Osgood-Schlatter : Traitement et exercices kiné

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Osgood-Schlatter : Traitement et exercices kiné
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Dans cette vidéo je vous propose de comprendre ce qu'est la maladie de croissance Osgood-Schlatter qui survient chez les enfants et les adolescents. Je vous propose également un traitement kiné basé sur des exercices d'étirement et de renforcement.
A la fin du média, vous serez en mesure de savoir ce qu'est cette pathologie et quoi faire pour vous soigner et vous soulager.
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Prenez soins de vous et de votre santé !
00:00 - Introduction
02:57 - Modulez l'activité
03:55 - Appliquez de la glace
04:11 - Etirez vos muscles
06:00 - Renforcez vos muscles
09:34 - Stabilisez vos jambes
10:27 - Conclusion

Опубликовано:

25 июл 2024

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Комментарии : 255

@BenjaminBrochet 2 года назад

Même si la pathologie d'Osgood Schlatter n'est pas grave et réversible, il est primordial de réaliser les bons exercices pour éviter qu'elle ne soit trop invalidante durant la période de croissance ! Si vous avez des questions n'hésitez pas à me les poser!

@alexishastir2460 2 года назад

Bonjour, je ne comprends pas pourquoi vous cherchez à renforcer un muscle qui, de part sa traction sur la tubérosité tibial antérieure, " arrache " déjà son point d insertion. Cela me paraît contradictoire. Merci

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@alexishastir2460 Bonjour, le muscle n'arrive pas à suivre la croissance imposée par les pièces osseuse. Le renforcement, même si il peut paraître contre intuitif, permet finalement d'augmenter la capacité d'adaptation ainsi que la souplesse du tendon et des fibres. C'est un peu comme la tendinopathie, le traitement se compose souvent de renforcement pour activer la cicatrisation cellulaire et augmenter la charge de travail que peux supporter le tendon.

@hmz__852 2 года назад

Bonjour , y’a t’il une technique pour guérir plus vite

@hmz__852 2 года назад

Aussi , doit-je parler de ces exercices à mon kinésithérapeute pour voir si peut être ils sont dangereux ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@hmz__852 Bonjour, votre kinésithérapeute sera plus a même de vous proposer des exercices personnalisés et adaptés a votre situation ! Je vous conseille de lui en parler et de lui faire confiance !

@alfansoraya7337 2 года назад

Bravo!!vous êtes le meilleur👍🏻

@georgettengankam4340 2 года назад

Bonjour cette vidéo est trop bien et instructive

@wilsonmartial1224 2 года назад

merci pour tous ces informations ,vous etes un super bon communicateur , moi j aurais le syndrome femero - patellaire ,je pratique déja ces exercises ,merci encore beau vocabulaire

@lumoni7539 Год назад

Merci je ne savais pas quoi faire tu m'as beaucoup aidé

@yvanmolo4737 2 года назад

Merci beaucoup Benjamen

@michaelounsa5056 2 года назад

Bonjour ! Merci pour les conseils.....Quand j'étais ado, j'ai souffert de la même pathologie. Depuis 2 semaines, j'ai des douleurs justement à ce point-ci sous le genou. Sauf que j'ai 44 ans et que j'ai pris 2 cms ces derniers temps (j'ai sûrement récupéré ce que j'avais perdu ces dernières décennies par les mauvaises postures et habitudes...mais grâce aux étirements et à la reprise du sport j'ai grandi ^_^)😄

@martinem9fly 2 года назад

Cher Benjamin, merci beaucoup pour toutes ces vidéos qui aident à résoudre et conseiller les gens sur comment se soigner et partager ainsi vos connaissances. Pourriez-vous songer à faire une vidéo sur le renforcement ligamentaire des sportifs ? Je pense qu’une grande majorité des blessures pourraient être évitées avec un soin et un renforcement en amont. Merci

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, je prends note concernant cette vidéo à réaliser !

@durmat_fuze8460 2 года назад

J’ai cette maladie depuis un peu plus d’un an, mes parents m’ont pas pris au sérieux et après être enfin allé voir un médecin après longtemps on a déclaré cette maladie. Pendant un mois j’ai été arrêté car je faisais du handball et maintenant à la reprise la douleur est encore pire, je ne peux quasiment plus plier les genoux en étant debout,courir et monter des escaliers. La douleur est vraiment insoutenable et je recommande ça à personne.

@renaudsg7659 Год назад

Salut, je te conseille de tout faire pour faire du kiné le plus tôt possible, j'ai eut un peu la même situation pendant l'adolescence, j'ai maintenant 38 ans (donc environ 25ans depuis les 1ers symptômes), j'ai encore mal quand je suis inactif, je ne te parles donc pas de la douleur que je ressens quand je si fait des efforts soutenus.

@oscarruel2406 Год назад

Oe g pareil je me suis fait arrêter 1 ans et g encore super mal je pense que g grandi trop vite car je fait casiment 2m a 14 ans

@examort564 Год назад

@@renaudsg7659 vous n’avez pas pensé a vous faire opéré ? Perso j’ai 26ans et la douleur dans mon genoux gauche revient je vais me renseigné sur une possibilité d’opération je pense car j’ai plus envie d’avoir de douleurs c’est pénible…

@renaudsg7659 Год назад

@@examort564 L'opération est rarement proposée, ce syndrome n'est pas une priorité et est sous évalué par le corps médical... je vois depuis peu un médecin du sport qui lui me prescrit un protocole de soin à savoir kiné, puis mésothérapie, il m'a dit que si ça évolue pas dans le bon sens, il faudra envisager la PRP (une injection) puis peut être l'opération!

