NUNCA PENSÉ QUE ESTO ME HICIERA MEJORAR TANTO

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Les enseño mi odisea con este reto, en el que me enfrento a diferentes calisténicos como Saibov, Rodri, Pedro, Koke para intentar superar mis límites. Además les enseño el nuevo templo de Calisteniapp.
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25 сен 2024

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Комментарии : 192

@saibov 3 года назад

It was a pleasure of mine to try something like that👏🏼👏🏼

@marcoslv7390 3 года назад

El dios del muscle up 🔥

@alejandrojsjsjsjs8352 3 года назад

😐Ñ?

@sodaymenta6103 3 года назад

pscologo: el koke hembra no existe Yerai: y nos acompaña koke hembra

@jhasuagarciacervantes6241 3 года назад

Por ti me empezó a gustar la calistenia es algo raro por que soy de México pero no se como llegue a tu canal y desde ahí me enamore, siempre recomiendo tus videos para los que van iniciando, apenas se empieza a poner de moda aca, me gustan mucho tus colaboraciones con coque, creo que son el duo dinámico XD saludos mesías

@jhasuagarciacervantes6241 3 года назад

@Deibyd Castaño Si, pero no tiene mucho auge, es mas común el crossfit o gym

@lapaloma6699 3 года назад

Creo que en mexico ya es bastante comun No es nada raro xD (Soy de mexico)

@rogeliobq 3 года назад

@Deibyd Castaño topo gente de 60 años a 70 que llevan al menos 30 años dándole a la calistenia,toda la vida en México la calistenia ha sido bastante popular ,el gym y CrossFit es cosa de gente de clase media ,pero en el barrio la calistenia, siempre ha sido popular ,pero le llamamos ir a las barras así de simple.

@JulioGarcia-sj4tb 3 года назад

Dude me paso lo mismo, ahora mi compa y yo empezamos a entrenar cartistiria y vamos mejorando

@lapaloma6699 3 года назад

@@JulioGarcia-sj4tb a entrenar que? Jajaja

@Joeluscommunis 3 года назад

Pfff esta dificil superarte eh, pero lo intentaremos 😈

@cristiangheorghe4510 3 года назад

Vamos Joelus , deja de llorar y ponte a trabajar jajajaja !9

@carlosjarac.8365 3 года назад

Pero antes de sacar el vídeo has varias pruebas como lo hizo el 😉

@cerezatoxica4811 Год назад

Calla enfermo

@micjak0752 3 года назад

Para lo mismo que las dominadas, si no las vas a hacer como las hace tu competidor, pues no es tan justo, y tú lo dices. Eso de estar yendo de lado a lado en cada push, qué! Igual andas crack, saludos.

@jhamilpacheco3321 3 года назад

X2 me pregunto de donde se sacó la excusa para que valga tirarse de lado a lado en cada flexion xd

@juandediosgonzalez8456 3 года назад

Igual se lo ha dicho a los demás y no han querido hacerlo así que trampa trampa no es.

@narutoCAI 3 года назад

@@juandediosgonzalez8456 Es trampa y punto

@Lucas_SM_Gymnasthenics 3 года назад

Hoy mismo Browney subió otro video de ese reto y el compañero llego a 3 rondas y browney tambien pero una repe menos, me hizo gracia que Yeray giraba la cabeza abajo 1 vez a cada lado para compensar

@joseorduna7010 3 года назад

Xdd

@linaxel4594 3 года назад

18:52 ese es el yerai que hace tiempo no veia 🥺 todo un crack 😎🤟

@exe1123 3 года назад

Cuando leo el titulo se me viene a la cabeza aquella palabra magica: C E R O

@DSR-st2hc 3 года назад

Eso de apoyarte en un lado para durar más ess como el kipping del crosfit para hacer mas dominadas a 0 repes. Échale huevos y haz la forma bien como todos.

@itstony5001 3 года назад

12:25 quédate con quien te vea como koke a yerai

@yohanuriepero1094 3 года назад

"El reto de las dominadas infinitas" Ese si estaría interesante :)

@joseluisreyes2656 3 года назад

yo la hize con la quinta sinfonia de beethoven yque dura casi 30 min, y fua chaval muy duro

@marlonibarra6122 2 года назад

y como haces la sincronización de las flexiones con la sinfonía?

