Ozish haqida 10ta mif bor,bilasizmi?!

Подписаться 53 тыс.

Просмотров 320 тыс.

50% 1

Озиш ҳақида афсоналар!!! Ҳамюртларимиз ичида соғлом ва ҳамиша кўркам бўлиш учун шифокорга мурожаат қилаётганлар сони кундан-кунга ортиб бораяпти. Биз тиббиёт соҳасидаги турли мавзуларда сиз билан фикр алмашмоқчимиз. Шу сабабли ушбу лойиҳани ташкил этдик ва илк мавзу озиш ҳақида афсоналар! Семизлик бир пайтлар ҳусн саналган бўлса, ҳозирга келиб унинг юрак қон-томир, овқат ҳазм қилиш тизими касалликлари ва қандли диабетга сабаб бўлиши исботланди. Балки шунинг учун озаман деб югуриб юрганлар кўпдир. Баъзида озиш ҳақидаги афсоналар ҳам сизни яна бир қадам ортга қадам босишингизга сабаб бўлади, шундай экан ушбу кўрсатувни томоша қилинг ва ўзингизга тегишли хулосаларни чиқаринг. Бундан ташқари мухлислар исталган мавзуда бизга саволлар ва таклифлар билан ҳам мурожаат қилишлари мумкин.

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 563

@feruzmurodov539 3 года назад

Ozolmay qiynalayotganlani quloğiga yoqti😄

@alhamdulillah5571 Год назад

Judda Ajoyib sodda qilib tushintirdingiz olloh rozi bòlsin singlim,.

@shaxzodxidirov6147 4 года назад

Raxmat olloh rozi bo'lsin farzandlarizni huzurini koring

@МахбубаТурдыбай 3 года назад

Salom men bu usulni qolladim togri ovqatlanish ovqatan oldin 1 st suv ovqatan keyin 1 st suv icdim faqat ertalap 1 bolak qora non edim abeta xoxlagan ovqatimni edim salatlar bilan 6 Dan keyin ovqat emadim 15 kunda 7 kg ozdim bu rost

@zulxumormahkamova9220 2 года назад

Маслахат учуч рахмат Гармон уколлар хам семиртирадими?Олдиндан рахмат.

@niginarixsitullayeva715 Год назад

Mawiqla qldizm

@azizaazizova6531 Год назад

@@zulxumormahkamova9220 hammaga har xil tasir qladi garmon ayrim odamla ozadi ayrim odamla semiradi masalan man covid boganmda 20 kun deksametazon olb 9 kg ga semrdm

@ShohsanamHasanova-ux4gj Год назад

Gurpaga azo bolsek boladimi

@fusjaiwifidieoe5659 Год назад

Rostdanmi bunchaa zoʻr

@oltinoyxolmatova3339 3 года назад

Assalomu alaykum. Korsatuvingizni kordim raxmat. Sizdan iltimos qilardim. QORINDAGI YOGlarni yoqotish uchun, EMIZIKLI VA KESERVA bolgan ayollarga qanday ovqatlanishi va qanday mashlar tavsiya berasiz. Raxmat.

@mehrojergashev4249 4 года назад

Жуда хурсандман анча маълумотга эга булдим рахмат

@sardorsarimsoqov2524 4 года назад

Raxmat menga juda yoqdi

@ГулиТурдиева 4 года назад

тез тез хар 2 соатда кам кам овкатланиши ва харакатда булиши лозим

@luchiksveta3443 4 года назад

Каждые 3 часа есть и пить воды.

@hilolamadaminova7383 3 года назад

Жуда гузал аел экансиз Аллох чиройни айамаган эн.Зур тушундим мен хам хозир диетдаман👍👍👍👍👍

@МобилКом-ф1е 4 года назад

Музикага гап ийоқ жуда нервга тегди мавзу зор рахмат

@oybekakbarov2342 4 года назад

Роса чиройли экансиз мен хам сиздака болсам озгингина

@shah8179 3 года назад

Ассалом алайкум инсонни уртача вазни канча булиши кк? Ёшга карайдими ёки фарки йукми?

@s.yu.5393 3 года назад

@@shah8179 boʻyezdan yoshezdan kelb chqb vazni bor insonni

@youtubekzyoutubekz5630 3 года назад

Айол киши булишни орзу киляпсизми?