@examort564 Год назад

@@renaudsg7659 100% d’accord avec vous quand vous dite que c’est sous évaluer par le corps médical, c’est gênant tu va ressentir la douleur mais tu peux toujours marcher voir même courir ( lya powerlift > Lya Bavoil < est une powerlifteuse française elle est championne du monde de force athlétique et elle a aussi la maladie d'Osgood-Schlatter son genoux gauche lui fait mal par moment et elle dit que ont lui a déjà proposé l’opération ) .

@abdelaadimelaouad3308 2 года назад

Merci monsieur brochet

@rolandbishop4324 2 года назад

Merci beaucoup

@emmantg113 29 дней назад

Merci pour la vidéo très instructive. Je me demandais juste s’il y existait un autre étirement pour les quadriceps car à cause d’Osgood je ne peux pas faire ce que vous proposez.

@AxelGil122 3 месяца назад

Merci beaucoup ! je fais du basket et malheuresement j'ai trop fait de sport, j'espere que vos exerices m'aideront, merci !!

@kull0tt694 Месяц назад

merci frro je ta'aime

@pitrusquerussie5095 2 года назад

Bonjour, merci de vos vidéos très instructives et des exercices de renforcement musculaire que vous proposez. J'ai une petite question sur votre Tshirt de quelle marque est-il et quel est votre fournisseur? merci de me répondre car je le trouve très pratique pour une activité de massage

@roote4k154 2 года назад

Beautiful

@karimdiallo8965 2 месяца назад

Merci beaucoup j'ai eu se problème il ya 8 mois

@luciostiles2074 Год назад

Bonjour Benjamin je viens de tomber sur une de vos vidéos et je trouve ça géniale . Je voulais vous demander si vous pouviez m'aider j'avais eu un accident il y a 2ans de cela donc je n'arrive plus à bien courrir et j'essaie de faire quelque exercices j'enttends des crack dans mon genou je voulais un indice ou quelque exercices qui pourrait m'aider à courrir parceque je veux pas perdre ma passion pour le foot

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il est difficile de vous répondre sans en savoir plus, quelles ont été les lésions lors de votre accident ?

@tf1_infos23 10 месяцев назад

@BenjaminBrochet merci, es-ce que pour le renforcement musculaire on peut faire des exercices pour augmenter la détente? Merci

@BenjaminBrochet 10 месяцев назад

Bonjour, pour augmenter la détente, je vous conseille de travailler le saut en rééducation, l'impulsion...

@enoacailleaud2996 Год назад

Moi j’ai cette maladie c très cassé pied mais on a pas le choix de la supporter je pense que si pk fait avec ces conseils on peu y arriver j’espère pour tt le monde

@atirihasnaa5556 2 года назад

Merci beaucoup pour la vidéo si on fait 3 technique c est un problème ou pas ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, vous pouvez réaliser les 3 techniques sans problème. Attention de ne pas en faire trop et d'être progressive !

@vincentdesmaree2179 2 года назад

bonjour benjamin , merci pour cette vidéo ;) j ai souffert de cette excroissance osseuse au genoux droit lorsque j étais plus jeune et ai aujourd´hui une tête tibiale plus développée que l autre , avec pour conséquence l impossibilité de me tenir sur mes genoux ) aujourd´hui a´âgé de 41 ans , j aurais aime savoir si cette maladie pouvait continuer d évoluer négativement même chez un adulte comme moi ? j ai parfois l impression que mon tibia continue de se dégrader ?( voir gonfler ) je vais tester tes exercices et observer les améliorations , merci

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, alors en théorie la maladie est terminer en période de croissance. Ses séquelles comme vous les décrivez peuvent être présentes et gênantes. Elles peuvent prédisposer à des inflammations tendineuses de type tendinopathie rotulienne. Dans ce cas je vous recommande les mêmes exercices que dans la vidéo... En revanche, l'inconfort de la position à genou, risque d'être permanent...

@stoomz333 2 года назад

Bonjour , est-ce qu'il est possible de faire des bandages pour limiter la douleurs pendant l'activité physique ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, les strappings (bandages), auront peut d'impact sur ce type de douleur...

@tomgloux8272 Месяц назад

@@BenjaminBrochetmerci

@CacaemineCacaBourguiba 7 месяцев назад

Ça concerne mes 2 genoux

@lightthink5236 2 года назад

Quand vous parlez de la discopathie digenerative ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Je note ce thème pour une prochaine vidéo !

@soudeshleckroneea9943 2 года назад

Bonjour, j’ai une question hors sujet, est-ce que ça déforme le squelette, colonne vertébrale, hanches etc...quand on a les pieds plats et combien de temps faut il garder les semelles orthopédiques faites en liège?🙏👍😎

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, les pieds plats ne déforment pas le squelette mais certaines compensations peuvent être présentes au niveau des genoux par exemple et favoriser une arthrose dans l'avancée dans l'âge.

@BenjaminBrochet 2 года назад

Si les semelles soulagent à l'âge adulte, alors il faut tout le temps les garder....ce qui n'est pas forcement le cas en période de croissance chez l'enfant et l'adolescent.

@tf1_infos23 10 месяцев назад

Merci encore et es-ce que les exos on peut les faire 1j/2j par exemple s'étirer 1j et le lendemain s'étirer pour la détente? Et pareil pour le renforcement musculaire?

@BenjaminBrochet 10 месяцев назад

Bonjour, vous pouvez répartir les exercices comme vous le souhaitez ! Mais en général je recommande de faire une séance avec à la fois des étirements et du renforcement !

@nykno9381 2 года назад

Bonjour c’était pour savoir je fait du basket-ball en club je suis aller voir mon médecin vu que j’avais des douleurs insupportables au genoux et ma dit que c’était cette pathologie et ma interdit de faire du sport pendant deux mois est ce que je pourrais faire les étirements que vous avez montré ? Je voulais savoir aussi si je pouvais guérir avant la fin de ma croissance car cela m’inquiète.vu que je veux jouer en professionnel plus tard

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, vous pouvez bien entendu réaliser les étirements de la vidéo et même bouger un peu. ce qu'il est important, c'est de ne pas forcer dans la douleur !

