OMG..... Lose 20KG doing this exercise😵? / 17MIN FULL BODY WORKOUT 

🎁운동 루틴 소개 및 선물 증정 이벤트 공지🎁 오늘은 삼성전자에서 만든 삼성 헬스 앱과 함께 클로이팅의 전신 지방 파괴 운동을 진행해보았습니다! 이번 루틴은 정말 신지니가 손에 꼽을 정도로 유산소와 근력이 적절하게 섞여있는 루틴이였는데요😂 실제로 이 운동을 한 구독자들의 후기를 보면 “이 영상 덕분에 20kg 감량했어요” “3주만에 4키로 빠졌어요 / 5kg / 14KG 빠졌어요” “이 운동 덕분에 M~L 사이즈 입다가 요즘은 S~XS를 입습니다!“ 등등 루틴 자체가 전신을 확실하게 쓰는 동작들이다보니 효과가 정말 좋은 거 같더라구요👍 그러니 평소 짧고 굵게! 큰 변화를 만들고 싶은 톡톡이들은 클로이팅의 전신 지방 파괴 루틴! 꼭 한번씩 해보시는 걸 추천드릴게요👍 📍영상 및 썸네일 사진 출처 : ‘클로이팅’ 유튜브 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fUJjsUn9bCo.html ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ 💎삼성 헬스와 함께하는 출석체크 이벤트 참여 방법! 9월 25일부터 약 3주간! 열심히 운동한 톡톡이를 매주 3명 선정하여 신지니가 영상에서 매일 사용하는 층간소음매트를 선물로 드린다고 합니다😆👍 그리고 갤럭시 워치6를 선물로 드리는 인스타그램 이벤트도 준비해주셨는데요! 참여방법은 정말 간단합니다! ✅층간소음매트 출석체크 이벤트 참여 방법! 1. 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 꾸준히 한다😆 2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다! 3. 운동을 하고 나서 댓글창에 ‘N일차 운동’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕 (인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝) (중간에 결석하더라도 꾸준히하면 당첨확률이 UP🔝) 🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X! 🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍! 출석체크 이벤트는 단순히 인증을 많이하는 게 아닌 포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에 늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니 모두들 건강한 몸도 만들 겸! 도전해보시길 바랄게요💕 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ 1주차 모범 톡톡이! @oiiiingg @user-rs4nb6jm2o @CS-wm1yu 2주차 모범 톡톡이! @Dashley926 @roseeg1387 @pfah417 3주차 모범 톡톡이! @user-yc8ig5hu9w @user-dn8bn4uv5o @user-vw3wf9bj8v ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ ✅갤럭시 워치 6 인스타그램 이벤트 참여 방법! - 해당 영상을 보고 운동하는 모습 or 삼성 헬스 앱을 사용하는 모습을 필수 해시태그와 함께 인스타그램에 업로드를 하시면 참여 완료! - 삼성전자 코리아 인스타그램 @samsungkorea를 팔로우하면 당첨 확률 up! - 멋진 소개나 멋진 사진을 남겨주시면 당첨 확률 up! - 많이 응모하면 할수록 당첨 확률 up! up!! 📍필수 해시태그 #삼성헬스 #삼성헬스이벤트 #비타민신지니 #삼성전자이벤트 📍이벤트 기간 2023년 9월 25일~2023년 10월 25일 📍경품 - 갤럭시 워치6 47mm 블루투스 골드 or 그라파이트 3분 - 스타벅스 아이스아메리카노T 커피쿠폰(1,000명) 📍당첨자 발표 :2023년 10월 30일 📍경품배송 : 2023년 11월 1일~ 3일 [참고] ※ 본 이벤트는 당사 사정에 따라 예고없이 중단 또는 변경될 수 있습니다. ※ 이벤트 참여 계정 및 게시물은 당첨자 발표일까지 전체 공개가 되어있어야 하며, 필수해시태그 4종 (#삼성헬스 #삼성헬스이벤트 #비타민신지니 #삼성전자이벤트)이 모두 포함되어야 정상 참여로 인정됩니다. ※ 이벤트 내용 및 경품 내역, 경품 수량, 당첨자 발표일과 배송 일정은 당사 사정에 의해 예고 없이 변동 또는 지연될 수 있습니다.※ DM 미확인으로 연락이 불가능하거나 잘못된 개인정보 입력으로 인해 경품이 오발송 또는 반송될 경우, 재발송 되지 않으며 당사에서 책임지지 않습니다. ※ 당첨자 발표 및 배송 안내는 별도 이벤트 계정(@samsunghealthevent)을 통해 개별 안내 예정입니다.※ 이벤트 문의처 고객센터: ㈜ 닷즈커뮤니케이션 02-544-9212 ※ 경품 배송이 불가한 경우(도서산간지역, 해외 등) 경품 변경 및 현금 교환 불가합니다. ※ 하단 링크의 삼성전자 코리아 소셜 운영정책을 반드시 숙지하신 분에 한해 이벤트 참여가 가능하며, 소셜 채널 운영정책과 개인정보 처리방침은 인스타그램 프로필 링크를 통해서도 확인할 수 있습니다. ▶ 삼성전자 코리아 소셜 운영정책 보러가기: bit.ly/3xsOa8d ▶ 삼성전자 코리아 소셜 개인정보 처리방침 보러가기: bit.ly/3Dv3MM3