@ГулиАхмедова-э9м 2 года назад

@@s.yu.5393 буйизга караб вес нормаси аникланади.Буйиз 1.70 булса энг семирганиз 70кг булиши керек 65кгда юрсез янаям зур булади

@mustafomustafo6345 4 года назад

Музыка 🎧 👎👎 жуда халакит беради

@ЗаринкаГафурова 4 года назад

@tolibjonjuraev237 4 года назад

Xom suv ham semirtiradi deyiwadi

@pumapuma6836 4 года назад

@@tolibjonjuraev237 тогри

@gunessharapova4952 2 года назад

fl0y0ltl0jkt0

@ANSyyjj Год назад

Assalomu alaykum savolim shuki kindikka qoʻyiladigan dori chiqdi u haqida nima maslahat berasiz foydalansak boʻladimi men 20yoshdaman

@boburjonmirzayev4747 4 года назад

Рахмат

@botirovichmegafon420 3 года назад

Man ayol kishiman salom mani boyim 165 vaznim 70 xicham vaznim kamaymaydi deta qisam uyquga toymasam toygunimcha uxlashga xarakat qilaman kunduzi unda nervinni bob qolaman

@sevarakopalova5775 Год назад

Opa assalomu alaykum.savolim bor edi.3 ta farzandim bor qizcha.xozir emizikliman.yoshim 30 da.menda xaddan tashqari ishtaxa baland.qornim tuq paytda xam xamma narsalarni yegim kelaveradi.aniq nima yegim kelyotganini bilmayman qolaman.64 kgman.bu xolat 3 yildan beri shunday.bu bimadan bulishi mumkin? Iltimos javobizni kutaman

@shahlotv 6 месяцев назад

Man ham emizikliman xuddi sizdek faqat Nima bulsa yeydigan bulib qolganman

@komolaasilova5279 2 года назад

Emizikli ayollar qando ozsa boladi ? Iltimos Javob yozin

@btslove3262 2 года назад

Asalomu alaekom opa siz bilan uchrawb gaplawsa boladm qata iwlisiz mani owqozon ogrb hozr hudi ikkqat laga ohwab iwvoti

@soxiqoyliyev9690 3 года назад

Salom 30kg 1l suv norma qilib ichyapman.nonushtaga qaynatilgan tuxum girechkali amlet...v.k.10da olma.abetda salat suyuq ovqatla.4ga sabzi.imber qattiq b.n.v.k.ujinga salat sho‘rva.yengil ovqatlanopman.shu ovqatlanishlarim to‘g‘rimi.ves qotirishni o‘rgating iltimos

@raximazikriyayeva3410 2 года назад

Assalamu alaykum Ozish uchun tayyor kokteyllar ozish va arganizim uchun qanchali foyda va qanchalik zararligi xaqidaxam malumot bering iltimos

@mubinaahmedova7677 4 года назад

Assalomu aleykum sizga savolim bor qaren emizadigan ayoli kop ovqatlaniwi sut kep chiqiwiga qaramiydi didiz nega unda emizganidan keyin ayoli qorni ochadi ovqat yeganida esa suti kopayadi.

@АктамРузиев-ы4э 4 года назад

Салом кандайсиз мен хомиладор булишга тайоргарлик куряпман яани фарзандим йук хомиладор булишни хохлайман жудахам интизор булиб кутяпман лекин озишнихам хохлайман вазним 75 дан ошиг

@zohidamadrahimova9733 4 года назад

Музыкани коймасез яхши эштилар эди

@abduqahhorovasarvinoz2399 3 года назад

Yosh bolalarga yani ösmirlarga özish uchun maslahatlar bering iltimos kutaman

@НикитаР-м9м 4 года назад

салом кунга 2литр сув ичса тасир киладми

@globaltrend4824 3 года назад

Албатта

@sevdaibragimova267 4 года назад

Коментарияга ёзинг деб нега коменга ёзгонларга жавоб бермисиз

@АнварБекмурзоев-о9й 3 года назад

Номернгизди ёзинг

@farxodkuchimov679 3 года назад

Салом ман касалман манга буладими

@farxodkuchimov679 3 года назад

Салом и рахмат

@hilolanurmuhammedova9691 3 года назад

Рахмат асалим жудаям фойдали керакли маслахатлар бердиз ота онезга рахмат илохим ишларизга омад тилайман янги туққаним ун жудаям мухтож эдим маслахатизга 👍👍👍