@YoureNotBetter-o4c 2 года назад

Bonjour, la musculation est-elle bénéfique pour ce type de maladies ou l'inverse ? Merci

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, la musculation est intéressante en cas de Osgood, mais attention il ne faut pas hypersolliciter !

@Friggoat 2 года назад

Merci vous venez probablement de sauver ma carrière de football, mais j'ai une question : Une orthese de genoux ou une genouillères est-il conseiller lorsque je cours ou/et je fais du foot🤔 Merci de votre réponse

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, je ne recommande pas forcement le port d'une attelle ou d'une genouillère !

@gaellemathieu2049 2 года назад

Et un tape?

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@gaellemathieu2049 Bonjour, le tape peut être intéressant et complémentaire des autres techniques !

@oussko3904 2 года назад

C’est possible d’avoir sur les deux jambes ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, il est en effet possible d'avoir cette pathologie sur les deux jambes !

@youcefbachirmeriane6074 2 года назад

J'ai 33 ans, je souffre de cette pathologie depuis mon enfance dans les 2 genoux. Aujourd'hui, je peux plus plier les deux genoux, en plus je souffre de la goutte.

@noahcr.4425 2 месяца назад

J'ai une question, si cette douleur n'est que au niveau de ma jambe droite,est que je renforce uniquement sur cette partie ou alors il faut quand même renforcer l'autre jambe?

@kseksy7772 6 месяцев назад

Est-ce que faire massages drainage s’aide ? Svp.

@BenjaminBrochet 5 месяцев назад

Bonjour, le massage peut aider mais le drainage n'est pas indiqué !

@yozok7230 2 года назад

Bonjour esce que ça peut disparaître avec le repos?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, le repos complet n'est pas forcément la solution, il faut garder un peu d'activité ! C'est une pathologie qui doit guérir avant l'âge adulte ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions !

@slayzy6317 2 года назад

Bonjour, j'ai cette maladie de puis près de 5 mois au début j'ai arrêter quelque temps et j'ai repris le foot mais à un moment j'avais trop mal donc j'ai arrêté et là sa fait 3 mois que j'ai arrêter le foot mais je n'est pas trop de douleur vous me conseillez de reprendre le foot ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, vous pouvez reprendre progressivement...en cas de douleur il convient d'adapter votre activité bien entendu !

@hichamaasem9972 2 года назад

Bonjour Benjamin , j'ai 30 ans , j'ai déjà cette maladie dans mon enfance, petit à petit , la douleur est disparue mais j'ai quand même une petite bosse dans ma jambe sous le genou . depuis quelques jours la douleur et revenue , c'est normal à cet âge ? J'ai consulté un médecin , et j'ai fait la radio , et il m'a confirmé que cette une Osgood schlatter , Pouvez-vous me conseiller quoi faire . Merci d'avance

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, à 30 ans vous pouvez avoir des séquelles d'excroissance osseuse de la pathologie d'Osgood, mais normalement vous n'avez plus cette maladie, car elle se termine en fin de période de croissance. En revanche, vous avez peut être des douleurs sur l'insertion du tendon patellaire, qui est plus vulnérable suite aux sequelles d'Osgood...

@enzomouimi 2 года назад

bonjour... je n'est plus mal dans ma jambes droite et dans celui de gauche j'ai toujours tres mal ca m'est arrivé depuis que j'ai eu des nouvelles chaussures (du coup les deux jambes ) je voulais savoir si c'était a cause des chaussures psk sinon la douleur partirait peu de temps après l'autre côté ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, en général ce n'est pas à cause des chaussures, mais un bon chaussage peut aider comme dans toute les pathologies du pieds et du genou !

@enzomouimi 2 года назад

@@BenjaminBrochet okl merci pour les infos

@hb3273 Год назад

Bonjour Benjamin Mon fils de 12 ans qui a repris les entraînements football il ya deux jours je l'ai amené hier chez un médecin des sports qui a confirmé cette maladie et il a lui demander d'arrêter toute activité sportive le temps qu'il faut ça peut durer jusqu'à 2ans. ma question est ce qu'il peut répondre les entrainements sans trop forcé et sans faire des sauts pour ne pas abîmé son Genou. Merci pour votre réponse

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il est difficile de vous répondre car chaque cas est différent, et je ne peut pas aller à l'encontre de votre avis médicale ! Mais de façon classique, il vaut mieux adapter l'activité, que de l'arrêter !

@Isiah_243k Год назад

Bonjour ! Est ce qu’il y a besoin d’un massage au niveau du genoux Ps: merci pour vous conseil 🙏🏽

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, le massage peut en effet soulager les genoux !

@Isiah_243k Год назад

@@BenjaminBrochet merci pour la réponse bonne journée

@bakugoyuei1196 2 года назад

Est ce que ce osgood schlatter peut partir si on fait sa tous les jour?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, votre osgood schlatter va partir dans tout les cas, les exercices permettent de diminuer les douleurs et de reprendre plus vite le sport !

@nathanlefloch975 Год назад

Bonjour est-ce normal que lorsque je court j’ai une douleur qui descend dans les 2 tibias ce qu’il fait que je ne peut plus courir .

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il s'agit peut être de périostite tibiale, je vous conseille cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pSxKh1aiyEY.html

@ilyes8813 Год назад

Pk je ressent un frisson a bas du genou

@angryquak Год назад

Bonjour Benjamin, Merci pour cette video mais j'ai une question, J'ai un Osgood sur les deux genous mais quand je l'ai plie au bout de 2 minutes cela fait mal, Quand je cours je n'ai pas tres mal et cela fait plus de deux ans que j'ai cela, Est-ce que du kiné serait nécessaire? Ou des semelles orthopédique? Merci de répondre car je m'inquiète énormément...

