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MELHORANDO A TÉCNICA DE NATAÇÃO PARA PROVAS DE CROSSFIT 

Hopper Nutrition
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Sim crossfiteiros do nosso coração, vocês tem que estar prontos para tudo, inclusive para nadar!
Não é de hoje que vários campeonatos de CF contam com natação em alguma prova. Ou seja, quem quer competir em alto nível, não pode se prender apenas aos treinos dentro do box. E é isso que vamos ver nesse vídeo, nosso atleta mais jovem do #TeamHopper, Henrique Moreira, mostrando um pouco dos seus treinos de natação.
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Спорт

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25 сен 2022

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Комментарии : 8   
@brunorodrigues9508
@brunorodrigues9508 Год назад
Professor Leonardo mandou bem demais, tá maluco!
@diogo_olher
@diogo_olher Год назад
Para crossfit o único nado que precisa aprender e focar é no crawl! O peito vc perde muuuuito tempo, sua cabeça fica mais tempo em baixo da água do que no crawl! E se for ter um nado pra descansar e poder respirar é o costa. Nele é difícil você ter um senso de direção, mas é o melhor para não se desesperar, como eles disseram…
@victormaia4192
@victormaia4192 Год назад
passei as ultimas 3 semanas nadando me recuperando de lesão, acho que isso varia do nivel de nadador, crawl é mais rapido mas cansa, costas eu particularmente nado mal e nao serviria pra recuperar, já peito eu me recupero muito, dá pra me imaginar fazendo algo em seguida
@joseaparecidodasilva9423
@joseaparecidodasilva9423 Год назад
Aí sim Léo parabéns!!!!
@thiagovarela9772
@thiagovarela9772 Год назад
Parabéns a galera pelo vídeo. Problemas muito comum entre os atletas de cross. Sensacional
@eliaslemos9435
@eliaslemos9435 Год назад
To precisando mto aprender a nadar tb. Oh bagulho dificil da porra
@rogerioguimaraesdasilva8046
Boa Henrique, vai dar tudo certo!,
@danielfilho69
@danielfilho69 Год назад
Também teve nesse video uma aula de adaptação para os diversos desafios.
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