PASOS PARA APRENDER UNA BUENA SALIDA EN NATACIÓN | PRINCIPIANTES, INTERMEDIOS Y AVANZADOS 

Buen día Yanel, soy profesor universitario en el norte de México y entrenador de Natación desde hace ya más de 20 años. Hoy me toca impartir la materia de natación en la universidad y con lo de la pandemia nos ha sido muy complicado poder dar la asignatura, por lo que me dí a la tarea de buscar video de los temas y creo que tus videos son justo lo que se necesita para mostrar las secuencias y progresiones adecuadas para nadadores desde cero. Te felicito, no cualquier nadador tiene la facilidad para explicar lo que tu explicas, ademas de compartir tus experiencias como nadadora de alto nivel. Felicidades de nuevo y por supuesto que me suscribo a tu canal. Te mando un saludo y mis respetos.

Tengo tiempo yendo a nadar , gracias a Dios ya se los 4 estilos aunque no tan perfectos pero hasta eso no me salen tan mal, ahi la llevo y hago las salidas o clavados desde la orilla de la alberca, y recién me estoy animando a hacer las salidas desde la parte alta (arrancadero o no se cómo se llame) , ayer me ayudo mi instructora muy bella a subirme tenía un poco de miedo por ser la primera vez ahi, pero paty muy linda no me soltó, entonces me anime y me eche el clavado me salio mas o menos, me golpeé un poco el abdomen al caer al agua y se me salieron los googles ups, entonces este video es justo lo que estaba buscando Gracias Yanel, tus videos junto con las clases me ayudan bastante bien y espero pronto con prácticas mis salidas me salgan mejor

Muy instructivo para principiantes.

Mil gracias por este video, tengo años intentando aprender a entrar al agua correctamente y la explicación es gráfica y clara

Uf lo haces ver tan fácil. Me aterra la salida, pero la empezare a practicar. Recién te descubro y explicas súper bien. Y si, con práctica todo se puede. Gracias. Saludos desde Monterrey, Nuevo Leon, México.

6:17 A mi clase solamente nos dijeron salgan de la piscina (no hay gradas así que me costó mucho) y salten a la piscina así (la profesora no se metió), casi muero del miedo cuando me tocó. Gracias por el vídeo explicándolo mejor.

Muy buenos consejos y muy bien explicado. Soy una persona adulta y me ayudas mucho a aprender. Por favor podrías dar consejos para el giro o vuelta olímpica? Gracias

que bien explicado estoy progresando a mis sixtttttyyyyt

Yanel, en el video de la braza y al principio hablas sobre qué pinturas, hechas por tí, poner en la pared, pues la imagen con que cierras éste, tú nadando en el lago y la arboleda al fondo es Super, Ànimo Artista.

Me encantó el vídeo. Además del propósito que es el ingreso al agua, me llamó la atención que Yanel dice un pies, los pies, no se si así se dice en algunos países pero en el mío es Un pie El pie derecho El pie izquierdo Los pies El artículo y el sustantivo con el mismo número. Le tengo pánico a entrar al agua intentaré con estos ejercicios, gracias.

Yanel...mil gracias por ser el complemento perfecto para mi proceso, y así ha de ser para cada uno de tus suscriptores. Un abrazote desde Colombia, hermosa profesora de natación.

Siempre con excelentes videos!!Saludos desde Argentina 👍👍

Muchas gracias 🌺por este video en verdad yo no se nadar pero recien me he decidido a tomar clases de natacion aun nisiqiiera estoy inscrita pero si muy entusiasmada quisiera ya saber todo pero se q es poco a poco 🤩 yo le tengo mucho miedo a lo profundo 😥 ya que tuve una muy mala experiencia en el mar pero verla a usted me hace sentir que las mujeres claro que PODEMOS ALGUN DIA VOLVERE A COMENTARLE AQUI ABAJO QUE TANTO HE LOGRADO POR LO MIENTRAS MUCHAS GRACIAS BENDICIONES Y SALUDOS DESDE MORELIA MICH

Yanel me encantan tus videos , explicas de una manera super clara y a mi en lo personal me han ayudado muchisimo tus videos para mejorar mi nado. Ers la mejor un abrazo

Excelentes tus vídeos. 🙌 Gracias!! Ana de Mar del Plata, Argentina.

