Marta de Murcia. Miedos irracionales. Testimonio de superación. 

Todo depende de que te tomes y la dosis. Las pastillas no tienen porque ser malas, en absoluto, son gran ayuda si se utilizan correctamente

Ana María, no pasa nada por tomar pastillas. Siempre pienso que ojalá las hubiera tomado antes para la ansiedad. Las benzodiacepinas son peores pero los antidepresivos son bastante seguros. Eso sí, tardan cómo 2 meses en hacer efecto y hay que dar con la medicación y dosis adecuadas. Igual que tomamos pastillas para problemas de otras partes del cuerpo, porqué no tomarlas cuando tenemos un tema psicológico?. Eso sí, la combinación perfecta es medicación (en los casos en que el doctor lo considere necesario)+ psicoterapia. Mucha suerte y eso, afortunadamente, hoy en día tenemos medios que pueden paliar el sufrimiento psicológico. A veces, el sistema nervioso carece de determinadas sustancias que necesita y para suplir esa carencia viene muy bien la medicación. Aconsejo siempre hacerse pruebas para descartar Hipotiroidismo de Hashimoto. Muchas veces provoca ansiedad o depresión. Hay que hacer analítica y ver el nivel de los anticuerpos, no solo ver cómo están las hormonas. Tomando una pastilla que suple lo que la hormona no segrega, se vuelve al equilibrio. Muchas suerte 🍀

No te sientas mal por tomarlas, pero hazte consciente que las pastillas tienen que ir acompañadas de terapia psicológica, hacen su parte, pero la psicología hacia la otra parte, que es en mayor proporción que las pastillas

Sí claro, en las gafas de la felicidad creo q capítulo 10

😊😊