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il peut être interessant de réaliser quelques séances de kiné, déjà pour avoir un avis d'un professionnel et pour soulager les douleurs !

@angryquak Год назад

@@BenjaminBrochet Merci beaucoup.

@MIDRAY. 2 года назад

Pour moi les étirements sont trop compliqué sa me fait trop mal comment faire

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, je vous conseille de consulter un kinésithérapeute pour avoir un accompagnement personnalisé et des techniques qui visent à vous soulager !

@alexraoul8595 Год назад

bonjour benjamin svp j’aimerais savoir si en faisant ces exercices c’est encore nécessaire de consommer des antibiotiques ou inflammatoires ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, faites le point avec votre médecin, mais le traitement médicamenteux n'est pas systématique. Mais il doit être envisagé au cas par cas !

@alexraoul8595 Год назад

@@BenjaminBrochet désolé de vous l’annoncez Benjamin mais j’ai pas de médecin

@BenjaminBrochet Год назад

@@alexraoul8595 Pas de kiné non plus ?

@lucassoulet5474 2 года назад

Bonjour, je voulais savoir si l'opération de l'Osgood Schlatter est possible chez une personne mineure.Merci d'avance !

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, l'intervention chirurgicale reste exceptionnelle ! Ce n'est généralement pas une indication hors complications graves !

@yoanndavid2725 Год назад

Oui c'est possible j'avais été opéré a 15 ans , et je ne regrette pas je n'ai plus jamais eu de douleurs a ce genou suite à l'opération

@shamsbangobango8444 2 года назад

Est-ce qu'on peut avoir une hyartrose sur un tableau d'osgood ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, non ce n'est pas en lien !

@srambad6857 Год назад

bonjours, si j'ai juste un peu mal et j'ai cet bosse est ce que sa m'empêchera d'accomplir mon rêve de devenir footballeur pro ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il faut poursuivre votre rêve, pour le moment les douleurs ne sont pas très importantes ! Prenez conseil auprès d'un kinésithérapeute !

@aymeric756 2 месяца назад

Bonjour, j'ai exactement les symptômes de cette maladie mais n'est pas encore vu le médecin. J'ai 21 ans et c'est la première fois que j'ai ça. J'ai commencé la musculation il y a 5 mois, avec un rythme de 3 à 4 fois semaine. Je viens de découvrir ça aujourd'hui après 1 série de squat, où mes poids étaient inférieurs à d'habitude et je ne pense pas avoir fais de faux mouvement. J'ai évidemment arrêté ma séance directement. C'est normal à mon âge ?

@ReyZoow_on_tiktok. Год назад

Peut-on faire de la natation quand on a l’osgood ?

@BenjaminBrochet Год назад

oui

@VinsPringuy1991 2 года назад

Ma cliente a cette pathologie et a subi une opération pendant l'adolescence sans bénéfice, ça à même eu l'effet inverse, elle se plaint de douleurs plus importante actuellement (29 ans) sans activité physique depuis des années, je constate qu'elle a perdu bcp de mobilité des membres inférieurs.

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, il faudrait faire le point sur sa situation, force, mobilité et mettre en place un programme pour lui redonner un maximum de fonction !

@VinsPringuy1991 2 года назад

@@BenjaminBrochet La flexion en delà de 50/60° est pénible pour elle (surpoids également 100kg pr 1m63), je lui fais faire de la mobilité de hanche, proprioception, étirements membres infs., step pour le renfo.

@yoanndavid2725 Год назад

Bizarre j'ai été opéré d'un genou a la clinique du sport a paris vers mes 15 ans pour Osgood schlatter je l'ai fait que sur un genou mais je me suis fait opérer que d'un , mon pied d'appui , aujourd'hui j'ai bientôt 40 ans et j'ai repris le sport que je pratiquais a l'époque de mon adolescence et j'ai mal à celui qui n'a pas ete opérer vous devriez vous renseigner pour trouver un vrai spécialiste de cette maladie , ils sont rares ...

@maelpv4155 8 месяцев назад

J'ai une petite question car cela fait 2 ans que j'ai Osgood (je l'ai appris y'a 6 mois) j'ai fait un repos assez strict et j'ai toujours mal en ce moment. Est-ce que même si je fais du foot je pourrais guérir ?

@BenjaminBrochet 8 месяцев назад

Bonjour, la pratique de l'activité sportive est compatible avec la guérison de l'Osgood! Il faut bien la moduler en fonction des douleurs, inconforts...

@zoubidamhamsadji8759 2 года назад

Vs avez parle de l'enfant ..qu'en est il pour l'adulte?les memes exercices st ils prescrits? Merci pour l'info qu je vais partager en salle de Sport.

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, concernant l'adulte les exercices sont les mêmes, mais en général cette pathologie n'est plus présente au delà de 18 20 ans....

@zoubidamhamsadji8759 2 года назад

@@BenjaminBrochet j'ai 1gonarthrose bilaterale

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@zoubidamhamsadji8759 Il y a cette vidéo si vous voulez : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mehgaJkj0rU.html

@ryanlala-harivony9385 2 года назад

Est-ce que les exercices de renforcement sollicitent les adducteurs car je suis en ce moment victime d'une élongation aux adducteurs mais j'ai osgood schlatter depuis 4 ans environ et c'est maintenant que je vois votre vidéo

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, les exercices ne sollicitent pas de façon spécifique les adducteurs, mais les mouvements de stabilisation font appel à l'ensemble de la musculature de la jambe !

@ryanlala-harivony9385 2 года назад

Les techniques conseillées sont donc juste pour atténuer la douleur et non pour la faire disparaître ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@ryanlala-harivony9385 Il n'y a aucune solution radicale pour faire disparaitre cette pathologie malheureusement...en fin de croissance elle prendra fin naturellement !

