Le syndrome d'Osgood Schlatter c'est cette douleur au devant du genou que connaissent certains jeunes sportifs, notamment les footballeurs...
Comment agir, quelles sont les solutions et doit on forcément arrêter le sport totalement ?
Je t'explique tout ou presque et donne quelques exemples d'exercices (étirement, musculation...) pour accélérer et accompagner la guérison.
Vidéo propulsée par la team COACHKINE avec Pierre-Jean 🙂
14 янв 2023