살이 빠진다는게 이런 느낌이였군요…. 지방들이 바들 바들 떨립니다…ㅋㅋㅋ 오늘 진짜 레전드👍🏻

와 이거 짧은시간에 운동효과 대박이에요… 땀이주륵주륵….

오늘부터 열심히 운동할께용 ^^

오늘부터 하면 되는건가욤? 해보겠습니다!! 근력이 없었는데 해보죠🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

7일차 짧고굷게 할수있는 운동이예요. 연휴의 묵은 때를 빼보렵니다 화이팅이예요~

1일차 완료...... 신지니 언냐꺼중에 최고예여..... 진짜 딱 죽기직전에 끝났어여...

9/28일 1회 완료!! 수험생이여서 늘 짧고 굵은 운동을 찾아다녔는데 언니 운동들로 정착했어요!!!❤❤ 층간소음 걱정으로 뛰지는 못했는데도 땀이 장난 아니네요😂😂 최대한 열심히 출석해볼게요!!!!! 늘 언니 명언 들으면서 운동하는데 위로 받고 가요!!!❤❤

다이어트를 맘먹은 찰나에 이런 좋은 영상이!! 오늘부터 꾸준히 해버겠습니다!!!

이 언니 루틴 수십개하면서도 댓글 한번도 안 달았는데, 이 영상 진짜 대박입니다. 샤워하고 한동안 얼굴에 열도 안식고 머리말릴 힘도 없어서 앉아있었어요. 땀이 줄줄나고 허벅지 엉덩이 너무아파요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀겨우했는데 오늘 또 어떻게하지...휴..

10/2 시작합니다...! 다이어트하려고 찾아보는데 지니님 영상 댕글에 살빠졌다는 댓글보고 시작합니다!

오늘 영상 정말 역대급이네요…💦 평소 땀이 안나는 스타일인데 땀이 진짜 미친듯이 흐르면서 거짓말 하나도 안보태고 0.7KG로 빠졌어요🙀 심지어 중간에 대충했는데두요!!!! 진심 꼭 한번씩 해보세요!!

아니...이건너무힘들어서 진짜 못하게썽욬ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 웃으면서 할게요 !!!!!

1일차 완료! 이번 영상 제 최애 루틴 될 거 같아용!!🥺 3년 넘게 꾸준히 홈트 해왔어서 보통 루틴으로는 이제 근육통도 없었는데 어제 이 루틴하고 오늘 근육통 왔어요!ㅎㅋㅎㅋㅋ 또 하체 근력이랑 고강도 유산소를 같이 할 수 있다는 게 넘 좋네용 또 언니 영상은 힘들어도 중간중간 좋은 말들도 해주고 응원해주니 기분좋게 끝까지 하게 돼요🥰 항상 좋은 운동 영상 만들어주셔서 감사합니다🫶

오늘 출석 1일차, 힘들지만 열심히 따라했습니다. 감사합니다.

