SAKIT LUTUT USIA MUDA? | Fisioterapi pada Sakit Lutut Depan 

Ya allah trmksh banyak..alhamdulillah kaki ak yg tdi nya sakiiiiiit bangt.pas ikuti geraka ini alhamdulillah lutut ak jauh lebih baik

Alhamdulillah makasih kak ilmunya, barusan praktek in udh agak mendingan, smoga kaka fan keluarga diberi kesehatan❤

Alhamdulillah .. Trimakasih byk kak atas ilmunya.. Kakiku mulai mendingan.. Udah takut banget tadi bangun tidur tiba2 kali sakit saat ditekuk. 😢😊

Makasih banyak ka setelah saya ikutin cara2 berlatih kaki saya Alhamdulilah rasa sakit dengkul saya berkurang ka❤❤❤

Terimakasih Dinda Dewi sangat bermanfaat sekali bagi masyarakat banxk❤❤❤

Astaga barusan sy mengalami itu nyeri lutut depan sangat sakit sekali Dan langsung buka youtube nemu video ini Saya ikuti alhamdulillah sudah membaik

Mksh kk vidiony bagus bngt dan lutut aku dah enakn jd lemes Sukses kk

Alhamdulillah nemu video ini Tiba2 tadi pagi nyeri lutut sebalh kiri setelah kemarin lari dan workout dirumah Padahal sabtu mau naik gunung semoga sembuh. aamiin..

Terima kasih infonya, bermanfaat sekali karena anak saya sakit pas itu....pas latihan main bola selalu sakit bagian itu...

Trimakasih ilmu nya kk cantik

Alhamdulillah baru pertama nyoba langsung terasa ada perubahan Terimakasih 😊

Terima kasih atas imponya semoga bermanpaat

Alhamdulillah mksh ka ilmunya

Sangat bermanfaat

Terima kasih

Alhamdulillah sakit lutut setelah main bola mereda. Terima kasih ilmunya

Ini yg saya alami sekarang kak, terimakasih infonya

Terima kasih kak ilmunya..

Gerakan osteoatritis tingkat 2 pada lutut ketika diluruskan dengan sempurna dan ditekuk sakit hanya sampai 90 derajat spt apa kak? Trm ksh

Makasih dok.kemarin hbs jatuh.praktek langsung enak

SAKIT LUTUT USIA MUDA? | Fisioterapi pada Sakit Lutut Depan

Terimakasih banyak ❤❤❤

Trimksh infonya mba

terima kasih akan saya coba beserta doa

Alhmdlh setelh saya ikutin agk enakan

Barusan sy praktekan, dansakit di lutut berkurang. Terimakasih ilmunya kk

Ibu Dewi tolong peragakan gerakan mengatasi sakit DADA trims

Ibu Dokter cantik banget

Ka saya kecelakaan patah kaki trus kan lututnya lurus trua lama jdi sekarang susah nekuk trus blajarnekuk sakit banget jdi ga bisa ngangkat kaki😢😢

Halo..Kak saya umur 43 tahun jatuh dari motor, pecah tulang rawan lutut sampai masuk rumah sakit di opname 4 hari lalu di gips 3 bulan tanpa operasi setelah di buka gips, kaki jadi kaku susah menekuk seperti ada yg mengganjal/mengunci. 😢 Sekarang sudah jalan 3 bulan 12 hari baru bisa menekuk 40%. Bagaimana cara nya lutut bisa normal menekuk full kembali ya kak? Mohon penjelasan nya 🙏🏽 Terima kasih kak 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Terimakasih ka,,rasa sakit dilutut saya berkurang ,,pdahl bru skli

Kaka saya sakit banget lutut nya Terasa nyeri2 gituu Tlong dong solusi dan saran nya kak 😢😢😢🙏🙏🙏

Ya allah mbak enakan banget lutut saya terimakasih bnyak

Halo ka, apakah nyeri lutut depan harus berhenti olahraga sementara, seperti futsal, tenis meja atau workout ?

Terimakasih semoga lutut ku gak sakit lagi

Terimakasih ilmunya sya juga tambah dengan minum air hangat

untuk sakit dari pantat sampai ujung kaki yg mana kak ? terasa nyeri saat duduk, kram, kebas & kesemutan pada kaki kanan 🙏

Neng saya berusia 57 th sakit lutut 5thn belum sembuh sampai sekaramg

Terima kasih infonya kak 🙏

Kalo nyeri lutut boleh dipijet ga sih? atau sebaiknya jangan? Apakah perlu konsumsi supplement atau obat2an otot Dan sendi? Bagaimana pengaruhnya?