@ryanlala-harivony9385 2 года назад

D'accord merci beaucoup

@ayouto1860 Год назад

Bonjour je fais du foot en club de façon régulière (3 à 4 fois par semaine). Cela fait plus d'un ans que j'ai ces douleurs au genou, de base on m'avait diagnostiqué il y a un ans un syndrome rotulien, que j'ai traité grâce à des séances de kinésithérapie. Désormais, grâce à une radio, on vient de diagnostiquer que j'avais osgood schlatter. C'est très douloureux lorsque je mappuis dessus (sur mon genoux gauche). Cependant, je n'ai absolument pas mal, aucune douleur, en mouvement/activité physique. Es-que continuer la pratique du foot en club en parallèle d'étirements et de séance kinésithérapie semble judicieux ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, je vous conseille de continuer votre sport, mais de moduler en fonction de vos douleurs !

@mahdiharkous Год назад

J’aime le même problème que toi et je suis footballeur ça me fait encore mal ,tu peux m’aider stp

@BenjaminBrochet Год назад

@@mahdiharkous Bonjour, quelles sont vos questions ?

@Unknown-ni5tk Год назад

Bonjour, ça fait 3 mois et demi que jai ça jai 15 ans jai très envie de reprendre le sport jai directement arrêter le sport des que s’est venu je sais pas quoi faire

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, la douleur est l'indicateur de la reprise sportive ! Essayez progressivement de reprendre, si vous n'avez pas trop mal alors poursuivez, sinon modulez !

@guillaumegranger3538 7 месяцев назад

Bonjour j’ai 26 ans j’ai cela depuis mes 12-14 ans ça me faisait beaucoup de douleur avant mais maintenant je n’ai plus vraiment mal je pratique le sport et le yoga mais c’est toujours présent que devrai je faire ?

@BenjaminBrochet 5 месяцев назад

Bonjour, il y a peut-être des douleurs sequellaires, je vous conseille de faire le point avec un kiné pour voir ce qu'il en est !

@plgpaulf733 2 года назад

Bonjour j’ai un osgood shlater et j’en ai mare j’avais areter 5mois le sport et j’avais pu reprendre et je pensais que l’osgood avait disparu mais après 2 mois c’est revenue et là sa fait 3 mois il y a des fois où je n’ai plus trop mal mais au bout de quelques séance de sport sa repart j’en ai mart comment puis je faire pour que je puisse reprendre ma passion ???😣

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, je vous conseille de moduler votre activité, de faire les mouvements de la vidéo....je sais que ce syndrome est très embêtant, mais il faut faire preuve de patience !

@plgpaulf733 2 года назад

@@BenjaminBrochet est ce que vous pensez que si je continue mon activité tranquillement sans avoir mal je pourrais reprendre au bout de plusieurs mois à fond sans avoir de douleur?

@BenjaminBrochet 2 года назад

@@plgpaulf733 Je pense que oui, il faut essayer !

@noam0482 Год назад

Bonjour, j’ai 14 ans et j’ai osgood depuis 1 an j’ai arrêté le basket 6 semaines comme l’a dit mon chirurgien mais j’ai toujours des douleurs j’ai 2 séances de kiné par semaine il me fait de la cryothérapie et de la tequarterapie ça me soulage sur le moment mais dès que je reprends le basket ça me refait des douleurs, j’ai aussi une tendinite au tendon d’Achille, une épine calcanéenne selon mon kiné c’est puisque j’ai modifié mes appuies à cause d’osgood. Comment puis-je faire pour passer la douleur ? (Je fais déjà du renforcement musculaire mais cela ne s’arrange toujours pas )

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il faut poursuivre dans le traitement que vous réalisez avec votre kiné...je vous conseille de moduler votre activité en fonction des douleurs ! je vous conseille les auto-étirements, le renforcement doux...Je sais que ce n'est pas simple mais cela va s'atténuer progressivement ! N'insistez pas en période de crise....

@ruskofmolotof6478 Год назад

Bonjour monsieur, j'aurais une question: est ce que un enfant de 13/14 ans qui est footballeur, et pour qui une journée sans sport c'est la fin du monde et qui de plus est atteint du syndrome hosgood schlatter peut faire des pompes ou des Abdominaux ( je nai pas le temps de lemmener en exterieur ou a la piscine par exemple)? car il me demande et je n'ai aucun réponse à lui apporter. J'espère vous lire et m'éclairer afin de l'aider dans son passage douloureux. Il a besoin de se dépenser sinon il est malheureux. Cordialement.

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il n'y a aucun problème pour le renforcement des abdos et des pompes, il peu tout faire dans la limite de la douleur !

@axelsido6057 4 дня назад

Bonjour, J’ai 22 ans et je l’ai toujours j’ai fait 2 infiltrations sans succès. J’arrive pas à le soigner

@fredm5773 2 года назад

Bonjour, mon fils a ce syndrome, peut-on pratiquer des massages?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, il n'y a pas de contre indication au massage pour cette pathologie !

@mha_seif5538 9 месяцев назад

Bonjour monsieur, si je continue le sport est-ce que ça va aggraver le cas ou ça restera comme d’habitude.

@BenjaminBrochet 9 месяцев назад

Bonjour, il faut continuer le sport mais il faut éviter de trop forcer en période de douleur importante...car vus risquer de générer d'avantage d'inflammation !

@mha_seif5538 9 месяцев назад

@@BenjaminBrochet merci monsieur, je suis extrêmement content d’apprendre que je peux continuer

@billylaw8334 2 года назад

Bonjour benjamin j’ai 22 ans mtn et sa fait 4 mois que j’ai cette douleur c’est normal à cette âge ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, normalement à 22 ans, la croissance est terminée et vous ne devriez pas avoir ce type de syndrome...Vous avez eu confirmation du diagnostic par imagerie ?

