MEDITACIÓN GUIADA PARA TU CONFIANZA Y SEGURIDAD - CONEXIÓN CON LA TIERRA | Elena Malova

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Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
* Instagram de Elena / elenamalova_com
* Instagram de Marcelo / marcelolecourt
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Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/musica/
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#meditacion #yogaencasa #meditar

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Опубликовано:

4 янв 2021

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Комментарии : 546

@denyhaguilar679 3 года назад

Ayer nos ofrecieron un perrito cachorrito, tengo dos; estuve pensando si me lo quedo... Cuando Elena dijo amar a la naturaleza en ese momento mi corazón dijo "sí, ese perrito estará aquí, lleno de amor como a mis otros dos perritos, Rosita y Benito". Tal vez es tonto, pero mi corazón ama a los perritos. Gracias, Elena, que el Padre de todo te siga bendiciendo. ❤️❤️❤️❤️❤️

@ludmi_lol6532 3 года назад

Que lindo que le puedas dar un hogar a ese perrito❤

@CaterinaDomenech1 2 года назад

Como esta el perrito?

@mar.tellez271 2 года назад

Dios te bendiga por el amor al perrito

@piedadgaitanrodriguez9024 2 года назад

No es nada tonto amar a la Naturaleza con todos sus seres vivos e inertes.

@grimet369 Год назад

Sabes algo? Justo casi al final de la meditacion se me vino a la mente los perritos de una vecina que son recogidos y que vienen siempre a mi patio a jugar, justo pensaba en una de ellos, y respire con paz pensando porque amo tanto a los perritos? Y abro los mensajes y veo el tuyo, hablando justamente de ellos... Que conexión más hermosa.

@SomosLaNuevaEra 2 года назад

Whoever is listening this: May your heart be blessed. May all your suffering ends and your wishes come true! Namaste ❤

@charotoribio8085 2 месяца назад

Thanks

@salomepenagos7974 3 года назад

Tengo muy poca confianza y seguridad en mi, y gracias a esta práctica sentí que soy mucho más de lo que yo misma me califico. Gracias Elena!!

@lolacolchon5292 3 года назад

Gracias Elena, como siempre tus vídeos son maravillosos ❤️

@mrvicguzm 2 года назад

Cuando dijo "mereces estar aquí" me puse a llorar como niño. Namasté. Gracias por la meditación

@paolavasquezaguero2680 3 года назад

Cuando dijo que era energía materna , pensé en mi mamá que esta en el cielo y sentí sus abrazos..no pude evitar que se me salieran las lagrimas ...me gusto mucho esta meditación ...graciass

@armandonunez8657 18 часов назад

Cuando dice energía materna Recuerdo siempre A mi madre Que está en el cielo y lloro de felicidad la siento en eses momento cerca de mi

@yomayrisramirez5242 3 года назад

Waooooo, me encantó 😍 ¿Alguien más siento como si estaba en un paraíso?😍

@sopalocasakevinmikhail7838 3 года назад

Que pena que yo no lo pude sentir:'(

@luzsaa73 3 года назад

Si,me paso igual.

@luismarquez3416 3 года назад

La verdad es que sí

@SingerJenny 3 года назад

Yooo, yo hice un bosque

@debo_mv 3 года назад

Si...la verdad fué una sensación hermosa 💚💚

@pamelapadilla601 6 месяцев назад

Hola Elena, Estoy transitando por un momento muy doloroso sin embargo tener la voluntad de dedicarme unos minutos con esta meditación me ha hecho sentir mucho comfort A todos los que lean estos comentarios por favor cuando se sientan que no pueden más hagan su meditación, es mejor blindar nuestro cuerpo contestas útiles enseñanzas que Elena nos trae con tanto cariño ❤ Muchas gracias Elena irradias luz cuando todo parece oscuro.

