¿Estás cometiendo alguno de los 3 errores a la hora de corregir la hiperlordosis?
En este vídeo, te explicaré el ejercicio más eficaz para corregir la hiperlordosis y los 3 errores que debes evitar.
Aprende a dar los pasos necesarios para corregir la hiperlordosis de forma segura y eficaz.
Te explicaré por qué no logras corregir tu hiperlordosis, aunque estés haciendo ejercicios para ello, o cómo te puedes provocar dolor de espalda con algunos ejercicios.
Con los ejercicios correctos, puedes corregir la hiperlordosis y obtener buenos resultados.
Evita los 3 errores más comunes al corregir la hiperlordosis y conoce el ejercicio más eficaz para hacer bien el trabajo.
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Hola! Soy Sheila Eiris, fisioterapeuta experta en postura desde hace más de 13 años.
Llevo años enseñando a cientos de personas a mejorar la postura de forma online, para que cada uno pueda practicar cuando quiera, sin necesidad de desplazarse y depender de un horario.
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2 мар 2023
