Makanan penambah TINGGI BADAN | bisa tinggi tanpa GENETIKA TINGGI 

aku selalu rutin olahraga skipping, jumping jack dan pull up setiap hari . alhamdulillah tinggi badanku berhasil naik 3cm, tentunya dengan konsumsi protein yang cukup dan kalsium harian

Yang pengen badannya tinggi kayak tiang bendera mana jempolnyaa👍🤣

aku lagi program naikin tinggi badan dengan konsumsi susu sgrow dan dibarengi olahraga secara rutin sekarang tinggi aku bertambah 4cm😅

Saya berjanji akan berusaha dan berusaha 🙏🙌 Ya alloh beri hamba tinggih maksimal...... Amin👐

Adiku kelas 2 SMP tingginya 185 cm. Tapi memang dia rutin minum susu dan aktif dalam olahraga. Olahraga nya voly dan renang

Semoga kita kita bisa memiliki tinggi badan yang di inginkan aamiin 🌴 Teman" atau kakak" yang memiliki tinggi badan di atas 175 ada gak ya

Mantab bang sering" bikin konten buat nambah tinggi badan

Rasanya saya cuma bisa praktekan ini klo tinggal sendiri 😂,soalnya masih sekolah ,masih sama ortu ya klo ortu baik,klo keras mah susah,minta rekomendasi makanan aja gak dihiraukan,"makan aja apa yg ada"😂😂😂 ya nurut aja lah

Ini Yang di Tunggu ²🙏👍👍❤️

Makasih tutornya mas , terus smngt upload konten2 yg berhubungan ttng menambah tinggi badan 👍

Ok , Makasih Pak Untuk InfoNya

Terimakasih banyak atas informasinya sangat bermanfaat

enak pa kalau satu keluarga kompak dan sadar akan penting nya kesehatan....penting nya 4 sehat 5 sempurna dan aktifitas fisik...

Mantap bang sukses lah💪

Sangat membantu bang informasinya harus di terapkan nih 👍

Nah ini nih makanan peninggi badan anak... makasih coach

Kalo soal tinggi" gini gw demen

Om,request program latihan harian tanpa alat buat kita kita yg berbadan krempeng dong 🙏😊

Harus di imbangi dengan olah raga.

Makasih kang bagus ilmunya sangat bermanfaat...

Bb : 62 kg Tb : 175 cm Usia 17 thn.. Semangat Borr Tinggi kan badan🔥

1.SUSU & PRODUK SUSU 2.SAYUR & BUAH 3.LAUK BERPROTEIN 4.TELOR 5.PROTEIN NABATI 6.KACANG-KACANGAN

Udah lama nunggu ini dia yg di tunggu tunngu

Keren om vidionya👍

Wih udah 1jt aja nih,saya penonton sejak sebelum 100rb sub mas

Tirimakasi mas semangat teruss dan' sukses teruss mas semangat 💪

Makasih bang semoga di beri kesejeterahan oleh tuhan yg maha kuasa

Akhirnya ommm dari dulu tunggu iniii

allhamdulillah saya sering mengkonsumsi telur rebus setiap hari

Wih 1 juta subscribe

Aku usia 49, tinggi 181 cm, lumayanlah utk orangtua kyk aku. Salam sehat semua yahhh❤❤❤🎉🎉🎉

Mantap kak.👍👍👍

Banyak cara' tinggiin badan dichannel lain, tpi kok gua lebih percaya chanel ini...

Pengalaman ku SMP kls 3 cuma 150,SMA kls 3 jdi 170,non susu,merokok,suka miras,coli,pas usia 20 baru renang & taekwondo d usia 22 jdi 75 cm cuma makan 4 x & tidur 8 - 10 jam,skrg usia ku 44 thn,ortu pendek,memang keturunan tak menjamin utk tnggi badan,ayo... yg ortu nya pendek masih punya kesempatan asal niat & konsisten.🙏

Mantap om

Mantap mas

Yg do,a kan aku cepat tinggi semoga dia masuk surga amiin ya roball alamin

Terimakasih bang Bismillahirahmanirrahim Semoga Tinggi Ku Bisa 180.Amiiin

Mkasih pak de.