@helenementor5280 Год назад

Bonjour, j ai eu la confirmation de cette maladie à cet âge et aujourd'hui j ai 25 ans. Est ce normal que ca dure autant?

@davidronneburg 8 месяцев назад

Bonjour je viens de voir la video J ai une question Mon fils fait du basket Et depuis peu il reSent une petite douleur légère a cette endroit parcontre lui c est tres léger il ressent la petite douleur seulement quand il lontr l escalier pqr exemple Et quand il joue il ressent rien Le médecin a dit que c est le osgood et qu ilnmui faut du repos 3 a 4 semaines quand pensé vous ? Y a deux ecoles au final du repos ou continuer Dans le cas de mon filns vous en penser quoi sachand que qu il na pas mal du tout en fesant rien pouvez vous me conseiller Merci La il esr au repos depuis une semaine il doit faire une radio Merci poir votre retour

@BenjaminBrochet 5 месяцев назад

Bonjour, actuellement on recommande de poursuivre l'activité mais de moduler en fonction de la douleurs...en gros il ne faut pas forcer s'il a mal !

@YacineCherfouh 19 дней назад

Bonjour monsieur, j'ai 11ans je fais de sport le vo Vietnam de puis 3ans ET maintenant je souffre de ces mêmes symptômes que vous parlez ET mon médecin m'a arrêtée du sport jusqu'à la l'age de 16ans ET m'a conseillé de la natation quesque je dois faire docteur répond moi merci

@gallasse07 2 года назад

Bonjour j'ai l'osgood shlatter mais quand j'ai fait la radio rien n'est déformé il est normal mais j'ai une petite bosse!! Peut-être k le mien n'est pas si grave

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, en effet peut être qu'il n'est pas assez marqué pour y voir des signes radiographiques !

@gallasse07 2 года назад

Wi peut être car quand j'ai fait la radio de la jambe gauche y'avais rien et puis on m'a demende de faire l'autre et c'était identique

@Fox.White. Год назад

Bonjour, je suis déjà allée chez un médecin, il m'a prescrit une crème et cela fait maintenant 2-3 ans que j'ai arrêter son traitement. Les douleurs ont repris sur les deux genoix cette fois-ci et sur le côté droit de mon bassin. Avez-vous des conseils ? Est-ce cette maladie ? Il semblerait que mon cartilage soit trop fragile d'après lui .

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, vous avez quel âge ?La maladie de Osgood et les fragilités cartilagineuses sont deux choses différentes !

@Fox.White. Год назад

@@BenjaminBrochet j'ai 14 ans et une croissance assez rapide.

@gaellemathieu2049 2 года назад

Mon fils a ce problème...pas trop sévère.. il a mal en fin de match de foot... Il porte un tape ..Est ce bien ? Peut il faire ces exercices et porter un tape aussi? Merci

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, le tape est une technique intéressante mais il ne remplace pas les autres exercices, il est uniquement complémentaire !

@samoxfrzx9256 2 года назад

Lorsque que l’on craque le genou ( sa m’arrive parfois ), est-ce grave, faut il pas me faire ou se n’est pas grave ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, se faire "craquer" n'est pas grave si ce n'est pas toute les deux minutes...et si ce n'est pas douloureux !

@tassa2oul Год назад

@@BenjaminBrochet Et si craque tout fois plié le genoux ça veut dire quoi !

@BenjaminBrochet Год назад

@@tassa2oul C'est probablement du à des décompressions articulaires...

@mha_seif5538 9 месяцев назад

Bonjour monsieur, est-ce normal que des fois ça je ne ressens pas la douleur et que des fois je la ressens beaucoup

@BenjaminBrochet 8 месяцев назад

Bonjour, les pathologies de croissances ont souvent cette caractéristique ! Parfois les douleurs sont faibles et à d'autres moments très importantes...

@nadiacalydon7260 Год назад

Bonjour, mon fils a osgood depuis 2mois il va mieux n'a plus mal au genoux mais boîte lorsqu'il cours et n'arrive plus à accélérer. Es ce normal? Le médecin du sport qu'il a vu lui a fortement déconseillé l'étirement du quadriceps en etirant le talon vers la fesse, qui pour lui créait un décollement du cartilage. Qu'en pensez vous? De plus il a des semelles avec talonnettes es ce une bonne idée puisque le penche vers l'avant? Merci pour vos réponses...

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, l'étirement du quadriceps est souvent à moduler est dépend de chaque personne. Parfois il y a une bonne souplesse, donc on ne le réalise pas ! Je n'ai pas vu votre fils, donc faites confiance au médecin du sport pour cela ! L'activité physique est importante, mais il faut la gérer en fonction des douleurs présentes !

@BenjaminBrochet Год назад

Les semelles ont été réalisé pour son osgood ?

@nadiacalydon7260 Год назад

merci pour votre retour! Oui nous avons fait des semelles orthopédiques et aussi des semelles full strike

@useralmay Год назад

J'ai 19 ans j'ai envie de reprendre le sport et j'ai Osgood depuis mes 13/14 ans sur mon genou gauche, que puis-je faire ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, je vous conseille une bonne rééducation, et de moduler la reprise de votre activité en fonction de vos douleurs !

@noam0482 Год назад

Salut, est ce que 9 semaines de repos suffisent car j’ai fais 6 semaines ce n’est pas passé et là je conte faire 9 semaines en espérant que ça passe … (j’ai aux 2 genoux)

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il est difficile de vous répondre car chaque cas est différents, parfois quelques semaines suffisent, et parfois il faut plusieurs mois !