일어설 의지만있다면 시작됩니다 나와의 싸움에서 또한번 win!!!! 기분좋게땀빼고 살빼고 편안한 숙면합니다. 오늘도숙제 끝😊

언니 진짜 토끼같아요😊 매트가없어 뛸수는 없지만 열심히 따라했어요~~

살이 안 빠질 수 없을 동작으로만 모아놓은 느낌.... but 제가 정녕 따라갈 수 있는 동작임니까 ㅠㅠ 너무 빡세요 언니,,,,,,

오늘도 야근하며 틈틈히 따라할래요!!!!!

9/26 1일차 운동완료❤ 긍정에너지 뿜뿜 지니언니 목소리 들으면서 오랜만에 땀흘리며 개운하게 열운했어요 꾸준히 열심히 해볼게요❤😊

6일차 오늘도 어김없이 운동 완료 😂

약 3년 전... 지니님 영상보며 운동 시작해서 큰 효과를보고, 이후 PT샵에서 50회 등록하고 식단하고 PT받으면서, 집에서 하는 유산소운동은 지니님 영상으로 꾸준히 운동하여 약 1년동안 30kg을 뺐었어요 운동도 너무 재밌었고 살빠지는 느낌도 좋았고 근육이 생기며 빠지니 제 몸에 만족도가 너무 높았습니다... 근데.... 6개월만에 요요가와서 뺀것보다 더 쪘네요ㅠㅠ 운동해야지 생각이 들 때면 항상 지니님 영상을 보며 하다보니, 최근 2년동안 간간히 유튜브 들어오며 어느날은 지니님 영상을 보기만할때도 있구 어느날은 열심히 운동하고 뿌듯함을 느낄때도 있네요 근데 식욕이 자제가 안되요 저는 ㅠㅠ 식단을 그만두자마자 바로 살이찌기 시작하고 어느샌가 운동도 놔버리니.. 확 찌더라구요ㅠ 자괴감도 들고... 몸이 급속도로 살이 찌다보니 오히려 빼기 전보다 더 건강이 안좋아진 것이 확 느껴집니다 지니님 스트레칭 영상을 보며 따라하는데 전에는 항상 하던 동작이 이제는 안되는 제 모습을 보며 너무 화가나고 눈물이 글썽여질때도 잇어요ㅠㅠ 근데도 먹을거 앞에서는 자제가안되네요 다이어트가 너무 힘들어용...의지가 전처럼 샘솟질 않네요 그래도 오늘도 힘을내보려합니다 제가 꾸준히 힘낼수잇도록 도와주세용😢😢

1일차 완료!! 확실한 루틴과 활력넘치는 목소리에 운동이 더욱 신이 납니다~^^ 운동효과 만점입니다^^

1일차 운동 완료 입니다!!😊 평소에도 지니언니 운동을 계속하고 있었지만 진짜 간만에 대박인 운동이었어요😭💪 끝까지 포기하지 않고 열심히 따라하다보니 어느새 끝나있었어요😅 다 하고 나니 뿌듯함이 몰려오네용!ㅎㅎ 계속해서 꾸준히 운동할게요!!☺️💪💪

Omg 언니 정말 대단해요 그리고 당신의 비디오 아이디어는 훌륭합니다❤love youuuuu 😘💖

이제 시험기간 끝나서 오늘부터 했는데 정말 운동 끝내고 나니 땀도 나고 운동 열심히 했다는 느낌이 들더라구요! 그리고 층간소음 때문에 걱정이었는데 변형동작 알려주셔서 너무 감사드려요ㅠㅠ 앞으로도 열심히 운동 해야겠어요! 신지니님 항상 영상 올려주셔서 감사드려요!

클로이팅 운동좋아하는데❤ 운동잘하고갑니다❤ 신지니버전 대박👍👍

10/1 1일차로 시작!!! 아즈아아즈아 파이팅!!!❤ 오래 전부터 언니 운동을 따라했었는데 지금 찾아보니 벌써 3년 전 영상이네요. 한동안 운동을 안 했다가 작년부터 시작해서 올해 매일매일 운동하려고 노력하고 있습니다!!! 그래서 며칠을 걸쳐서 언니 운동영상을 처음부터 끝까지 따라했었는데요. 항상 밝은 에너지와 파이팅 할 수 있게 응원의 말들을 해주셔서 감사합니다.♥ 스쿼트 펄스는 언제나 아주아주 자극이 최고인 거 같아요!!! 펭귄❤

부기 빼는데도 대박인데요?급찐살 꼭빼볼께욥!!