@marinajb7182 3 года назад

Realmente estoy sorprendida! LLoré muchas lágrimas. Imaginé brotes verdes saliendo de la tierra, y descansando mi cabeza en el regazo de mi madre bajo un sol esplendido de otoño. Maravilloso!

@angelicaruiz6766 2 месяца назад

Cada vez que hago meditación cualquiera que sea me da paz y tranquilidad interior

@reytao9757 Год назад

Que belleza! Tu voz me genera paz! Gracias Elena! 💙🧿🌀🪬

@abiazneipas 3 года назад

visualicé como una mujer me abrazaba muy fuerte, me daba un beso en la mejilla y me decía que todo va estar bien y que va a mejorar, no sé como logré hacer eso pero fue la sensación más hermosa del universo. Muchísimas gracias Elena 💜💜

@ingridcely8576 3 года назад

Descubrí tu canal hace un par de meses y no sabes lo inmensamente agradecida que estoy contigo... Amo tus prácticas y todo lo que transmites con ellas... GRACIAS 🌻

@conchitarodriguez6024 Год назад

buens dias elena te agradesco tus palabras llena de sabiduria bendiciones a la madre tierra

@camilasrcn 3 года назад

¡Maravillosa meditación! La realice acostada y visualice que de mi cuerpo salían raíces que se unían a la tierra. 💛💚

@hisuihisui6553 2 года назад

Yo también tengo que hacer la meditación acostada (de lo contrario no puedo relajarme) y en mi caso me imagino una flor grande, color rosa dorada, que sale de mi pecho y echa raíces doradas por todo mi cuerpo. Gracias a ella estoy controlando poco a poco mi ansiedad. Sé que es un proceso largo, pero su voz me calma y me da esperanzas de ir mejorando poco a poco (como ella misma dice, no es algo que se consiga a la primera sino con la práctica y constancia diaria)

@marigomez2001 3 года назад

Me sentí como en un bosque con una conexión total a la tierra y me dió sensación de mucha paz, gracias!

@uma.ochman 3 года назад

No quería salir de ese estado, sentía que la madre tierra me tienes en sus brazos, manteniendome. Y tener este recordatorio de que siempre está con. Nosostrxs, es maravilloso, muchas gracias. Namasté 🌿🍃

@paulaperez5106 3 года назад

Maravillosa meditación. Gracias MALOVA. 🙏💜💙💚

@andisab8062 26 дней назад

Muchas gracias, hermosas niña, tengo 62 años y lo único que quiero al despertar es abrir tu canal y hacer mi meditación padezco ansiedad hoy hice el de 7 minutos y quiero seguir meditando todo junio gracias gracias gracias, NAMASTE

@lacala2582 3 года назад

Yo estoy sentada en un kiosquito y siento lo q describen pese al ruido de la calle necesitaba acallar la mente Gracias Elen

@andreaquijada3766 3 года назад

Qué bonito, lloré. Gracias!! ❤️

@pilipadierna4703 6 часов назад

¡Gracias Elena! qué meditación tan hermosa

@LauraGarcia-gd1zn 3 года назад

Esta meditación ha sido especial! Sentí maravilloso! Gracias! Bueno, a decir verdad tomé terapia en la mañana y todo el día me he sentido vibrante, como si una fiesta ocurriese dentro de mí! Y acabar el día con este ejercicio precisamente! Eso es genial! Gracias Elena. Te amo

@analopezjurado6372 Год назад

Gracias Elena, la manera en que has guiado esta meditación me ha parecido sublime y el mensaje más. Todos somos hijos de Gaia y estamos conectados por ella. Me motiva a querer mejorar, y me ha dado confianza en que puedo lograrlo. Si supieras de alguna lectura recomendada que profundice en la clase y la compartieras sería genial. Sigue conectadas a todos, namaste!!!

@sanlobomar 3 года назад

Namasté Elena, es la conexión más linda y profunda, con la Madre Tierra.

