Si vous souhaitez en savoir plus sur l'entrainement du dos en fonction de votre morpho-anatomie, que vous désirez savoir comment vous devez réaliser les exercices mais surtout savoir ce qu'il ne faut pas faire, éviter de vous blesser et apprendre à devenir indépendant vis à vis de la masse d'informations qui circulent sur le net au point de ne plus savoir quoi faire, je vous invite à vous intéresser à :
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Je vous laisse donc y jeter un œil et profiter de cette vidéo.
Dans cette vidéo, je vous partage mon programme dos en musculation.
Je vous explique les exercices dos que je fais mais aussi pourquoi je fais cette séance dos en musculation.
Le but est de vous partager mon entrainement dos en musculation afin de vous montrer l'application de mes conseils mais aussi comment vous pouvez améliorer l'efficacité de votre programme dos en musculation.
N'hésitez pas s'il vous restait des questions à utiliser l'espace commentaire sous la vidéo. Je répondrais avec plaisir à vos question de musculation.
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18 июл 2020
