Noi facciamo tutto così e amiamo fare la cheto Ci siamo organizzati ovunque e non abbiamo avuto problemi nel gestire la cosa anche perché abbiamo imparato con gli occhi a pesare le cose a forza di pesarli 😅
Buon pomeriggio dottor Vieri Mio marito oggi vuole abbandonare la dieta chetogenica perché continua a dimagrire Lui ama questa alimentazione d vorrebbe farla a vita E pieno di energie e sta bene Ma è sotto peso Abbiamo iniziato a aprile Lui è alto 1,77 ora pesa 63 kili E mangia 2800 calorie al giorno con la suddivisione dei Marco per la cheto Come si può fare risolvere ? Lui è molto dispiaciuto di abbandonare non vorrebbe assolutamente Sismo andati in ferie e non siamo mai usciti dalla cheto r Sismo stati benissimo 5% carbo 25% proteine 70 % grassi con 2800 calorie Ci può dare qualche consiglio ?
Buongiorno Francesca. Abbiamo due scenari: o alziamo ulteriormente le calorie 3000? 3200? e così via finché il peso non si stabilizza, oppure dobbiamo passare ad una dieta low carb dove sicuramente manterrà tutti quei benefici che ha ricevuto con la cheto
Mio marito non ha nessun problema di questi motivi elencati Il suo problema perde peso Più grassi non riesce a mangiarne perché a fine giornata e veramente sazio