@patriciamaldonadourrutia1876 Год назад

Muy agradecida,de este momento,donde uno se puede conectar atraves de la meditacion con la madre tierra y llenarse de luz,para continuar el dia,muchas gracias,Elena....Namaste

@edwinarbelaez6636 Год назад

Vivo agradecido por tu existencia! Hoy una vez más me iluminas para lograr mirarme a los ojos con amor, Gracias Elena ❤

@alejandrapatricia1789 Год назад

Gracias querida Elena por entregarnos tanto en tus rutinas y meditaciones, haces que nuestra calidad de vida mejore día a día. Sentí la energía de la Madre tierra, sentí su protección y conexión. Eres la mejor!! ❤

@serovaldes 2 года назад

Gracias por tu sabiduría maestra de luz. Te admiro y honro tu vida. Saludos desde México. 333

@anaazencionperalta6382 Год назад

Que poco sabemos de lo mucho que latierra nos da. Gracias por esta maravillosa meditación. Me llego al corazón! Gracias madre tierra por todo lo que me das!

@marinareizes2475 2 месяца назад

Hermosa meditación ❤ me conecté con la Madre Tierra y con el Padre Universo y sentí su infinita protección y cobijo 🙏🏻

@mimacortez- 3 года назад

Gracias Elena por el viaje al que me guías. Veo la luz junto a ti y te honro por eso 🔥✨🌞

@gracielafasano7328 3 года назад

Querida Elena te sigo ,tus meditaciones me permiten conección con mi ser , tu tono de voz me conecta y disfruto para comenzar el día diferente. Gracias, Gracias Gracias....

@rossimoreno9316 3 года назад

Que bonito.. se siente la luz y la tranquilidad ... Agradecida por las sensaciones que nos regala la naturaleza.. aire frio helado toda sensación se agradece.. y sobre todo a ti. Elena que nos inspiras a tomarnos estos mo.entos tan bellos.

@lalibreriadeobdulia 3 года назад

Esta práctica es un regalo. Gracias por tu regalo de Reyes. Gracias 🙏🏻

@nuriamartinez3404 Год назад

Gracias Elena. Me encantó esta meditación, ha sido sanadora. Tienes una voz muy dulce que sienta muy bien. Que tengas un buen día.

@marumoncayocarranza3174 Год назад

Muchas gracias,tanto tu voz,cómo la música y la guía fueron muy bellos!!! "BENDICIONES" 🙏 "NAMASTE"

@donatelladetommasi8469 3 года назад

Bella meditación de paz y recogimiento hacia nuestro ser, agradezco tener estas oportunidades de meditar éstos días, fascinada por la música del Ram,, miu hermosas palabras , que nos ayudan, espero seguir así siempre, meditar es muy beneficioso y ayuda tanto a aliviar las emociones, todo mi cariño para ustedes dos ,un abrazo, Denise

@almaquintero7598 3 года назад

Gracias,mil gracias,tu voz da mucha tranquilidad y hace que uno se conecte en un lugar de paz y tranquilidad, bendiciones Elena!!🙏

@rebecca5539 3 года назад

Increíble, yo no soy muy sensible, pero me llegó a soltar unas lagrimas. Gracias, Elena 🙏💖

@mariarosaiglesiaspicazo5228 2 года назад

Gracias Elena. Eres estupenda

@anagomez8004 2 года назад

Cada dia agradezco, estas esperiencias. Ralmente he atravesado hasta el fondo de la tierra y me he sentido bien alli, en paz y tranquilidad, incluso con mas fuerza, sobre lo que siento. Gracias Elena. Tu voz esta tan llena de amor, que nos traspasa. Gracias mil.👏👏👏💗

@mluna8295 Год назад

Que bella eres Elena,eres luz que bien que te descubri me estas ayudando muchismo con tus ejercicios de yoga y meditaciones...ahora saco tiempo para dedicarme a mi misma! Me encantan todos los videos donde salen tus mascotas ! Son tan adorables... Un abrazo de luz para marcelo y para tí ❤❤❤