D1 우와 우와 이번 운동 진짜 미친듯요 왠만하면 운동중에 목 말라도 참는데 이번엔 중간에 물 챙겨왔어요!! 땀 줄줄줄 장난 아니게 흘러요 요새 약간 운동 권태기 왔는데 다시 운동력 뿜뿜 올랐어요!!

your videos are a lifesaver. i have been following your workouts for a good amount of time and managed to lose 55 pounds while being on a calorie deficit, all thanks to your videos! i love how energetic you always are in these videos and that's what keeps me motivated. i'm currently 110 pounds and plan on continuing to follow your workout videos! ♡

1일차 운동 완료! 진짜 너무 힘들어서 10분하자마자 주저 앉았어요! 그래도 완료! 내일도 도전합니당!! 아자!!

3일차 완료! 층간소음 걱정때문에 뛰지는 못해서 아쉬워요 그래도 땀뻘뻘 흘리고 숨이 벅차네요 ㅋㅋㅋㅋ 체력아 늘어나라!!

❤1일차 운동완료❤ 와 이번루틴도 확실한것같애요 무엇보다 늘 에너지넘치는 언니 목소리 들으면서 같이 운동을 하면 끝까지 할수있는 에너지가 생겨요 ㅎㅎ 홈트하면서 언니한테 정착한지 오래되었어요~~ 짧고 굵게 ㅋㅋ 꾸준히 함께할께요!!!!

으악 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기진맥진..😂 운동 1일차 완료!!

와 언니 대박이에요!! 여태까지 언니 운동 몇개 정해놓고 하고 있다가 다른거 해보고 싶어서 오늘은 이 영상으로 운동했는데 이야 효과 만점입니다!! 무릎도 덜 아프고 무엇보다 배에 차있는지도 몰랐던 가스가...😂 방구가 엄청 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 운동하면서 운동 끝나고 널부러져 쉴때 샤워할때 계속 나오더니 배가 홀쭉해졌습니다. 이상하게 배가 요즘 볼록해서 살이 여기만 찌나? 이랬는데 대박 ㅋㅋㅋㅋ 넘 더러운 얘기해서 죄송😅 어쨌든 앞으로 이 전신운동 꾸준히 해줘야겠어요!! 언제나 언니 영상 잘 보고 있어요! 긍정적인 밝은 에너지 있는 모습으로 항상 영상 찍어주셔서 정말 감사해요! 역시 인간비타민❤ 사랑합니다!😊 아참! 그리고 건의드리고 싶은게 있어요!! 무릎 발목 팔목 팔꿈치 손가락 등 관절에 좋은 운동도 알고 싶어요 나중에 이런 운동들도 같이 알려주시면 좋을 것 같아요! 언제나 지니 언니 응원합니다!🎉 더욱더 번창하세요💵💵💵

어제 알림 보고 하루 종일 기다렸어요 ~~~ 오늘부터 이 루틴으로 열심히 할게요. 1일차

10/1 ❤1회차 운동완료❤ 1달동안 헬스 했는데도 체지방량이 줄지 않아 추가 루틴으로 시작하려고 합니다~ 그냥 보기만했을 때엔 난이도가 쉽다고 생각했는데 막상해보니 심장이 막뛰네요~ 체지방량 타파 위해 열심히 해보려고요!

8일차 운동 완료ㅎㅎ꾸준히 해서 그런지 몸이 날씬해진 느낌이 들어용

18일차 운동🎉 토요일에도 멈추지 않는 톡톡이!!!! 진짜 이운동 너무좋아요 땀이주륵주륵 121칼🎉

내가 할수있는 루틴을찾는것도 중요한거같습니다. 포기없이할수있는거같아서좋아요. 오늘도숙제 끝

9/29 오늘영상확인했어요 바로시작~~ 홧팅!!!!

2일차...😂😂 으아 말하믄서 하는 신지니님 찐 대단해요 ㅎㅎ 낼두 할꺼!!

언니 오늘도 화이팅!😊 한번 해볼게요!

