Тёмный

Ngày 0 - KHAI THẢM! | 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG (2024) | Yoga By Sophie 

Yoga By Sophie
Подписаться 328 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Đây là video hướng dẫn tập Yoga Ngày 0 - Khai thảm - hành trình 30 ngày Yoga Cân Bằng cùng Yoga By Sophie. Hôm nay hãy dành 20 phút checkin trước khi bước vào Ngày 1.
✨Kiến tạo cuộc sống hạnh phúc
✨BST 30 videos bài tập Yoga dài 20 phút cho thân tâm trí và khuôn mặt.
Phát sóng 9/2/2024 tại:
✨ kênh RU-vid Yoga By Sophie
✨ và website: yogabysophie.com
⏩ Đăng ký tham gia MIỄN PHÍ 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG tại: YogaBySophie.com
Miễn Phí!
Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!
🎁 Bạn sẽ nhận được:
● 30 videos tập Yoga miễn phí - 20 phút mỗi bài.
● 30 chủ đề khác nhau như cải thiện sức khỏe, cổ vai gáy, giảm cân, giảm căng thẳng,..
● ĐẶC BIỆT, có thêm bài tập YOGA CHO MẶT
● Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.
THAM GIA NGAY!
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: YogaCoBanAZ.com
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
************************************************
Follow Sophie để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Website: yogabysophie.com/
★ Kênh RU-vid: / yogabysophie
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / ybsfree
★ Instagram: yogabysophievn . yogabysophievn
★ Tiktok: / sophie.van
★ Chat cùng Sophie: m.me/yogabysophievn
★ Liên hệ hợp tác: sophie@yogabysophie.com
#ybs30ngaylaplanh #yoga #30ngayyogalaplanh #yogavietnam #yogabysophie #thuthachyoga30ngay #yogaonline #khoahocyoga #yogasophie #giamdaucovaigay #gianco #stretching #giamcan #yogagiamcan #baitapyoga #yogaforweightloss #yogaeverydaydn

Спорт

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@NguyenHoangDuy2304
@NguyenHoangDuy2304 7 месяцев назад
Ngày đầu năm tập yoga cân bằng thật tuyệt vời! Em cảm thấy cơ thể thật khoan khoái và tràn đầy năng lượng tích cực❤ Biết ơn huấn luyện viên Sophie rất nhiều ạ 🥰 Chúc cô giáo và mọi người thật nhiều sức khoẻ và mọi điều tốt lành 🍀🐉🌈 Namaste 🙏
@PeterSchmidt-bl6jx
@PeterSchmidt-bl6jx 2 месяца назад
Biet on co Sophie.
@TramNguyen125
@TramNguyen125 7 месяцев назад
Cảm ơn sophie Trãi thảm đầu năm cùng cô nhé ! Chúc cô thật nhiều sức khỏe,hạnh phúc và bình an,một năm khởi đầu yoga cùng những bài tập thật hay,bổ ích cho bản thân ạ! ❤🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌺🌸
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Thật ý nghĩa khi có Trâm cùng trải thảm đầu năm! Chúc bạn hoàn thành thử thách 30 ngày Yoga cân bằng
7 месяцев назад
Biết ơn cô Sophie 🎉🎉🎉 Chúc cô và mọi người năm mới an lành nhiều sức khoẻ ❤❤❤
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Chào Xuân em khỏe không! Năm mới an lành và tập Yoga có thêm nhiều niềm vui trên thảm nhé em!
@TrangTran-rf5vc
@TrangTran-rf5vc 5 месяцев назад
Cảm ơn c với bài tập bổ ích , ngày đầu tập nhiều động tác khiến cơ đau ghê á , e sẽ kiên trì để có cơ thể dẻo dai ❤️
@YogaBySophie
@YogaBySophie 5 месяцев назад
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍 chúc bạn hoàn thành thử thách Yoga!
@linhdinh6106
@linhdinh6106 7 месяцев назад
Chúc cô giáo năm mới luôn dồi dào năng lượng và bình an.
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Cảm ơn Linh Dinh! Năm mới vui vẻ bạn nhé! ✨✨✨
@thuysun2643
@thuysun2643 7 месяцев назад
Cảm ơn cô giáo ❤
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Chúc bạn hoàn thành thử thách yoga 30 ngày Cân bằng!
@thanhhainguyen7655
@thanhhainguyen7655 7 месяцев назад
Chúc cô giáp năm mới bình an và hạnh phúc nhé
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Chúc mừng năm mới Thanh Hải! Chúc bạn hoàn thành thử thách 30 ngày Yoga cân bằng
@Tammy-369
@Tammy-369 6 месяцев назад
Ôi Sophie xinh xắn và nhiều năng lượng tích cực quá❤❤❤
@YogaBySophie
@YogaBySophie 6 месяцев назад
Hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho bạn 💕
@mennle-pv5ww
@mennle-pv5ww 7 месяцев назад
Tóc chị sophie đẹp quá😍
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Ui trộm vía cảm ơn em nhé
@YogaBySophie
@YogaBySophie 8 месяцев назад
💁‍♀️Đ/k tham gia + nhiều quyền lợi tại: www.yogabysophie.com/p/30-ngay-yoga-can-bang
@ゴジバトプレイヤー
@ゴジバトプレイヤー 6 месяцев назад
Em cảm ơn chị Sophie, video của chị thật ấm áp và thư thái ạ. Em muốn hỏi là trước khi tập yoga có cần phải khởi động, sau khi tập xong thì thư giãn toàn thân không ạ?
@YogaBySophie
@YogaBySophie 6 месяцев назад
Chào bạn thân mến 1 bài trong chuỗi Yoga 30 Ngày cùng Sophie đã có khởi động và làm nguội ở đầu và cuối bài rồi ạ
@shawtyrc
@shawtyrc 8 месяцев назад
Hónggggg
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Chúc bạn hoàn thành thử thách 30 ngày Yoga cân bằng
@AnhLe-nu4kg
@AnhLe-nu4kg 5 месяцев назад
cho mình hỏi đăng ký học cho người mới ( tại đâu ạ)
@YogaBySophie
@YogaBySophie 5 месяцев назад
Mời bạn inbox để được tư vấn tại fanpage của Sophie là: Facebook.com/yogabysophievn
@Hai2Hai
@Hai2Hai 4 месяца назад
Video tóc dài vào cổ khi sophie đang tập 9:43 , 9:56 , 10:05 , 10:15
@jasmineyang3880
@jasmineyang3880 5 месяцев назад
Chị Sophie ơi, nếu mới tập nên mua gạch tập yoga loại 180g hay 300g ạ?
@YogaBySophie
@YogaBySophie 5 месяцев назад
Bạn nên dùng gạch dầy ạ
@thanhlam877
@thanhlam877 7 месяцев назад
Xin chào Người đẹp Sophie, ko biết tại sao bên Em ko nghe tiếng dc ah. Tks!
@YogaBySophie
@YogaBySophie 7 месяцев назад
Bạn thử đổi sang thiết bị khác nhé ạ
Далее
20 min Morning Yoga - Balance & Lower Body
21:34
Просмотров 180 тыс.
Two Men Slip And Slide On Wet Floors || ViralHog
0:11