@LeilaZahira 3 года назад

Hola! Te escribo desde Argentina 🇦🇷 Quiero agradecerte por tus HERMOSAS meditaciones. Me gusta mucho la música que utilizas y la paz que transmite la dulzura de tu voz 🙌🏻 Gracias gracias gracias 💞

@silviafernandez8993 2 года назад

Gracias Elena. Siempre es un placer escucharte y compartr contigo la práctica. Mil gracias!! 🙏💜

@cyntiarcampos 3 года назад

Gracias Elena, como siempre tus meditaciones son lo mejor de mis días. Te mando amor desde Buenos Aires, Argentina

@normagullen8967 3 года назад

He realizado otras meditaciones pero está fue especial, me arranco muchas lágrimas, sentí como escurrían por mis mejillas sin parar ❤️

@patriciaquintal8146 3 года назад

Mi alma saluda a tu alma Buenos días y que sea el mejor dia para ti y para mi Bendiciones

@valeriagarciarojo1152 3 года назад

Hermosa meditación Gracias Elena por todo lo que nos das. Un cariño desde Argentina 🙏🙏🙏🌹❤💕💕🇦🇷🌹🌹🌹

@gabrielaaguero3 3 года назад

Siempre mil gracias por tú tiempo y dedicación. Todo lo que hagas nos ayuda, más en estos Tiempos, Cariños para ti.

@katypalomo6559 3 года назад

gracias eres un angel para mi todas tus meditaciones,estiramientos, práctias de yoga son maravillosas, besos desde México

@anacarolinacaseres2174 3 года назад

Que Maravillosa meditación Elena!! Sentí una conexión especial!! Y mucha paz, la verdad Bella!!. Muchas Gracias!.

@glorialilianacalderontorre9714 5 месяцев назад

Hola Elena, muchas gracias, admiro tu labor, eres muy importante, ayuda a mejorar el bienestar emocional de muchas personas... Gracias de nuevo 😊

@danielaespino670 11 месяцев назад

Gracias Elena por tu labor y tu existencia , hermosa meditación . ❤

@lunaeth6 3 года назад

Namasté, Elena. Una meditación preciosa, me han caído lágrimas.

@mybetpaz4575 3 года назад

🌱🙋🏻‍♀️🇦🇷Hola Elena Buen día , me acompañan todos los días tu yoga en la cama , gracias me hace muy bien , que tengas un bendecido y feliz año .Cariños

@olgacarolcarreon6583 3 года назад

Gracias gracias gracias malova eres un ser genial te mando un abrazo desde Monterrey nuevo león bendiciones

@josefallamasreina6628 3 года назад

Feliz Año Elena, !!! preciosa meditación, transmites muchisima paz! Gracias 😊 Namaste 🙏

@desireabagiestilodevida 3 года назад

Gracias Elena por todos tus videos , esta meditación me elevo me purifico gracias 🙏🏻 NAMASTE 🙏🏻

@mariapuente8172 3 года назад

Gracias Elena llore un poco gracias por. Esa paz tan grande que trasmites Namasté

@reginalopez8999 10 месяцев назад

Muy hermosa meditación Elena. Mil gracias. Bendiciones. Me salieron las lágrimas.

@sonniaandrioli1134 3 года назад

Elena muchas gracias por tu generosidad por compartir tus conocimientos el yoga que me enseñas todos los dias gracias gracias gracias por ti aprendi el yoga gracias gracias

@fannymargolis1820 Год назад

Muchas gracias, cuando pueda regalanos otra serie de meditaciones de 10minutos. Namaste, buen finde. Abrazo

@solezerbini9224 3 года назад

Muchas gracias. Una hermosa meditación. Temrine muy emocionada. Gracias. Sos un sol de persona. Cada uno de tus vídeos me sirve y me sana de manera infinita. 🙌🙌🙌🙌

@shuharidojocristiandelfino8597 2 года назад

Gracias Elena x tu compartir de esta bella meditación. Al llevar las manos a mi pecho, la meditación la fuí terminando con lágrimas en los ojos...ha sido maravillosa....sigo tus videos de Yoga y gracias x todo lo q compartis....un beso grande....namasté...