오늘 운동도 마무리에요~

저 한번 해볼래용

22일차운동🎉 언니 하이파이브 예에~ 마음만 안먹고 해낸 우리들!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뿌듯합니당❤ 127칼 뿌셔🎉

언니 몸이 빨개요...!!! 언니가 힘들 정도면 얼마나 힘든거죠ㅜㅜ 무섭지만 저녁에 도전해보겠습니당!

🎉오랜만에 하앜하앜 꾸준히 할때가 덜 힘든거였다니😢😢 개운해요!!

오우 진짜 대박이네여 힘들어도 효과는 대박 ㅎ

10월16일 10일차 완료!!! 10일차라니!!! 뭔가 라인이 정리되는 느낌이에욧!!!

2일차 운동완료^^ 어제보다 더 땀이 줄줄나요~ 상쾌합니다

미쳤어요..죽어나가요 헬스장 못가서 우울했는데 더 고강도에요 그치만 너무 신나서 포기 안하게 됩니다

와. . 지니언니. . 이거역대급이네요 허벅지가터질거같아요 ㅠ 언니꺼 영상 안해본게 거이없는데 이거랑 옛날에올리셧던거 23분짜리 해서 두개하고 오운완 했네요 제 최애 운동 루틴이 될거같아요 두개만 해도 ❤

화이팅하세요 😊한번 해볼게요.

오늘도 실천했어요 16차완료 오늘도 화이팅입니다^^

❤1일차 완료❤ 항상 유익한 운동영상 만들어주셔서 너무감사합니다

10.5일 2일차 화이띠이이잉!!!!! 아침에 힘든데 땀흘리고나면 더보람차여🥰

하면서 정확한 동작을 느끼며 수정하면서 하는거같습니다 신지니양 어록중에 습관성형이란말이 항상 자신을 이기게만드는거같아요 오늘숙제도 끝~!

출산후 이제 살빼야하눈데 한번 해볼게요!! 지금 한번 하고 넉다운될정도로 장난아닙니둥🫢🫢

숨쉬기 힘들고 심장이 바운스바운스 하네요^^ 계속 열심히 해 볼게요 계속 땀이 떨어져 이만 또 운동하고 댓글달게요

급찐 해서 급빠 하려규 들어왔다 눈물 광광 흘리고 갑니다 그래두 뿌듯하네용 맨날 할께욧😮❤❤

언니 저도 오늘 운동 출석 완료!! 헉헉

열심히 따라하다가 마지막 버피보고 무릎이 털썩.. 좌절함 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 끝까지 운동 잘했어요 신지니님!!

17차운동 완료 ㅎ화이팅~~

한글날 9회차운동 완료 댓글쓰면서 땀이 뚝뚝이네요^^

땀이 비오듯 흐르네요;;;;어제 이거하고 아침에 공복무게 재니까 전보다 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ대박

1일차... 땀 폭발... 불타는 얼굴 😊

13회차운동 완료 엄청힘들지만 땀흘려서 개운한 운동입니다^^ 오늘도 화이팅입니다

어제는 댓글을 안달고 오늘 2일차 완료했습니다! 어제도 오늘도 땀이 주룩주룩 나네요 뿌듯합니다! 10월 중순에 친구와 여행을 계획했는데 그 전까지 달려보려고요!

4일차 운동 완료🎉 오늘은 오전엔 바빠서 못해서 저녁에 겨우겨우 했네요 내일은 다시 아침에 도전하렵니다 😊

우아.... 온 몸이 부들부들.... 진짜 이주만해도 라인 돌려까기가 될 것같아요 저도 갤럭시 워치끼고 해봐야겠어요

오늘도 운동 잘하고 가요ㅋㅋㅋ

다음날 자극이 쫙 옵니다. 꾸준히 할게요

대박맞네요!👍

죽다살아남 ㅋㅋㅋ 힘내보겠슴돠

0:11 여기멘트보고 지니님꺼 10분영상인줄 알고 봤는데 두배였음... ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 모든 동작이 아주활발해서 이거 안 빠질수가 없네요... 더 놀라운건 거의 체력 방전 상태에서 버피가 들어가있다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 시간대비효과가 아니고 20분에 저거는 걍 죽겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

항상 감사해요 언니!!!!🥰

9일차 운동완료^^ 계속 운동했는데 댓글을 안달았네요ㅠㅠ 다시 열심히 운동하고 인증할게요~

진짜 말하면서 하는 언니 존경해요ㅠㅠ

너무 힘들어서 중간중간 쉬면서 했는데도, 땀이 비오듯 오고 옆구리가 경련날 것 같아요🤣

우와 언니 팔근육 장난아니다...

