Migliora la respirazione con Mike Maric! | PT. 2 

Mamma mia Micol, Mike accanto a te sembra in 3D talmente è gigante! Comunque mi fa piacere che un po' di esercizi di respirazione li facevo già, compreso respirare solo col naso nelle corse blande,dove mi riesce meglio, a soglia un po' meno 😂

Bel video e interessante. Giustissimo concentrarsi sulla respirazione quando si corre e non solo.

Ancoraaaaa!