@luzsaa73 3 года назад

Gracias, bella meditacion de enraizamiento con nuestra madre tierra. Bendiciones.

@lulupgarcia6946 3 года назад

Gracias, gracias, gracias; increíble meditación Elena saludos desde la ciudad de México. Namaste bendecido dias.

@HectorGomez-ts6nr Год назад

Gracias por compartir tu conocimiento y conciencia a traves de la tecnología, namaste!

@fannymargolis1820 2 года назад

Namaste Elena, muchas gracias . Cuando puedas dejanos nuevas series de meditaciones de 10 minutos. Abrazo

@celianoemimunoa2771 3 года назад

Hola Elena me das mucha paz y tranquilidad gracias , gracias , gracias saludos desde Argentina !!

@patricialopez3651 3 года назад

Bendecido día muchas gracias gracias gracias me encanto y firmarán parte de mi rutina de meditación al despertar y antes de dormir.. Gracias doy a Dios por encontrar su canal. Dios le bendice y por cimoli su misión al darnos salud

@enigmacrack 7 месяцев назад

Muchas gracias por tus videos Elena todos los días veo uno en verdad eres la mejor y muchas gracias ❤

@nika29844 3 года назад

Muy feliz de hacer esta meditación +++, me hace muy bien Escucharte Elena........muchísimo bien. GRACIAS

@flacayong-hwa6898 3 года назад

Gracias por esta meditación tan relajante se siente tan bonito en el corazón se llena d paz interior gracias 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Namaste chao chao

@raquelsanchez1328 3 года назад

Maravillosa!!!! conectando con la madre Tierra!!!! Gracias!!!

@elbatiznado6830 3 года назад

Me encantan tus clases de yoga y de meditación.. gracias y bendiciones.

@alemndz 2 года назад

GRACIAS ELENA, tus meditaciones realmente me traen paz. Gracias!

@noeliaortega4087 3 года назад

Más que relajada... HERMOSA CONEXIÓN. Gracias Elena.

@laurageloso 3 года назад

De las guias de meditacion más hermosas que escuché, muchas gracias por tu generosidad

@neryda06 2 года назад

No hubo conexión pero seguiré en mi camino hacia mi interior Gracias Elena eres muy dulce

@NachXFast 2 года назад

Excelente meditación, me llevo a mi infancia, cuando nací! Gracias!

@susanaontivero3489 2 года назад

Hola Elena! Que hermosa meditación!! Felicitaciones, gracias por compartir❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@silenycasoa9894 3 года назад

Muchas Bendiciones, para ti y tu familia 🙏🇻🇪

@marcelaromero2736 3 года назад

Gracias, gracias, gracias por ser, estar en mi vida, bendiciones😘

@moni0012ify Год назад

Yo pensando en el amor de la tierra a las plantas y como se hace unión cuando les proveemos de agua y composta. Como cuando crecen nos dan oxígeno, frescura infinita y caricia al alma. Hoy día los pocos bosques son paraíso en la tierra. Mientras es bueno aportar sembrando y cuidando más plantas y protegiendo a los pocos árboles que tenemos al alcance. Gracias por esta meditación maestra Elena.

@michita50 3 года назад

Gracias Elena, me conecto mucho está meditación, pero no pude dejar de llorar. Namaste.

@erikabeltran4572 3 года назад

Elena gracias por todo lo que haces y lo que enseñas! Abrazo enorme!

@danielsplus 2 года назад

Muchas gracias por brindarnos este tipo de prácticas, me favorecen mucho para comenzar Mí día. Cabe destacar que también me gustan y funcionan las rutinas de Yoga. Muchas gracias Elena por Tu entrega🤗🙏🕉️