@alejandroherrera8927 2 года назад

Como se hace?

@erickalexander1512 3 года назад

"Es un maldita adicta a la calistenia" bueno, eso está genial ¿no?. Ruslan como siempre muy simpático.

@emilblud8412 3 года назад

Oye bro vas a intentar el reto de 100 lagartijas y 50 dominadas en 5 minutos?

@benjaalvarez7848 3 года назад

esa wea directamente es posible?

@vichonoob342 3 года назад

@@benjaalvarez7848 is facil

@yamato1179 3 года назад

@@benjaalvarez7848 teniendo en cuenta que hay gente que hace 400 flexiones de una o 100 a 150 dominadas de una, yo no lo veo imposible jaja

@enzoconstantinoromo364 3 года назад

@@yamato1179 quien cagada se hace 400 de un jalón???

@enzoconstantinoromo364 3 года назад

@@benjaalvarez7848 Xd si se puede, es muy difícil pero no llega a nivel elite por así decirlo

@jfit9451 3 года назад

Ese reto es bestial! Like bro!

@ynwmelly8767 3 года назад

De verdad, gracias oor insoirar motivar e incentivar a jovenes como yo a entrenar, y lo mejir con tu hunor y memes, te mereces un gran reconocimiento de verdad Yerai, eres un crack

@isaacconejo4699 3 года назад

Jajajaja porque en las últimas repeticiones cómo que haces una especie de flecciones arqueras.? Eso es trampa! Si no puedes, no puedes y ya.

@rutoglez6367 3 года назад

Estoy de acuerdo.

@alejandrorojas5842 3 года назад

¡Gran video! sin embargo sería interesante que hagas el reto pero sin el truquito como sugerencia jeje, para ver cuánto te superaste de la primera vez. Un saludo desde México 💯

@cristobalbarrera6327 3 года назад

Saludos desde chile yerai, te quería comentar que hace poco hice una marca personal. De dominadas con 52kilos, realmente se que hay mejores, pero, estoy feliz de ir progresando con la cargar de peso. Espero que muchos se motiven con el vídeo y que intenten batir sus record! 🙌🏽 Slds a todos los calistenicosappdiptos

@e-elopez5952 3 года назад

Me gustaría verlo estricto mi buen mesías sin embargo está muy duro el reto.

@AndX291 3 года назад

Que loco Yera, ver como te superas hace maravillas en la motivacion de las personas. Un saludaso con merecido megustaso

@agustin3604 3 года назад

Un mexicano promedio, que bueno! 😂

@leonardosandoval1984 3 года назад

hoy despues de muchos años logre hacer la rutina para principiantes de vadym B) ya pase el nivel de los bebes hora de hacer las rutinas de yeraiGOD Buen video uwu yo solo hice tres cuartos de cancion :´v

@Ligatmarping 3 года назад

Qué bestia! 2 vueltas completas y seguiste un poco más! en verdad no pensaba que alguien pasaría de la vuelta y media, un animal.

@carlosdanielibanezbringas867 3 года назад

Yerai hace trampa al bajar de lado en cada repetición,así descansa una parte

@ezequielitf1 3 года назад

Tremendo video Yerai! se hace muy entretenido y se suma el como van mejorando! me gusto mucho

@estebangabriellucero3866 3 года назад

TE AMO

@Marquinho590 3 года назад

Cuando veo sus videos extraño entrenar en grupo, porque desde marzo del año pasado no voy al parque (no quiero arriesgar a la gente que frecuento con el virus), pero siendo objetivo creo que ha venido bien entrenar solo. Aunque ya tenia unos años de entreno, por lesiones y desconocimiento nunca pasaba de nivel principiante. Hace menos de 1 año no aguantaba ni el tuck de front y ahorita saco straddle (con algo de suerte a finales de año lo saco full). Saludos Yerai.

@darwincegarra1841 3 года назад

mi panaa esta buenoo el reto sii m atrevooo

@samuel24918326 3 года назад

Es como la canción "Bring Sally up" que se creó hace años, aunque me gusta más esta versión. Gracias por compartirla. Saludos desde Venezuela.