@appleapple9519 4 года назад

Ассаломалекум мени озишимга ердам берин тугри озмохчиман илтимос маслахат берин сиз бн куришиб гаплашса буладими

@zamirahikmatova9327 3 года назад

Assalom.alekum.apajon menga ozishga yordam Bering iltimos

@shaxrizodaalhan1065 3 года назад

4 choy qoshiq kok choyni 1 litir qaynagan suvga damlang 15 mınutan kegin yarim choy qoshiq imbir va yarim choy qoshiq koreksiya qoshasiz kegin yarimta limon va bir piyola gazlangan suv qoshing harkuni 1 yoki 1 yarim litir iching haftada 5 killo oziysiz zarari yoq tez ozdiradi. Manam ichyapman inşallah foydasi böladi

@shaxrizodaalhan1065 3 года назад

Limonni siqqib qöshing

@zulayxomizanova175 4 года назад

Harxil ovqatlani yiywkerakmi faqat oqsil bòlinmi

@BobirNishonov 7 месяцев назад

❤❤❤❤

@munisarahmatova3510 4 года назад

Assalomu alaykum menda ortiqcha vazn muammosi bor hozirgi vaznim 73kg ekan endikirinolog vrach tashqi boʻqoq tashxisini qoʻydi dorilar ichyapman ozish uchun DIAFORMIN degan dori yozdi ich surar ekan menga maslahat bering iltimos javob uchun oldindan rahmat kutaman

@СардорМадаминов-щ9ф 4 года назад

Хар доим фойдали маслахат бериб туринг

@NematzhonMarzalimov 2 месяца назад

Адаштийиз хоним .миф пифийизи койинг.ёги тохтатишийиз керак тажрибадан келип чикип айтяман

@asalinashirinka5085 3 года назад

Opa internetdagi extra slim degan tabletkaga qanday qaraysiz ichsam boladimi

@narhojaevbahriddin8047 4 года назад

Мусофрлардан салом мен айол кишиман жуда яхши маслахат берибсиз рахмат сог булинг

@osyo4095 3 года назад

Olloh xamma tarafdan gozal qlib yaratgsn ekan sizni xavas qildim raxmat maslaxatlariz uchun sog bolgin

@shaxnozamahkamova2957 3 года назад

Салом Синим саломатмисиз кандайсиз билан боглансам булади тел ракам йоки телегирам берсангиз илтимос вазним кота.

@shahnozashahnoza5306 4 года назад

Сингилжоним рахмат сизга мен кофе ичаман бир кунда 3.4 марта хищтима кимидими лекин озишим кийин семиз эмасману корним борда

@BobirNishonov 7 месяцев назад

Ассаломалайкум

@qudratiymusajonov9789 4 года назад

Ширинни узисиз

@ГулнозаБобоева-е6ъ 4 года назад

Бунча ширин сузлар

@sevarakurbanova3472 4 года назад

Assalomalekum man toshkendan Sevaraman toshmida priyomizda kup buganman. Yoshim 32da farzandm 1 yosh buldi tug'ruqdan keyin semrb kettim 85 kg ga yaqin. O'rtolarim Bobi dgan kapsulani maqtashvoti ichb kursam buladimi ozdirarmikin nima maslahat beras. Priyomizga bormoqchiman sizzi qatan topsam buladi

@Madraximova0302 3 года назад

Salom singlim dorini umuman olib ichmang juda zarar dorisiz ham togri ovqatlanish orqali ozasiz men shunday gruppaga qoshilib 14 kg ozdim hozir ham. davom ettiryapman 87 dan 72 kgga. tushdim olizga ozaman degan maqsadni qoying

@mansurtairjanov8609 3 года назад

@@Madraximova0302 яхшимисиз кандай группа мени хам кошиб еойинг озмоксиман

@computerpc4267 3 года назад

@@Madraximova0302 канака гурупэкан мениям кушип куйнг илтимос 95 кг боб кэтим

@ShabhozSaydqulov 3 месяца назад

Сиз бн гаплашсам буладими? Мен хам озмокчиман ёшим 56 да

@furqatfozilov2205 3 года назад

Assalomu aleykum man ayol kishiman mani emizadigan bolam bor wulani qivursamam bòladimi

@fotimahudoyberganova9535 4 года назад

Assalomu aleykum yoshim 46 da vaznim 90 boyim 158sm icki boqoq 2 stp ozush ucun yordam berin iltimos ozish man ucun juda muxum cunki gepatit bn kasallanganman jigarni yog bosmasligi kk maslaxatingizni kutaman

@oyqizoyqiz3785 2 года назад

Tuxumni sarigʻi bn yesak boʻloʻradimi?

