Gdy nic nie mówimy, nie jemy, nie pijemy, język powinien przyjmować odpowiednią pozycję.
Nie może on być „flaczkiem” 😉. Ważne, aby był napięty i dotykał podmienienia (tuż za zębami) i był w tzw. pozycji kobry.
Temat mewingu, czyli prawidłowego ułożenia języka w pozycji spoczynkowej rośnie na popularności.
Język prawdziwie rządzi - do tego stopnia, że jego ułożenie będzie przekładać się na wygląd twarzy (zwłaszcza jej środkowej części), jak i podbródka. Dużo zmian, asymetrii, problemów ortodontycznych ma związek z tym, co robi język.
Możesz łatwo sprawdzić, jak wygląda linia żuchwy, gdy układasz język w pozycji kobry, a co się dzieje, gdy tego nie robisz (pokazuję ją w nowym wideo).
Przyjrzyj się jak to wygląda u Ciebie, w jaki sposób układasz język w pozycji spoczynkowej. Czy jest on prawidłowej pozycji?
Jeśli nie - możesz nad tym pracować.
------------
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg japońskiej metody Face Yoga Method.
Książka Joga Piękna - bit.ly/34s04Qt
Sklep Joga Piękna - jogapiekna.com...
------------
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2m62WQe
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2mscbdY
------------
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - bit.ly/2koGa5I
------------
Współpraca: marketing@jogapiekna.com
4 окт 2024
