Neden Kilo Veremiyorsun? (KİLO VERMENİN BİLİMİ) 

Cambly Link: bit.ly/agirsaglam
Deneme kodu: agirsaglam
KİLO VEREMİYORUM!
Kilo vermek sandığınız kadar büyülü ve zor değil. Yağ yakmak, hatta yağ yakarken kas yapmak bile mümkün. Diyetisyenlerden duyduğunuz insülin direnci, hızlı kilo vermeler, yağ yakmalar vs. aradığınız her şey bu videoda!
00:00 AĞIRSAĞLAM LABS'E HOŞGELDİNİZ
01:16 GİRİŞ
04:37 BESLENME
11:05 ANTRENMAN
19:26 KARDİYO
21:16 UYKU
23:15 KİLO VERMEDE EN ÖNEMLİ KISIM!
Menno Henselmans: www.agirsaglam.com/skinny-fat/
Intermittent Fasting: www.agirsaglam.com/intermitte...
Beslenme Rehberi: www.agirsaglam.com/fitness-be...
Ağırsağlam 5x5 ve Antrenman Programları (Yeni Başlayanlar için): www.agirsaglam.com/fitness-ye...
ARAŞTIRMALAR:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.strongerbyscience.com/sle...
www.strongerbyscience.com/poo...
#AğırsağlamAtlet #KiloVerme
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
www.agirsaglam.com/agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: www.agirsaglam.com/nike-metcon-3/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: goo.gl/PTjTjB
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Спорт