@alguiendelmonton3046 3 года назад

0:17

@ezequielmeza4886 3 года назад

Nunca hice ese reto la avia visto mucho pero ahora con este video me dieron ganas de intentarlo, grande yerai

@supermegahipercolga 3 года назад

Si si si, déjate de humildades que eres the king y ya

@jeremystico 3 года назад

Bastante bien pero hay que ser justos no bajan en el tiempo en el que dicen que hay que bajar por lo que descansan 1 seg más arriba y eso cuenta mucho en este reto

@bitobeats9273 3 года назад

Nuestro Mesías fue el ejemplo perfecto de que "La constancia es una virtud", grande Yerai, un saludo desde Argentina, el país de las 0 reps jaja

@ja1212az 2 года назад

Menuda bestia Yerai, humilde y compartiendo el reto con buena gente

@DavisidMatius 3 года назад

Buenísimo, alguien más siente que esa canción de tanto repetirse es como un lavado cerebral? Xd

@arturoforking 3 года назад

la tecnica de antunes para descansar aplicada a las flexiones

@MultiLeo199 3 года назад

Pienso que deberias de hacerlas mas estrictas Yerai, no creo que cuente al 100% esas repes que haces de un lado a otro, dijiste que era un truquito pero yo lo veo como mas trampa🤪 igual que fregón video💪🏼

@Diego33305 3 года назад

Total, Yerai hizo cero repeticiones jaja

@davidra6458 2 года назад

Yo digo que Yerai sea team de resistencia

@emanuelalarcon3392 3 года назад

Tienes que hacer el reto con Hermes y vadym!!!!!!

@JoseMartinez-co9zo 3 года назад

EL RETO DEL MUSCLE UP INFINITO, CON SAIBOV, PROXIMAMENTE XD

@ElLeoVilla 3 года назад

uff, lo voy a intentar con una vuelta me conformo

@nicolasjoaquingavin3731 3 года назад

Te mamaste con el colé hembra

@guisardo7636 3 года назад

Crack!!!

3 года назад

Deberías hacerlo estricto para ver hasta donde llegas saludos máquina 😎💪🏻

@antoniopastrana8098 3 года назад

Increíble, tengo miedo de intentarlo

@cristiangheorghe4510 3 года назад

Un saludo Yeray !

@josejavierespinosaduran3455 3 года назад

Excelente reto

@juanlencinas8838 3 года назад

1:37 jajaja, creo que yo le puse ese apodo. Muy duro el reto, voy a intentarlo cuando tenga la fuerza de mil estrellas.

@IsmaelHernandez-pl2ir 3 года назад

Predicando la calistenia con todos sus discípulos, que humilde mi Mesías, nos hace pedazo de videazo, Crack,! Saludos desde México, yo logré el 160%

@facundotorres5443 3 года назад

0 repeticiones por no hacerlas estrictas :p

@derlist2831 3 года назад

Toda una crack la koke hembra

@gonzalonestorgallolandivar1149 3 года назад

TODO BACAN PERO SAIBOV FUE EL QUE LA HIZO MAS ESTRICTAS SIN APOYARSE A NINGUN LADO JAJA ES UNA BESTIA!

@adrianelo1047 3 года назад

Oye yerai browney subió un nuevo video donde logro hacer la cancion 3 veces y su amigo de la camisa azul 3 veces y media

@YeraiStreetWorkout 3 года назад

Ya tenemos nuevo reto 😏

@rafaelfarfan9086 3 года назад

q buen reto!!!

@danww8182 3 года назад

yo lo hice una vez y la termine completo a la primera. Solo con una, los triceps me quedaron doliendo.

@highlanderworkout 3 года назад

Una vez más demostrando que eres el Mesías de la calistenia 💪

@ja1212az 2 года назад

3:32 clavadita a Koke

@abelmelendez793 Год назад

Hola, como va la rutina? Cuando debo subir y cuando bajar y aguantar? Ayuda por favor, la quiero intentar.

@TheNiyux 3 года назад

Pero esa postura al bajar no te servia para descansar un poco el hombro?

@oscarcaceres9078 2 года назад

Grande mesías No vimos a Hermes... Y me duele.