Makasih kak alhamdulillah tb saya mulai bertambah meskipun ga cepat hehe karena usia saya sudah 19 tahun. Alhamdulillah juga gen tingginsaya cukup bagus ayah 173 ibu 160

Simak Latihan buat menambah tinggi ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voPi5ZwwBhY.html

Sukses bang

Semoga dengan mengikuti ini aku bisa tumbuh tinggi diatas 183 cm sebelum akhir tahun ini

Umur: 11 Gender: perempuan Tinggi badan saat ini: 159 cm Target: 174 cm Makasih banyak ya om infonya, barakallah fii umrik oom bagus🙏

terima kasih bang infonya bang ,semoga tinggi badan ku bisa sampai 180cm ...

Gak telat dong

Trima kasih Mas..Saya dari malaysia

Olahraga ✔️ Makanan ✔️ Istirahat paling susah begadang truss 😂

Om om klo pake suplement lain gimana om seperti CDR atau yang lain ?? Mohon di jawab om soalnya saya paling pendek di kelas 😂😂😂🙏

Mntappp

Mas bagus...pake lagi dong alat yg terbuat dari besi buatan sendiri yg melatih otot dada itu......

Umur:17 TB:171 cm Target:178-180 cm Sumpah minder dan insecure banget sama ade kelas yg lebih tinggi

Umur Gw 18 TB : Sekitaran 188 cm Goal : 196 cm Pengen beli Susu dan makanan bergizi2 lainnya tapi belum cukup duit sama mager karena ada tugas kuliah :')

menurutku pepaya dan kangkung dijamin enak bagi yang gak suka makan sayur dan buah percaya deh

Makasi infonya mas... Saya juga ingin anak saya tinggi

Ekonomi gw: hmm anda yakin Gw: bismillah

Bang istriku 175cm, aku 163 cm, anakku 190 cm. Betul dulu minum susunya kuat.

Oke bosss

Bismillah semoga tinggi 😁

Umur baru 16 tahun Tinggi=166 Tinggi yg diinginkan=175 Apakah masih bisa mecapai tinggi yg diinginkan

Hmmm, tinggi itu genetik.

Aku download vidio nya om buat motivasi

Sering buat Vidio tinggi badan bang

Tinggi badan kita sama om 167cm tapi aku 14 tahunnnn, semoga target nya 175 bahkan lebihh.

Gw penonton pertama anjir

Bismilah bg smga gua bisa tinggi Amin🙏

BISMILLAH MOGA BISA TINGGI AMINNN

Om bikinin olahraga buat ngurusin badan umur 13 yang berat badannya 83

Kalau Aku skiping Sama Jogging Rutin selama 4 Hari ... 2 hari buat istirahat .... 💪😂. Tetap Semangat Latihan nya ...

First ok bang 🙏🙏

Joooossss

Umur: 15 Tinggi babeh:155cm Tinggi emak :155cm Tinggiku:173cm semoga bisa 178-180 guys kira2 bisa ga ya?

Umur 29 Tinggi : 165 Ortu Ayah: 172 Ibu: 155 Masih bisa tinggi ga ya 😅

Bismilla minta do'a nya temen²semoga aku bisa tambah tinggi tumbuh badan,aku smk kls 11 tb 145😭

Siapp

18 tahun tinggi saya 167, masih bisa tinggi ga bang?

Umur saya 18,tinggi 160 lebih, Gmna menu nya sarapan pagi, siang, malem dong

Yang penting makan yang bergizi minum susu tidur cukup pasti lebih tinggi dari ayahnya meskipun tak latihan

