Una de las maneras de mejorar tu aceleración en el juego es mejorando la movilidad del primer dedo y el tobillo ( específicamente la flexión en ambas)
Mejorar la movilidad nos puede ayudar a mejorar nuestro vector de producción de fuerza horizontal y así nuestra aceleración.
Gran clave mejorar nuestro primer dedo (le prestamos muy poca atención a este #underrated)
Está visto que presentar mayor rango de movimiento en el primer dedo ayuda en la fase de propulsión trabajando en sinergía con el glúteo mayor (ayuda en una mejor activación)
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19 июн 2021