Kak mau nanya, dulu pernah ada riwayat ankle 4 tahunan lalu trus sekarang masih terasa nyeri pas posisi di tekan ke luar saat kaki di luruskan sejajar, kalau buat aktifitas lain lain tidak kerasa nyerinya hanya pas ditekan ke luar saja. Kira kira itu pnyakit apa ya kak dan pengobatannya bagaimana, thank

Waduh lgy ngalamin skrg ka, buat olahraga aman gk y ks

Mba gimana kan saya penderita saraf kejepit juga apa tulang belakang bawah apakah boleh ikutan cara ini .?

Hallo ka, mau bertanya kalo di dalam lutut masih ada nanah padahal sudah operasi lutut, apa boleh ke rehab medik fisio, sekian terimakasih🙏 sehat selalu

Aku sakit otot lutut belakang dan pindah-pindah kadang kiri kadang kanan,sakit banget klw habis duduk lama atau habis jongkok

Kak gerakan ini bisa untuk menyembuhkan atau hanya meredakan nyeri yang sifatnya sementara? Saya sudah ke Rumah sakit sudah diberi obat pereda nyeri, tes asam urat & rontgen tapi dokter bilang kondisi lutut normal. Sakit selalu kambuh saat beraktivitas kerja padahal usiaku masih dibawah

Fisioterapi sakit lutut di usia 40 th ke atas ada bu ?

Kak mau nanya. Kalo penderit saraf kejepit dibag bokong, lama kelamaan sakit saat buat beraktifitas nyeri dibagian lutut sd mata kaki & menimbulkan bengkak. Cara menyembuhkan & Latihannya seperti apa ya kak?

Kalo penyebab karna nyeri otot karna berhenti obat tramadol gmna dok

Dok gimana kalao di kompres air hanfat boleh endak

Maaf mau tanya terapi ini dilakukan setiap hari ?

makasih dok panas lutut agak berkurang🙏🙏

Saya sakit lutut akibat oprasi faktur patela

Kalo saya di bawah lutut ,(misal kaki kiri, posisinya di samping kiri tendon tp kebawah lg) sakit apa ya kak bus tkalan gaenak/ sakit

Mf kk mu tany kaki lutut /dengkul saya sering sakit klw mu duduk atw jongkok mu sholt j sakit klw mu sujud, knp y kk, dn hrus bgy mn p minum obt, p terapi kk,, sakit p y dengkul ku ni, usia ku msh skitr,tiga puluhn kk

klau obat nya apa kak

krn duduk sila terus kak

Klo tendon patela nx putus itu gimana Solusinx kak

Kalo yang sakit cuma 1 lutut kenapa ya

Saya jga seperti rematik berat sbelh lutut saya mbk

Pada gerakan pertama lutut belakang bunyi klek kenapa ya kak ?

Kak kalo lagi hamil aman gaj gerakan nya

Kak ini bsa dilakukan tiap hari ngak?

Iya nih nyeri rasanya Lo lutut saya kadang kumat

Kak latihan yng terakhir sangat sakit kk ,krna lututku sangat kaku dn sakit

Kalo nyeri saat berkendara mobil jarak jauh knp ya mba?

Latihan yang terakhir rasanya sakit sekali dok,,,terus bergetar kakinya ,,itu karena apa ya dok mohon penjelasannya🙏

Kak ijin tanya ketika di terapi untrasound di area pergelangan tangan. Ketika alatnya di diamkan rasanya seperti otot di tekan dan nyeri luar biasa dan setwlah itu kayak lemas banget area tangan

104

Aku praktekkan udah mendingan lututnya tpi apakah bisa di lakukan atau di ulangi lagi ke esok kan harinya? 🙏 Kalau ad jawabannya aku subscribe nih😁🙏

Dok saya sering lari tpi kemarin saat lari saya polsir dan tiba tiba jadi sakit lututnya,,klo untuk jongkok dan berdiri normal cuman sakit klo buat lari dok itu knp ya cara atasinnya gimana

Dilakukan pada kedua kaki kan kak

Aku sakit dok umur masih 18 taun

Alamat prakteknya di mana ya

ka tolong kasi petunjuk sya mengalami nyeri lutut rasanya ngilu , kan saya sering main voli kalo nah kalo Mao lompat rasanya ngilu / sakit itu kenapa ya ka tolong jawab🙏terimakasih ka

Yg terakhir agak berat

Nyeri lutut berdenyut2 setelah senam