Tarek sessss

Pemain NBA Tinggi Yang Memiliki Orangtua yang Relatif Pendek: 1.Michael Jordan adalah pemain NBA terhebat sepanjang masa dengan tinggi 198 cm.dia tidak berasal dari keluarga raksasa. tidak ada anggota keluarga dekatnya yang tingginya di atas 183cm Ayahnya tinnggi nya cuma 175cm dan ibunya sekitar 163 cm. Tetapi Michael memiliki sepupu yang lebih tua yang tinggi nya 203 cm"dan tinggal dengan keluarga nya sebentar saat dia di sekolah menengah.Michael sangat beruntung telah mewarisi gen-gen itu.jadi kesimpulan nya genetik itu bervariasi 2.wilt chamberlain Wilt Chamberlain secara luas dianggap sebagai salah satu pemain terbesar dan paling dominan dalam sejarah NBA. Sulit dipercaya bahwa Wilt, yang tinggi nya 216cm dikandung oleh orang tua yang memiliki tinggi rata-rata tetapi itulah masalahnya. Ayah Wilt, William Chamberlain, hanya 173cm". Ibunya, Olivia Ruth Johnson, berdiri di 175 cm. Olivia Johnson biasa menceritakan kisah Wilt muda tentang kakeknya yang merupakan seorang petani dan tingginya sekitar 213cm". Ini mungkin menjelaskan dari mana Wilt mendapatkan tinggi badannya yang tidak biasa. Keluarga tersebut memiliki gen yang tinggi karena salah satu saudara laki-lakinya, Wilbert Chamberlain, juga tumbuh menjadi 6'5 ". JADI KESIMPULAN NYA: Genetika tidak dapat diprediksi sehingga apa pun dapat terjadi dengan tinggi badan .Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah makan dengan sehat, tidur nyenyak, dan berolahraga secara teratur sehingga Anda dapat mengembangkan potensi diri sepenuhnya.

Aku Atlet renang udh 10Tahun renang Seminggu 5x Tiap pagi dan sore selalu Streching dan Latihan fisik Ga lupa Sebelum tidur minum susu sama di pagi hari tapi 16th Tinggi ku 154cm :( Cita² pen masuk AL,AkPOL,BRIMOB tpi tinggi segitu² aja

Terima kasih Banyak Paman.🙏

Waduh ane ga suka sayur😂 gpp dah di paksa ae.

Umur 18 masih bisa nambah tinggi kah?

Om apakah peregangan sblm tidur dan sesudh tidur bisa meninggikan badan?

Saya umur 13 tahun target 160 semoga tercapai doakan ya

om doakan saya menambah tinggi badan saya dalam satu harinya menambah tinggi badan saya 8cm. Amin

Om aku umur 15 tahun aku ikutin makanan yg kaya gitu seperti bayam tempe ikan telur rebus olahraga makan buah buahan seperti mangga jeruk apel dll itu bisa kan dalam 2 bln nambah nya lumayan gede karna saya ingin mempunyai tinggi badan 185cm semoga makanan yg saya tulis ini bisa

TB Bapak : 165cm TB Ibu : 160cm Saya cewe umur 14th TB : 157cm, masih bisa ga yha sampai 165cm?

Inti dari vidio ini tontonlah saat kalian masih pada usia pubertas,jangan tanya usia di atas 20 thn,emang bener usia 20 pasti ada yang bisa tapi tidak banyak terjadi pada orang,tips tinggi dari aku simpel rutin/konsisten dari vidio ini dan jangan pernah patokin tinggi mau sampai berapa karna belum tentu kalian bisa tinggi karna tinggi di pengaruhi berbagai faktor dari gen orang tua maupun gizi makan,mau tinggi kalian berapapun tetap syukuri saja,karna tinggi bukan kunci dari kehidupan bahagia suka kepentok pintu😢,kunci dari kenikmatan tinggi kalian adalah tidak iri dengan orang tinggi lain😊 semangant, Aku.usia 14-15 Tb 171 Bb 62

saya umur 14 tahun tinggi 157cm semoga nanti 17 tahun sampe 175cm Aminnn..

Bang klo begadang ngaruh ngga ke pertumbuhan? Soalnya bnyk temen saya yang begadang tapi tinggi

Aku yang hampir tiap hari makan telur 👁️👄👁️

Semogaaa aku bisaa yaallah 😭😭😭

Pengen tinggi badan secara maksimal amiin

Usia 17 tahun cowok, apakah masih bisa tumbuh tinggi lagi dengan latihan dan pola makan seperti di video?

Gw yg tinggi tapi kerjanya rebahan mulu nyimak ajah😌

👍

1:38 Mantab bang 7 tahun waktu yg ditempuh 🔥....

Kls 3 SMK tapi tingginya 148:) Pengen tinggi 155-160🙂