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La paura dei colpi negli sport da combattimento è qualcosa innato da un lato, ma dall'altro è anche allenabile...
Chi inizia sopratutto tende ad avere paura di ciò che non fa male, questo perché è una reazione innata del nostro corpo e quando arrivano calci e pugni a volte ci si ritrae realmente senza motivo.
la prima cosa da imparare tramite allenamento, drill, colpitori, sparring condizionato ecc è di non aver paura di cose che non fan male.
26 май 2023