@marufjonodinayev7101 3 года назад

Jinni ham biladi kam ovqat yegan odam ozib ketishini yemagan odam skilet bo'p o'lib ketishini ham bilamiz

@toraevamaftuna6876 Год назад

Erimiz kelganda suyuq ovqat bn kutib olarkanmizda

@МустакимбекТохтасинов 3 года назад

Opa yaxshimisi raxmat yaxshi maslaxat berdiz shuni 18 yoshga mos ritsep qiberin ozishkabbb

@МустакимбекТохтасинов 3 года назад

Opa jovop yoku nima disiz

@muhammadalimuhiddinov9861 3 года назад

salom opa tarvuzli parhez yordamida ozish to'g'eimi

@tursunoykadiraliyevna Год назад

Assalomaleykum rahmatt lotta fikrlariz uchun siz tufayli bilmagan narsalarmzi bilib olyapmiz. Rahmatt lotta. Boringizga Wkurr.

@musulmanka8958 2 года назад

Assalamu aleykum telegram kanaliz yomi marafonmi

@BexruzDilmurodow 4 года назад

Фикрингизга 100 фоиз кушиламан

@AbdullohMusayev Год назад

Assalomu alaykum

@nafisaabdurahmonova8180 4 года назад

Assalomu alaykum opa yaxshimisiz men juda ozgin Edim maskvaga kelib semirib ketdim bekorchiman kop uxlayman ish yoo kanday ozisam boladi opa maslaxat bering yoshim 16 Da

@irodasadykova8848 3 года назад

Ozimda sinab narsani maslaxat beraman ertaman obed kiling oz ozdan ujen kimen korniz ochib yopishib ketsa xam bir stakan suv ichin lekin ujen kilmen 1 xaftada organib kolasiz bir oy shuni kiling albatta tasiri boladi👌

@yulduzumarova1823 4 года назад

Men 37 yoshdaman suportbilsn shuğulsnaman irtalab 30 minut kechga ovqatdan oldin 40 minut shuğulanaman bu zararmi

@nozimaqodirova8849 4 года назад

Рахмат опа лекин пародага хам карайди бир хиллар курук нон билан сув ичса хам симирадику бир хиллар йиса хам семирмайди 🤔лекин сизга рахмат.

@xurshedtursunov633 4 года назад

Ha tori gapiz

@goodday5522 4 года назад

Нон семиртирадида

@goodday5522 4 года назад

Мен хам ойлар эдим генетически семириб кетганни аммо пп емаклар бн пешком юриб нормал холатга келишяпти ва генетикасини янгилаяпти.

@muniramahmudova9408 4 года назад

Чунки ула нотугри овкатланишади манам шунака диб уйлирдим олдин чунки маниям пародам шунака буганиди хозир худога шукур ПП килиб озволдим шуни учун бу гап нотугрилигини билдим.

@assasincreed4880 4 года назад

Салом Дилобар яхши маслахат бердингиз сизни узингиз бн куришсак буладими иложи борми

@gulchiroyravshanova4941 4 года назад

Salom.yaxshi maslahatlar uchun raxmat.iloji bòlsa telefon nomeringizni qoldiring

@АсилаАвезова 3 года назад

Дилобар опажон инсулин пасайишига нимакилай маслахатингиз керак илтимос

@yulduzumarova1823 4 года назад

Sizga savol ozishda mashiq qilganda terlasa zararlimi foedalimi Oldindan raxmat

@strongboy4802 3 года назад

Ассалому алайкум фойдали маслахатлариз учун рахмат

@maxfuzatel5479 2 года назад

Salom opajon menga maslaxat bering sog'lom oziwga

@СабинаАлимжонова 4 года назад

Салом спирал хам семиртиришга сабаб боладими спирал койганимдан кегин жудаям кенгайиб вазмим ошяпти жавобиз учун олдиндан рахмад

