeffli6021 2 года назад
最终撸成了灰
@user-bq6sk5kp2m
@user-bq6sk5kp2m 2 года назад
認真覺得鹿神跟米洛斯訓練沒有驚人的成長,可以換一個教練,以不同的訓練方式訓練,或許就找到進步的關鍵了
@Jry088
@Jry088 2 года назад
練到像他這樣的了很難再有驚人的成長
@user-bq6sk5kp2m
@user-bq6sk5kp2m 2 года назад
@@Jry088 不一定,cbum 在19跟20的奧賽就進步很多
@Aatrox_Darkin
@Aatrox_Darkin 2 года назад
@@user-bq6sk5kp2m cbum跟鹿神差不多身高,cbum台上230磅,鹿神台上270+磅,一個比classic physique 一個比open bodybuilding 一個20幾歲,一個30幾歲,cbum賽時才用500mg test,鹿神可能能用的都用上了,cbum還沒榨乾呢,這有得比?再說這還要看個人本身基因的受藥性如何。
@yunx1177
@yunx1177 7 месяцев назад
@@user-bq6sk5kp2mcbum太強了 不同級別的
@gerryweibob
@gerryweibob 2 года назад
13:30 鹿神摇摇晃晃走回去继续练,看得我有点想哭
@1penglin211
@1penglin211 2 года назад
来了
@110jlm
@110jlm 7 месяцев назад
这个视频20分钟,实际上的训练时间有多长啊?2个小时?
@user-mb1oe5cg9o
@user-mb1oe5cg9o 2 года назад
鹿神
@whatsonearth8777
@whatsonearth8777 2 года назад
萝卜变身专职跟拍小弟
@junfengzhai2241
@junfengzhai2241 2 года назад
鹿哥练吐了继续练 我们喝吐了还得喝
@osterhuang2734
@osterhuang2734 Год назад
Respect
@LZJ901224
@LZJ901224 2 года назад
为什么SBD超大号护肘套在了膝盖上而不是护膝😂
@user-df1sb9rk9v
@user-df1sb9rk9v 2 года назад
F-150超讚! 帥爛
@CrimsonReaper
@CrimsonReaper 2 года назад
2:07 不要追求太重 然後六片...
@lililili-yj7ur
@lililili-yj7ur 2 года назад
我去。练吐了。这个真没体会过,职业运动员付出真的是超乎想象
@weitang7682
@weitang7682 2 года назад
突破大重量或者练腿日 都是很有可能的
@MegaSD01
@MegaSD01 2 месяца назад
真男人
@magicmike2872
@magicmike2872 2 года назад
越叫越兴奋
@clairvoyant1980
@clairvoyant1980 2 года назад
教练散发出一股学术界的味道😂🤣换套西装装个professor没啥问题
@edenball6120
@edenball6120 2 года назад
很多厉害的教练都是有学位的
@oldfatcrabxx
@oldfatcrabxx 2 года назад
6:16 我怀疑鹿神在开车,但是没有证据
@nemodong8619
@nemodong8619 2 года назад
翻译错了,16:13 neil说他并不是吃的太晚导致的,是他的mental approach和intensity太高,请查阅 “he wasn't sick because he ate too close to the workout, just because his mental approach and intensity...” 这都没听懂
@brainesteven6365
@brainesteven6365 Год назад
健身项目没进奥运是一项悲剧。悲剧在于浮夸有等于没有的药检制度,变成博弈和玩命,前赴后继,用药出成绩,打少了等于没打,打不狠也等于没打,水涨船高,玩命才会赢。看看过去的这行王者退役健康状态,入这行者要三思而行。
@happy-vf9tp
@happy-vf9tp Год назад
打药有打药的玩法,也不是说打了药就万事大吉,鹿神加油!
@user-jm5yt7js5v
@user-jm5yt7js5v 2 года назад
科技用很大
@user-oe5ld9fv3j
@user-oe5ld9fv3j 2 года назад
我去…练吐了..太狠了
@jxwan7783
@jxwan7783 2 года назад
感觉还是youtube氛围好 鹿神在国内平台 被各种冷嘲热讽 我只相信我看到的 他在这个地位能出来 确实不容易
@gn01167661
@gn01167661 11 месяцев назад
為啥中國人酸他?
@jxwan7783
@jxwan7783 11 месяцев назад
@@gn01167661上贡啊 和徒弟分崩离析啊啥的 主要现在中国健美圈被脚家门 常熟阿诺他们带的很歪 健身圈整体风评很差
@user-hw5gm5sp4g
@user-hw5gm5sp4g 2 года назад
练到吐,狠人
@user-hk7rw4ug4e
@user-hk7rw4ug4e Год назад
撸陈辉还没上过奥赛??? 那还组啥路家门???