아니,,,웅니 이거 뭐에요,,,,ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 운동 많이 따라했는데 이거 진짜 온몸이 덜덜 떨려ㅛ

좀 많이 느졌지만 오늘 시작해 비만 탈출 해보겠습니다!

2일차♥️ 아 땀이 비오둣 흘려요 ㅠㅠㅠㅠ

안 그래도 신상 운동영상 예고를 보고 기다리고 있었어요!! 항상 하던 것만 하다 보니 익숙해졌다 싶었거든요.. 그래서 어제 낮에 한 번 저녁에 한 번 했더니 다음날 하체 근육이 통곡을 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전신운동이지만 특히 하체가 조져지는 느낌 좋습니다.. 33살에 첫째 낳고 지니님 영상으로 살 빼고 35살에 둘째 낳고 또 지니님 영상으로 살 빼고.. 40살이 된 지금도 여전히 지니님 영상으로 운동하고, 맛난 것도 먹고 유지중이에요. 지은님~ 개인적으로 아는 사이는 아니지만 정말 감사해요. 늘 응원해요!

운동 완료 😅

10/2일차 완룟!! 와......뱃살이 타들어가는것같아요!!!

2일차 운동하고갑니다~

낼 해야지 하고 하기전에 미리보기 했는데..... 안해도 힘든 기분이.... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 😱😱😱💦

1일차 운동완료^^ 처음엔 중심을 못잡았는데 후반부로 갈수록 땀이 흐르면서 자세가 잡히더라구요 너무 즐겁게 운동했어요~

23일차운동🎉 월요일도 함께했어용 붓기빠지고 월요일시자악 129칼뿌셔🎉

오늘도 성공^^ 추석때 과식해서 바로 운동했어요

맨날 똑같은 운동만 하다가 추천에 떠서 바로 했는데요... 제가 원래 운동 하면서 중간에 물을 한 번도 안마시고 하는데 이거는 와... 중간에 물도 마시고 동작을 하는데 제 자신이 웃겨서 웃음도 나네요ㅋㅋㅋ 여러분 해보세요 효과 직빵입니다 모두들 같이 열심히 오운완 하자구요!

1일차 완료 진짜 여태 댓글 안달고 운동 했었습니다.르세라핌 운동 할때는 이렇게 힘들다고 느낀적이 없었는데 이거는 진짜 너무 힘들어서 멈추고 싶을때마다 언니가 웃으면서 하라고 할때마다 힘이 됐습니다. 그리고 중간중간 언니만에 명언? 이라고 해야하나 그런거 덕분에 1일차 무사히 마칠 수 있었던 거 같아요 그만큼 이운동을 하면서 말을 계속 하는 언니가 대단하신거 같아요.. 엄청 고생하셨어요 꾸준히 출석체크로 변화한 제 모습을 보고 싶어요 감사합니다.

1일차 완료🎉 헉헉으로 시작해서 헉헉헉헉으로 끝났어요..⚡️⚡️

엄청 힘들지만 재밌게 따라 했어요. 지니언니의 숨찬응원에 힘을 얻어 끝까지 따라 할수 있었어요. 자신있는 몸을위해 웃으며 따라했어요~ 끝나고나니 땀이 송글송글 나는게 개운했어요. 지니언니 화이팅~~♡♡♡

21일차 운동🎉 최고최고 지방이 털려 나갑니다!!!ㅋㅋㅋㅋ 후두둑 내몸이 난로다! 125칼🎉

오호!! 지니님 챌런지를 하면 이런것쯤이야라는 생각이 들지만 안 해보고는 모르는거죠? ㅎㅎ 도전 후 후기 남길게요~

2회 오운완!! ❤ 오늘 하루 동안의 스트레스가 확 날아가네요 😻😽 3회 오운완🎉❤ 항상 감사해요