@otaboevamohigul2203 4 года назад

Жавоб берсалар яхши булар эди

@aziyaburhan1515 4 года назад

Ха манга хам шу саволни жавоби керак

@jasurbekkabulov8638 4 года назад

Menga ham shu savolga javob kerak edi

@irodasayfiddinova2227 4 года назад

Mani ham aynan shu savol qiziqtirayotgan edi 😊

@РизоУсмон 4 года назад

Ха екса сперал роса семиртиради

@banushqa3610 3 года назад

ассалому алекум дохтир опа мани илтимосим озишни уй шаройитида ургатин жуда киналип боряпман озолмай

@irodasagdullaev796 3 года назад

Insulin balandlaga nima maslaxat berasiz kaysi klinikada ishlisiz

@Temurjonnewyorkofficial9271 4 года назад

Telegramda kanal oching opajon iltimos bizlarga ancha yordam bergan bolardiz,chunki men americadaman bilasiz bu yerda semizlik juda katta muammo,afsuski bu muammo meni ham chetlab utmagan ushanga yordamiz judayam kerak🙏😩

@ФазилатХайдарва 4 года назад

Асалому алейкум телеграмда группалари бор Doctor Dilobar деб йозинг чикади ...инстаграмда узларига йозсайиз булади @Dilobar_ endocrinolog деб поиск берсайиз булади

@tursunoykadiraliyevna Год назад

Doktor agar iloji bulsa tugri ovkatlanw ratsionini ham bizga aytsangiz. Masalaann: Nonuwtaga Wu narsani eye kerak Abedga Wu ovkatni . Poldnikka wuni eye mumkin . Ujnga ... Hula's nma eywmz kerakligi hakda ham aytb bersangizz juda hursand bulardikk. Man kattorii gamma ayolla hursand bulwardii.

@ominahomidjon3745 8 месяцев назад

Shu doktor rasa Farhod va Shirindigi Shiringa òxshidi

@ЗулфияТулкунова 3 года назад

Молодец нимаки саволим булса хаммасига жавоб олдим

@metisuzbechka8658 4 года назад

Salom yahwimisiz sizga bir savolim bor edi Men prolaktin garmonidan qiynalip kelaman 5oydan buyon dastniks ichip yuripman kokragimdagi suyuqlik ketdi endi homilodor boliwga tayyorlanmoqchi edim Hozir garmonim analiz topwirolmiman masqvadamiz siz nima maslahat berasiz siz b n qanday boglansa boladi

@abdurazzoqmurodov702 9 месяцев назад

Lekin bir birilani gapila tori kemidi unisi bu didi buni si bu didi

@shahzodakomilova49 4 года назад

Rostanam kec payt kamro yiyish kere fikrizga 100%qoshilama 🤗👍🏻

@dilyaravafoyeva2280 4 года назад

Мен 18:00 дан кейин умуман овкат йемаяпман. Лекин барбир фойдаси булмаяпти

@kamolaxolmatova4923 4 года назад

@@dilyaravafoyeva2280 yengil narsa yeng salat yoki 1foizli kifir iching

@kamolaxolmatova4923 4 года назад

Ertalabga tuxum bn sir salat yeng kechga tvorig brinza yeng yoki suyuq ovqta

@kamolaxolmatova4923 4 года назад

Xar Ovqatingizni oldida oqsil bolsin masalan kifir tvorog sir brinza

@ozodajorayeva1394 4 года назад

Aniqroq ayting qaynatib ilitilgan suv ichish kerakmi yoki qaynamagan tindirilgan suvmi

@fotimausmanova5881 2 года назад

Ассалому алайкум доктор.ешим 48да.климакс.менопауза вактидаман.семизлик бор.сменада ишлайман.озиш учун ердам беринг.плюс ковиддан кейин хам семирдим.нима маслахат берасиз.семизликни узим зам емон кураман.нима килай.

@qallay1253 3 года назад

Baribir shifokor xato gapirmidi

@IkromovaFeruza-xk4my Год назад

Док Берг каналига кирилар русчани билганлар дахшат озасидар

@brn999 3 года назад

Мен семиз эмасман ИМТ 22,4 га тенг, аммо кориндаги тери ости е"гини йукотишга кийналяпман, фитнес, диета, сув хаммасини мароми бн киляпман 42кун булди, бор йуги 3кг вазн ташлабман! Шундаям кориндаги тери ости е"г каватидан эмас!!! Кето диета килса буладими? Шуринг фойда ва зарари хакидаям видео килинг илтимос

@btslove3262 2 года назад

Iw joyiz qata uchrawiw uchun

@nafisanasirova8480 3 года назад

Assalomu aleykum L- teroksin preparati semirtiradimi raxmat

@ОзодОзодбек-з9е 4 года назад

Музикага.нима.бор.заебал.килди.музика.