@wanahmadatiqi3294
@wanahmadatiqi3294 2 года назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@liha88888
@liha88888 2 года назад
怎麼知道我準備練腿😂
@dingdang8467
@dingdang8467 2 года назад
主要太高了比较吃亏。
@user-ik9ei2gl3d
@user-ik9ei2gl3d 2 года назад
鹿神什麼時候比賽?
@YuYuYu2551
@YuYuYu2551 9 месяцев назад
上奥赛都用药,不用谁说谁,但是不是用药的都能成为鹿晨辉这样的
@huangkk3496
@huangkk3496 2 года назад
我只是来看评论的 例如有没有人说自然
@user-ys2ug1in5i
@user-ys2ug1in5i 2 года назад
請問你想要訂的那個器械是什麼牌子的?
@user-ne2ft6lk6t
@user-ne2ft6lk6t 2 года назад
560公斤……….
@eriche4106
@eriche4106 2 года назад
我去。。。给鹿神练吐了...
@canbanfok5537
@canbanfok5537 2 года назад
是分离乳清
@hinbasketball
@hinbasketball 2 года назад
4:09 91手勢
@Damikaize
@Damikaize 2 года назад
那個女的是鹿神的女友?
@dendisu2775
@dendisu2775 2 года назад
这重量超过半吨了都
@jiaweisun9663
@jiaweisun9663 2 года назад
C萝
@ellenhong9631
@ellenhong9631 2 года назад
希望小萝卜可以找jpg和cbum练
@canbanfok5537
@canbanfok5537 2 года назад
cbum只和他身边的朋友玩
@luffycoco8355
@luffycoco8355 2 года назад
Jpg 是谁?好奇问问
@rayleecc
@rayleecc 2 года назад
@@luffycoco8355 就圖片的一種格式
@pi7789
@pi7789 2 года назад
這教練是鬼吧
@ggininder87887
@ggininder87887 Месяц назад
我不覺得有哪個運動比健美的訓練還痛苦
@calisthenicsnoob9990
@calisthenicsnoob9990 2 года назад
1260lb 有奖品吗?
@wangjayden9307
@wangjayden9307 2 года назад
健体和健美的奥赛 难度差别很大吗?
@user-qu8yr7cd5r
@user-qu8yr7cd5r 2 года назад
差很多 健體不看腿 傳統健美看全身
@PrototypeJoS
@PrototypeJoS 2 года назад
健美的维度大很多
@crazypig-tk3cc
@crazypig-tk3cc 2 года назад
健美靠睪固酮,健體靠利尿劑
@louise8571
@louise8571 Год назад
@@crazypig-tk3cc good point 🤣
@Asiamoviemusicssscults
@Asiamoviemusicssscults Год назад
健美=純爺們 健體=半個爺們
@user-hc3vu4vl1p
@user-hc3vu4vl1p 2 года назад
渐进式超负荷。。。。听着都脑瓜疼
@rocktilldie
@rocktilldie 2 года назад
請問這教練叫什麼名字?感覺非常專業,謝謝!
@jeffchung6113
@jeffchung6113 2 года назад
Neil Hill, 著名Y3T 训练法发明人
@laurencekuo748
@laurencekuo748 2 года назад
@@jeffchung6113 英國人嗎?口音很像😂
@laurencekuo748
@laurencekuo748 2 года назад
找到了,的確是英國人😂
@rocktilldie
@rocktilldie 2 года назад
@@jeffchung6113 感謝回覆!
@user-mn1ni1ik4p
@user-mn1ni1ik4p 2 года назад
Brandon也是他備出來的超猛的,以台灣來說是可以比肩蕭連結教練
@user-kn1fh1bl9q
@user-kn1fh1bl9q 2 года назад
14片是什麼水平 就是一個 職業籃球員可以應付三下,
@腕表爱好者
@腕表爱好者 2 года назад
emmm我不吹嘘的说我现在17岁倒蹬14片可以做八下标准的,当然也有腿上带绑带
@junzeliu4935
@junzeliu4935 2 года назад
鹿哥现在药用的剂量大吗
@jeffreyrong240
@jeffreyrong240 2 года назад
哈哈
@bjing1316
@bjing1316 2 года назад
这老哥的英语带着一点外国腔??
@derivativecovariant2341
@derivativecovariant2341 2 года назад
英文本來就是是從英國來的...