@azzedinemanseur8184 4 месяца назад

Bonjour, Je vous remercie pour votre vidéo. J'ai 32 ans et je souffre toujours de cette maladie d'après mon médecin orthopédiste. La chirurgie serait elle une solution pour s'en débarrasser définitivement ?

@BenjaminBrochet 3 месяца назад

Bonjour, à 32 ans, vous devez avoir une séquelle osseuse...je ne peut malheureusement pas vous donner mon avis car je n'ai pas vos imageries médicales mais en cas de doute prenez un deuxième avis auprès d'un autre chirurgien !

@LamiaBenkerrou 2 месяца назад

Bonjour Benjamin, Ma fille de 9 ans qui mesure 155 cm, fait minimum 3 h de tennis par semaine et 1 h de gym. Souffre du genou droit depuis quelques semaines. La radio n'a rien donné. Elle n'arrive plus à poser le pied. La douleur se situe au dessus du tibia. Pensez vous qu'elle pourrait souffrir de cette maladie ? Merci pour la vidéo.

@sebastienlavergne8877 Год назад

Bonjour Combien de répétitions faut il réaliser pour chaque exercice ? Mon fils de 13 ans joue au basket, peut il continuer les entraînements et les matchs si la douleur est gérable ? Il y a t'il un risque d'aggravation en continuant à jouer ? Merci pour votre réponse

@kaytosama Год назад

Oui

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, je vous conseille de réaliser au moins 3 série de 15 mouvements par exercices ! Si les douleurs sont gérables, alors votre fils peut continuer à jouer au basket, il n'y a pas de risque à continuer, au contraire !

@sebastienlavergne8877 Год назад

@@BenjaminBrochet Merci de votre réponse

@lefandeswanneo5067 Год назад

Bonjour vous pouvez me proposer un produit pour l osgood s il vous plaît merci

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, pour la maladie de osgood, il n'y a pas de produit miracle. vous pouvez appliquer de la glace, ou bien une pommade anti-inflammatoire que votre médecin vous prescrit !

@apo33-tech10 4 месяца назад

Merci beaucoup pour votre vidéo claire et bien communiquée. Mon enfant de 13 ans pratique la trottinette freestyle à un niveau de compétition élevé. Il s'est plaint de douleurs aux genoux après de longues périodes assises au collège. Il ne ressent pas de douleur lorsqu'il pratique le sport et est en mouvement. Son médecin a dit qu'il s'agit d'Osgood-Schlatter et l'a référé pour une radiographie ainsi qu'à un médecin du sport. Il était dévasté par la nouvelle qu'il pourrait devoir arrêter pendant 10 mois à un an. Pour lui, c'est sa passion et arrêter cette activité ne serait-ce qu'un mois lui semble trop long ! Y a-t-il un moyen pour qu'il puisse continuer ?

@BenjaminBrochet 4 месяца назад

Bonjour, il faut tester l'activité et voir l'importance des douleurs...si elles sont trop présentes il faudra moduler sans forcément arrêter !

@JayBandzTV Год назад

Moi j’ai ca mais je ne sent pas de douleur est que c’est bien ou mal ? Je met de la glace et je met aussi voltaren et je arreté un peu la danse est qu’il revend à ça place ou il restera pour toujours comme ça ?

@JayBandzTV Год назад

Reviens *

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, normalement votre genou doit retrouver son aspect normal ! N'hésitez pas à consulter si vous avez un doute !

@JayBandzTV Год назад

@@BenjaminBrochet ils ont dit que c’était rien 😂😡 il y’a des médecins ils sont bete

@Aaroncohennnn 8 месяцев назад

Bonjour j’ai cette maladie depuis maintenant 3 semaine j’ai déjà un peux moins mal que au début mais quand je fini de jouer au foot j’ai des douleurs est ce que je peux continuer de jouer avec ça ou alors m’arrêter de jouer? Et est ce que les exercices son a faire tout les jours merci de votre réponse ?

@BenjaminBrochet 8 месяцев назад

Bonjour, il faut continuer les activité, mais il faut les moduler en fonction des douleurs !

@Kml.Bastien Год назад

Slt frère

@zaher3133 2 года назад

Comment on fait si on a pas de poids pour mettre sur les cheville

@BenjaminBrochet 2 года назад

Pour les poids vous pouvez prendre des bouteilles d'eau par exemple !

@DN79581 Год назад

Sa fait bientôt un an que je l ai et g 13 ans je fais du football que dois je faire pour que sa disparaisse

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, la maladie de Osgood dure un certain temps...il faut continuer le sport, sans trop insister dans la douleur. Si vous le pouvez, faites vous accompagner par un kiné en cabinet !

@ReyZoow_on_tiktok. Год назад

bonjour j'ai la maladie d'osgood shlatter et je veux vraiment guerrir j'ai pas de grande douleur sauf qu'on je touche la bosse et encore je vois y'a des gens ils ont maintenant 30 40 ans ils ont toujours la maladie et si on a cette maladie et on continue de pratiquer des activité sportives quels sont les consequence?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, il faut continuer l'activité en fonction des douleurs ressenties...modulez si jamais vous avez trop mal, et faites vous accompagner d'un kinésithérapeute si besoin !

@ReyZoow_on_tiktok. Год назад

@@BenjaminBrochetrebonjour , j'ai arreter le sport ca fait 2 mois parce que je veux guerir et retrouver ma passion au plus vite .Mais parfois je fais un petit foot dans la rue avec des copain . c'est grave ?et donner moi des conseille pour aider la gueisson s'il vous plait

@BenjaminBrochet Год назад

@@ReyZoow_on_tiktok. Bonjour, vous pouvez réaliser de l'activité physique sans problème, il faut juste moduler en fonction des douleurs ressenties !

@Joydoy. Год назад

Est ce que si on fais du foot ( un peu ) il y a du risque d’à gravement ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, vous pouvez continuer le foot, il faut juste moduler l'activité en fonction des douleurs!

