Llevo dos semanas y tres días de operación de lca , no duele casi y ya puedo caminar, el martes empiezo el kine , me sirvieron mucho tus videos gracias!
Gracias por tus videos amigo, en serio. Me operé de LCA hace 8 dias y hoy sigo con ferula y muletas y bastante dolor al caminar, ya comencé con los ejercicios estando sentado para flexionar la rodilla y por lo pronto llego a 70° aprox. A seguir! Abrazo y fuerzas desde Patagonia Argentina.
Hola Fernando 👋🏼 justo hace un año me opere de LCA, recuerdo tener mucho miedo, pero viendo tus videos me atreví, soy de Panamá, y te comento que un año exacto después, todo salió bien. Solo quería agradecerte por atreverte a compartir tus experiencias vividas con las diferentes operaciones que has tenido, aún que no lo creas, muchos llegamos aquí a tu canal con ciertas dudas, y nos ayudas un montón. Espero en esta nueva operación todo te salga super bien ❤️🩹 #TeamRodillasDeCristal 🦵
Mucha suerte. Tus videos me ayudaron cuando pase mi proceso de cirugía y rehabilitación de LCA. 8 meses después de la cirugía pude retomar mi carrera deportiva en el Jiu-Jitsu Brasileño.
Hola, soy nuevo seguidor tuyo, me operaron hace 10 días y ver tus videos me han ayudado demasiado, mi rodilla ya tiene una buena extensión y logro hacer casi 90 grados, me recomendaron estar 6 meses en muletas, me operaron de los meniscos y reconstrucción del cruzado. Pero por qué llevas varias cirugías de rodillas?
Animo fernando, te sigo desde tu última operación. Yo también tendré que operarme proximamente del menisco interno, será mi tercera cirujía aunque esta vez nada de ligamentos al menos 🙏. Un saludo desde el club de las rodillas pochas, y esperando que nos cuentes sobre tu evolución que como bien sabes siempre anima tener una referencia para alcanzar la recuperación.
Mucho ánimo Fernando! 🙌🙌 Gracias siempre por los vídeos, Me han ayudado muchísimo tanto en el preoperatorio como en la recuperación. Te deseo lo mejor 💞💪💥
Ajggg que faena Fernando otra vez a pasar por quirófano. Espero que vaya todo genial y te pases por el canal para ir contándonos la evolución. Y te dejo una pregunta. A nivel psicológico cual fue la operación que mas tocado te dejó? Esa que dices ufff ahora operarme de la rodilla pasar por todo esto etc Un abrazo!!
MI HERMANO TE ADMIRO YO ESTOY OPERADO DE LCA Y SUTURA DE MENISCO Y CREEME ESTO YO YA NO QUIERO VOLVER A PASARLO PREFIERO VIVIR SIN EL DEPORTE, A DURAS PENAS Y SOLO PESAS PARA FORTALECER , ESTA VAINA ES UN DESGASTE MENTAL BARBARO Y TU QUE TIENES COMO 5 OPERACIONES WAOOOOOO YO YA NO HUBIESE AGUANTADO
Fernando muchos éxitos en la operación, pronta recuperación. Estaremos atentos a tú evolución. Sería bueno que ampliaras más sobre tú evolución con la rodilla operada del LCA. en qué porcentaje de fortalecimiento la tienes y si lograste ganar masa muscular. Saludos desde Colombia.
Hola cómo estás amigo me operé hacé tres semanas la verdad la estoy pasando pésimo cabe aclarar que estuve con lca roto tres años y la verdad no podía estar más así se me iba mucho la rodilla y veo tus videos tenés buenas energías a mí realmente me tiene muy cansado y tengo un miedo de que me tengan que operar de nuevo estoy súper negativo te mando un abrazo desde argentina
Saludos de Colombia, Fer. Te queria preguntar si ¿ Te han recomendado tratamiento de plasma rico en plaqueta con acido hidralurinico? mi caso es distinto al tuyo pues ya no tengo menizco. Pero la ultima cirugia en diciembre 2021 me fue muy bien, tiene muy buena movilidad, pero no puedo tener impactos fuertes, por el tema de que ya no tengo menizco. Puedo trotar, a 3 pasos por segundo ya a 4 pasos por segundo ya la rodilla comienza amolestar. En maquina trotadora, eliptica y bicicleta estatica mey funciona perfecto. Pero bicicleta normal el miedo esta por alguna caida. La otra pregunta seria, ¿ Que rodillera te recomendado en ciclismo para reducir el impacto de una caida, algun tipo o marca en especial ?
Me recomendaron PRP, de hecho hice un video, pero nunca llegue a hacerlo. Lo hice para una lesion de codo y me ayudo bastante. Para ciclismo no usaba rodillera
tantas operaciones ,pregunte a medicos sobre eso, y dicen q debe ser suficiente 1 operacion , tanto asi complica la vida una operacion de rodilla ? nunca sana?
Saludos bro, no entiendo como puedes hacer ejercicio normal? Yo estoy operado también de ligamentos y no tengo vida normal, no puedo correr, no puedo cargar pesado, no puedo ni bailar qué es lo que más me gusta 🙁 o será que mi caso fue muy diferente?
Buenas,yo llevo unos casi 5 meses operado de LCA, puedo andar bien y trabajar, pero aun si m pongo d rodillas m duele, ya acabe reabilitsxion.. ahora m fuerzo un poco mas la rodilla para ver si esque el ultimo tramo (tocar culo) hay que acabar d estirlo. Es noraml k m duela al estar de cuclillas al suelo?
Amigo una pregunta, llevo 4 meses de operado de LCA, ya no estoy yendo al fisio solo hago ejercicios en casa que me caen muy bien, pero tú a los 4 meses cuantas veces por semana hacias ejercicio para la rodilla operada? Actualmente si hago a diario siento como fatigada la rodilla y he notado que si descanso un día de por medio tengo mejor rendimiento, cuantas veces por semana hacias tú a los 4 meses??
Tiene que hacer intervalos en los ejercicios. No sobreesfuerces la rodilla operada, de lo contrario estresaras los músculos de la pierna por sobre carga. Vos mencionas que haces intervalos entre ejercicios, si así se siente bien, continúe de esa manera. Todo cuerpo y recuperación es única y diferente.
Duele demasiado bro, debes tomar profeno cada ciertas horas por unas cuentas semanas, más las terapias que es lo peor de todo, no le deseo a nadie esa lesión y pos operatorio peor aún
Gracias tuve ya una operación de la misma rodilla solo que en el. Seguro social en el. Cual me. Realizaron una astroscopia de rodilla pero el. Doctor hijo de.... No me. Cambio el ligamento y me dijo que lo tenía 60 porciento roto y 40 no así que así me lo. Dejo. Me. Dolió mucho el primer noche. Después de 6 meses de la astroscopia entrenando sentí de nuevo que me trono lo que me quedaba de ligamento gracias a Dios esta vez por parte del. Trabajo me. Operará un partícular un buen doctor el. Día de mañana pero ahora si me lo cambiara. Te dejan un día internado o luego luego te dan de alta?
No me digas, que mal que te tengas que operar de nuevo, yo pensé que ya estabas como nuevo por ver que ya no subias videos Yo llevo 1 año y 3 meses de operado de LCA, LCM y menisco y aun no me siento del todo bien espero recuperarme por lo menos a un 90 %
@@Rodilladecristal1 mucha fuerzas para tu recuperación y es de admirar tu forma de seguir adelante, yo tuve un rotura de lca y me afectó de gran manera.