@zhanghg5080
@zhanghg5080 2 года назад
怎么有点英国口音感觉
@Santiago01388
@Santiago01388 2 года назад
DIYI
@user-ob1hr4xw8f
@user-ob1hr4xw8f 2 года назад
真的很猛!一堆人整天在那邊嘴藥王怎樣的?你去打看看練看看!?看能不能跟鹿神一樣偉大??
@BreydanTan
@BreydanTan 2 года назад
他们觉得嘴了后自己做不成,只是因为没吃药,在自我欺骗中
@aa336022
@aa336022 2 года назад
用藥也只是把極限提高而已 不去練極限再高也碰不到,嘴的人不去了解,就知道嘴,殊不知自己跟白痴一樣
@ZZ-xx2sw
@ZZ-xx2sw 2 года назад
职业运动员都不容易!应该尊重他们!
@user-dd6fq9pi3c
@user-dd6fq9pi3c 2 года назад
确实,可以批判一些错误的价值和观念,但不能否认遗忘别人的努力
@MrOzchen01
@MrOzchen01 2 года назад
那些說打針吃藥的,找時間自己去打針吃藥看看,看會不會變這麼大隻。
@kiwifrenchie6036
@kiwifrenchie6036 2 года назад
3:42 教练不耐其烦地讲了一大堆,然而你就敷衍回复一个okay。。。他应该心在滴血。
@ellenhong9631
@ellenhong9631 2 года назад
主要是不知道怎么回 聊不动
@samj3017
@samj3017 2 года назад
其實教練最後發現他們英文不好 基本回答問題 已經是 敷衍!
@kiwifrenchie6036
@kiwifrenchie6036 2 года назад
@@samj3017 对比 帅严肃 就看得出
@user-po9ge1vc9k
@user-po9ge1vc9k 2 года назад
健身房已經不需要口罩了嗎?
@xiaoranjing3777
@xiaoranjing3777 2 года назад
这光头澳洲口音啊
@davidfalconnchin513
@davidfalconnchin513 2 года назад
这样的影片 要给那些说别人用药举一两下就轻松增肌的 ;)
@Jimmylil1994
@Jimmylil1994 2 года назад
一片大概20公斤 太可怕了😱
@jj225824000
@jj225824000 2 года назад
@@aa336022 一片45磅,約21公斤
@aa336022
@aa336022 2 года назад
@@jj225824000 我看錯了 沒有比較大片的
@aa336022
@aa336022 2 года назад
一邊14 280 總共560公斤
@Jimmylil1994
@Jimmylil1994 2 года назад
@@aa336022 怪物級
@jj225824000
@jj225824000 2 года назад
@@aa336022 是真的厲害,不過,我練一年多,也大概可以220公斤8下,所以其實是有機會達到的。我個人認為這個比較深蹲簡單,深蹲要上重量比較難,加上會有心裡陰影不敢上大重量(之前被槓鈴壓過)
@fuzzywuzzy318
@fuzzywuzzy318 2 года назад
在新加坡读书1年多,自诩英语听力还可以,但听这个教练讲话。。。不非常努力听真的听不懂
@mantraveling4755
@mantraveling4755 2 года назад
很正常的英音啊。你这是singlish 听多了吧哈哈
@Jimmylil1994
@Jimmylil1994 2 года назад
美國人超卷舌跟北京口音的中文差不多
@mantraveling4755
@mantraveling4755 2 года назад
@@Jimmylil1994 额我怎么听着是英国人
@mantraveling4755
@mantraveling4755 2 года назад
@@Jimmylil1994 反正肯定不是美国人
@Juneyao0618
@Juneyao0618 2 года назад
@@mantraveling4755 很美式英文沒啥英音啊🤔️
@edenball6120
@edenball6120 2 года назад
會覺得蘿蔔打藥的應該是沒練過吧
@yeyangzhou2793
@yeyangzhou2793 2 года назад
萝卜如果打了可以秒掉大雷米
@debbiesi4847
@debbiesi4847 2 года назад
自然到可以同奧賽冠軍鬥 仲有第三 應該有宇宙級天賦
@kichan9730
@kichan9730 2 года назад
@@yeyangzhou2793 哈
@kichan9730
@kichan9730 2 года назад
@@debbiesi4847 哈
@Lookthreesmall2
@Lookthreesmall2 2 года назад
@@kichan9730 他們看來是真不懂
Далее
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
Просмотров 2,1 млн
挑战中国健美第一巨兽-鹿晨辉的一天!
19:44
Chest & Back with Mike Israetel.
38:36
Просмотров 454 тыс.
死亡深蹲...蹲不完直接被鹿神埋了
14:12
Просмотров 185 тыс.