Os Melhores Alongamentos para uma Coluna Saudável na Terceira Idade 

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Parabéns professor, bem divertido e animado

Excelente exercícios muito bom obrigada André Deus abençoe

Bom dia André eu gosto de todos seus exercício eu me sinto muito bem quando eu faço

Olá,,, sou Carmem Lima moro em Portugal adoro os teus exercícios,,,, eu tenho plobrema de escoliosse vc tem algum exercício bom pra aliviar as dores .

Adorei. Estou fazendo esses exercícios todos os dias e me sentindo muito melhor. Obrigada professor!!!

Amei André sensacional maravilhoso

Seus exercícios são uma benção. não consigo levantar meus braços sofro de busite Mais vou tentar

Seus vídeos são excelentes!!

Obrigada!

Boa Noite

aí sim gostei

5 Estrelas ❤️

Adorei ,sinto muita dor na escapula 😢

Estou com artrose artrite bursite nos ombros e quadril como tratar?

Quem dera eu poder levantar os braços assim...acabei de ser diagnosticado com bursite no ombro esquerdo...presente dos 6.0...

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