@shoh220 3 года назад

Маслахат олиш учун сиз билан кандай боглансам булади

@ШохсанамУмурзакова 8 месяцев назад

Ассалому алейкум яхшимисз мен емизиклиман возним ошти кориндаги йогларни кандай клиб кетказсам булади кандай овкатланишни тавсия класз

@АннаКаренина-э2р Год назад

Мевани умумай йегим кемеди негадур ширилик умуман йемайман

@nasibarahmanaliyeva4062 2 года назад

Rahmat zór gapirdiz keyingi videolarizni kutaman

@АннаКаренина-э2р Год назад

Асалому алайкум Ман 6 кегин йемасам бумеди кечаси 11гача ишлемиз опа силарда 1булади Ман расиядаман 14согот ишлайман ерим хам 11гача ишлайди нимакисам булади опа кечкача 1махал овкатлангим келади холос йордам килиг лекин спорт га вакт йук

@ДилдораЭлмуродова-ц3ы 4 года назад

Salom.savolim garmanlar buzilishi sababdan ham inson semirib ketadimi va nima qilish kerak. oldindan rahmat.

@btslove3262 2 года назад

Maslahat olib kornmoqchdm

@TvtvtvfrctgtcFGbyffgjGyvycec 8 месяцев назад

Менга маслахат бериринг озишимга

@БунёдИсраилов-д6г 2 года назад

Ассалому алейкум Марафон олиб борсангизчи биз узбекларда хам бусинчи жуда хам зур буларди

@SS-nl4dz 4 года назад

Assalomu alaykum juda ham kerakli maʼlumotlarni berdiyiz. Hozir xuddi siz aytib otgan xatolarni qivotgan ekanman ozaman deb

@yigitalierkaev8656 4 года назад

Фойдали маслахатларингиз учун рахмат. Кейинги чикишингизда тугри овкатланиш хакида тайерласангиз зур буларди.

@user-qv2js7zt2t 3 года назад

Салом

@МалохатКобилова-м5б 3 года назад

Rahmat. Salomat bo'ling o'zingiz ham.

@АсрорбекЯрмаматов 4 года назад

Ассалом алейкум опа мени аёл кишиман ёшим 32да 78 кг булип кеттим нима килсамам оза олмаяппан киргизистонданман

@luchiksveta3443 4 года назад

Синглим эндокринолог докторга бориб курининг анализ топширинг.

@УзбекистанУзбекистан-у4с 4 года назад

Ман озишни бошкача бир хилини уйлаб топдим. Хамма нарса ейман факат соат 13: 00 гача ейман. Кейин овкатланишни тухтаман. Оч буламан тугри лекин олма бодринг сабзавотла ейман оч колганимда оз оздан самара беради бирданига 2 3 кило озмайсиз.

@jamilaabduraximova6520 4 года назад

Бу усулингиз нотугри,кунига 5 махал овкатланиш керак:нонушта,перекус(тамадди),обед,перекус,ужин

@zulayhoishimova9342 4 года назад

Judayam foydali gaplani etipsz 🥰🥰raxmat

@pri3836 4 года назад

Озиш учун кандай овкатланиш керак кайси махсулотларни истемол килиш керак ёшим 38 да жавобингиз ун олдиндан рахмат

@Шахло-в3у Год назад

Котик ичиш дуруст эмас дейишади Яна Бир деотолог котик кортилмайди ишта шишади дейишади кайси тугри шунда

@komolamominova7896 4 года назад

Assalomu aleykum siz bilan qanaqa bog‘lansa bo‘ladi

@muyassarrahimova3756 3 года назад

Рахмат синглим бизбоп маслахат бўлди. Хар доим чиройли бўлиб юринг. Оллох панохида асрасин.

@ДилшодМашарипов-л6ц 3 года назад

Mening yoshim 30da 65kgman l-trioksin ichib semirib ishib kettim.Qanday ozsam bòladi

@hiluzokirov9171 4 года назад

Asalomu aleykum mani yoshim 17da .Lekin hech ham oza olmayapman. Kop ovqatlanmiman Kam yogli narsa yeyman lekin ozish orniga semirish.Qanaqa yol tutsan boladi. Maslaxatizi ayamisz digan umidama