@mayo5599 3 года назад

6:30 wow esa chica tiene más cuadros que yerai

@gabrielvalenzuelanajar9010 3 года назад

EL COKE HEMBRA

@mrcan8113 2 года назад

Esto cuesta más que el bring Sally up?

@wolfit4600 3 года назад

Activos

@jesusvillafana1292 3 года назад

Oye pero el de la camisa azul lo iso 3 veces anteriormente solo que tenia calor y en el dia 30 estaba ya muy jodido

@darienmicheloni 3 года назад

1:36 jajajajajajaja 🤣🤣🤣🤣🤣

@fabianheras6344 3 года назад

Quiero mi corazón Yera.

@vargassport316 3 года назад

Yo lo intentaré, pequeño youtuber en proceso

@ericflores9629 3 года назад

Aun así me declaro fan de laura ll saludos desde México 🤔👍🙃

@frederikferreiraexposito9109 3 года назад

"Es un tipo fino"😂😂

@bienmesabecanario117 3 года назад

Yo solo vengo a decir gracias porque llevo siendo un pesado con el lastre 2 años

@enriquepardo6435 3 года назад

Buen reto de flexiones arqueras xd

@entrenaconpasion 3 года назад

Veo esto después de hacer el reto 😎. Es un reto que te deja el pecho bien mamadisimo

@VengadorToxico 3 года назад

Yerai hace la guarra 😂 la idea es explotar ambos músculos no descansar uno cada vez

@franciscojojo3334 3 года назад

El Mesías superara cualquier reto sin problemas, un saludo Yerai👌🔥

@juniorortizaraujo6139 3 года назад

Reacciona a Warmaxinso que está que revienta a los chicos de calistenia que hacen free 🤣🤣🤣🤣.

@nemesis5946 3 года назад

Ese reto está desde 2016 pero con una mejor versión de la canción Yo lo intente varias semanas y logre mi objetivo de fuerza

@soldadocanon 3 года назад

vamos a esperar que algun dia lo hagas de forma normal sin intercambiar el peso Bv

@end4289 3 года назад

Se busca mexicano que se haga cinco canciones

@abrahamgonzalez2315 3 года назад

"Bring it up and bring it down tengo nicotina"

@facundorobles6120 3 года назад

el coke de pelo largo!!

@alfr9656 3 года назад

Se te ve con menos masa muscular yera. Estas bajando de peso? Por cierto intenta el reto de flexiones fibonacci

@sebastianescobar6490 3 года назад

es una locura yo llegue a hacer una canción y casi me muero

@christiangallego5352 3 года назад

Yerai Bilbo team

3 года назад

Que animales!!!

@p3drop3driellz96 2 года назад

HOLA . ACABO DE INTENTAR ESE RETO POR PRIMERA VEZ . TENIA MIEDO NO PODER LOGRARLO . HICE 3 VUELTA . OSEA LA CANCION SE REPITIO 3 VECES Y UN POCO MAS 303% ..YERAI NANO BM CUANTO LOGRO HACER DE ESTE RETO

@isaiascadiz5979 3 года назад

Me enamore

@DanielNegrete 3 года назад

¿Que paso con Hermes? Se extraña en el canal

@troste7351 3 года назад

🔥🔥🔥🔥

@ajtr3150 3 года назад

yo he hecho una vuelta y estoy muerto jajajajaj

@Vive-Mexico. 2 года назад

Es subjetivo, propongo que haya un tiempo específico para parar arriba y también en la posición abajo. Porque lo de la canción no me convence

@thearticwolff3746 3 года назад

no me quiero imaginar el que haga bohemia ramsody de queen en ese reto XD

@ydijoeltoroalmorir 2 года назад

Lo que no entiendo es por qué con Saibov no baja del todo y solo se ladea?? Saibov baja y él solo se va para un lado y para el otro. No se sobrecarga tanto el pecho y el hombro como cuando bajas del todo. No entiendo donde está la gracia

@bernatjones1495 3 года назад

Bro en mi opinion tendrias que hacer las repes normales ademas siendo tu que siempre critica el mas minimo fallo en la forma... En fin hipocresia Buen video igualmente 😊😋