@Joydoy. Год назад

@@BenjaminBrochet merci

@reivax1116 2 года назад

Bonjour, j'ai en ce moment même l'Osgood et j'ai déjà été arrêté 3 mois. Seulement pendant ces 3 mois je n'ai fzit aucun sport et ma médecin m'a prolonger de 8 mois alors que je n'ai pas de douleurs et que je n'ai fait aucun sport. Comment est-ce possible que ça se soit aggravé ?

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, l'aggravation est souvent due à la croissance de vos os !

@maelchevaux9598 Год назад

C’est finit ?

@Clara-ep5gw Год назад

Bonjour, je sais que cette vidéo date d'un bout de temps mais j'ai une question. Je suis atteinte de cette maladie depuis maintenant 4 mois et quelques semaines. Je remarqué qu'il y avait une chirurgie a faire. Mais est t-elle obligatoire ? Au bout de combien de mois devons nous le faire ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, la chirurgie est très rare, elle est réservée aux cas complexes avec des lésions osseuses graves....Dans la majorité des cas, la pathologie de Osgood évolue spontanément bien au bout de plusieurs mois ! N'hésitez pas à faire le point avec un kiné pour bien vous faire encadrer et soulager vos douleurs !

@Clara-ep5gw Год назад

Merci de votre retour.

@bbcr20_6 2 года назад

J'ai cette maladie

@nba2k999 2 года назад

Bah je me suis fracturé le tibia juste en voulant faire un lay up (j’ai 16ans et j’ai os good depuis 14ans)

@kobasimpson4579 Год назад

J'ai 40 ans et je viens de l'avoir a cause de mon embrayage qui est dur

@GoulaLegamer Год назад

Personnellement j’ai été diagnostiqué osgood au niveau des deux genou en raison d’un surpoid à la limite de l’obésité en parallèle d’une pratique sportive excessive j’ai été cher le kine mais de temps à autre j’ai encore des douleurs quand je fais du sport si je m’échauffe mal ou que je ne pratique pas régulièrement c’est vraiment à prendre au sérieux ou sa va vous hanter toute votre vie

@LeVraiTukoo Год назад

Bonjour, j’ai 13 ans et hier je jouais au foot et j’ai eu cette maladie Est ce que sa part ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, la maladie d'Osgood à un début et une fin, donc oui elle va partir, mais parfois cela prend plusieurs mois !

@LeVraiTukoo Год назад

@@BenjaminBrochet merci je suis soulagé😮‍💨

@sabrinamahfoufi2640 Год назад

Bjr docteur ma fille de 11ans a eu cette maladie safi 20 jours. Elle a vraiment des douleurs. Elle fait de la natation aceque il faut l 'arrêter de ce sport répond moi svp docteur

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, l'arrêt du sport n'est pas recommandé, sauf en cas de douleur trop importante ! Sinon il faut juste moduler l'intensité de l'activité !

@saifeddinebouafif8175 Год назад

Est ce que la pathologie peut arriver à une personne de 34 ans? Je pratique le volley et il y a deux jours je commence à avoir cette pathologie C’est bizarre non?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, à 34 ans, vos douleurs ont probablement une autre origine ! Il faut se pencher sur le syndrome fémoro-patellaire, la tendinite patellaire, ou les problèmes de ménisque !

@saifeddinebouafif8175 Год назад

@@BenjaminBrochet merci pour votre réponse! Moi je ne sent aucune douleur autour ou derrière la patella. La douleur est au niveau de la partie inférieure du tendon rotulien/tibia.

@Adam-nz1zh Год назад

Bonjour j’ai actuellement 19 ans et j’ai toujours mal quand je fais du sport que faire ?

@BenjaminBrochet Год назад

Bonjour, vous avez consulté ?

@Adam-nz1zh Год назад

@@BenjaminBrochet effectivement j’ai l’osgood shletter et la douleur s’est évaporée entre temps car c’était quand j’étais plus jeune mais ces derniers temps je ressens une douleur quand je m’appuie sur mon genou gauche que faire pour vraiment guérir ? j’utilise actuellement une genouillère

@BenjaminBrochet Год назад

@@Adam-nz1zh Bonjour, il faudrait consulté un kinésithérapeute pour faire le point ! Il vous donnera des exercices personnalisés pour vous soulager !

@martinbike1786 2 года назад

Bonjour ! J'ai trouvé la vidéo assez instructive. J'ai une question plutôt précise à mon cas. Contexte : j'ai eu cette maladie au genou gauche, et mon médecin de l'époque m'a déconseillé le sport suite à celle ci et ne m'a pas orienté sur de la réeducation (je pense que ça a été une belle erreure). Aujourd'hui j'ai 22ans, et j'ai réattaqué le sport il y a 2ans afin d'intégrer les pompiers. J'ai, durant ces deux années, subis le syndrome de l'essui-glasse, sur la même jambe que l'osgood. Cela est-ce donc possible que les deux soient liés ? Merci d'avance si vous répondez, bonne continuation !

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, d'un point de vue pathologique, les deux lésions que vous avez mentionné sont différentes. Mais peut être qu'un facteur musculaire, ou articulaire qui vous est propre à favoriser les deux pathologies.

@martinbike1786 2 года назад

@@BenjaminBrochet Okey, je comprends. Merci pour votre réponse !

@Aaroncohennnn 8 месяцев назад

Est-ce que vous pensez que vous pensez que si je fait bien tout les exercices je peux me remettre en 4 mois?

@BenjaminBrochet 8 месяцев назад

Bonjour, il est toujours difficile de donner une échéance de temps, et surtout tout va dépendre de votre croissance....

@bbcr20_6 2 года назад

Est ce que il peut disparaître

@BenjaminBrochet 2 года назад

Bonjour, cela disparait généralement en fin de croissance !