Hola Yanel, gracias por los vídeos. Son muy buenos. Hoy hice hasta el 5. Y me sentí muy bien. Hice hace 2 años una travesía de 22km y no tuve una buena asesoría, más profesional y me lesioné los hombros. Recién me estoy recuperando. Quiero volver a hacer al menos una de 10km. Si puedes darme consejos de entreno para eso,s objetivos, mucho te agradeceré.

Gracias por la explicación yo tenía antes mucho miedo a los clavados pero tienes razón poco a poco le pierdes el miedo y ya nadamás irlo mejorando tengo profesores que me van orientando poco a poco en deportivo sierra hermosa tecamac son buenos profesores felicidades

Gracias por Este video lo estaba esperando!! Excelente lo voy a poner en práctica.

¡Gracias Yanel! Necesitaba mucho este video para poder hacer mejor la entrada, ahora perderé el miedo. Gracias por tus consejos ❤

Wouuu super bien explicado... Vine buscando exactamente esto.... Recien empiezoba competir y me¡faltaba la salida para ganar mas segundos.... Saludos desde Monterrey Mexico...

muchas gracias genia

Hace 3 años del video pero me sirve de mucho mucho ahora que estoy metido en estos temas. Muchas gracias.

Gracias, muy bien explicado la salida, felicidades 👍👍👍

Gracias! Yo estoy aprendiendo a tirarme . Gracias por los consejos

Excelente muchas gracias!!! Saluditos!!

Muy buenas las indicaciones. Gracias, desde Costa Rica.

Excelente video, gracias Yanel!

Excelente, explicación y progresión del ejercicio.

Gracias, apenas llevo dos meses nadando y tus videos me han ayudado mucho.

Mil gracias por todos tus vídeos! Me encantan tus explicaciones 🙂🙂😻😻

Gracias por el video. Quiero un video sobre los giros. Gracias

Fabuloso. Que manera de iniciar el nuevo año. 😉

YO SOY NANADOR PROFECIONAL TENGO 10 AÑOS AUNQUE TODO LO QUE ALLAS DICHO YA LO SEP A ESTA MUY BIENDETALLADO 🔵⬜🔶⬜

Amo tus consejos me ayudaron a mejorar la tecnica salida todo gracias💗💗

Que explicacion tan buena!

Buen video!! Muchas gracias por compartir :)

Por fin ya de regreso feliz año nuevo 2020

Todas tus explicaciones son muy claras. Eres la mejor. Mil gracias por tus consejos.

buenas noches profesora, consulta el pie que debe ir adelante debe ser la que se tiene mas fuerza????.. de antemano muchas gracias.......

me encantó gracias por el videito saludos de Guatemala

Que buen video,felicidades explicas muy bien.

Hola Yanel. Mi hijo está entrenando la salida. Me encanta tu vídeo. Es muy claro. Una vez que cae que es lo indicado para una competencia. He visto que algunos se balancean, otros nadan inmediatamente. Que es lo más indicado en competencia. Gracias por tu respuesta.

Fui a clases de natación hace un año deje de practicarlo ahora estoy viendo tus vídeos de repaso😂😂😂

Excelente técnica

Yanel esperaba este vídeo y mas porque siempre explicas muy bien!.. te cuento qué en una de las clases dijo el profe hoy vamos a hacer clavados y nomas hice el ridículo jajaja todo me salió mal. Gracias Yanel y Feliz Año 🤗

Solo decirte que muchas gracias por tus vídeos, son simples pero a la vez muy interesantes y fáciles de interpretar, desearte lo mejor para este año, sigue así.

Y aquí estoy yo, de nuevo, viendo el vídeo para mostrarselos a mis niños 🏊

excelente muy buen video

Excelente video

Gracias por los tip

Excelente tus videos como siempre

Excelente

🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ excelente aporte 👏👏 #SaludosYanel

Querida Yanel, espero que hayas tenido un buen comienzo de año. He esperado este video mucho; te agradezco por haberlo subido. Aun me queda una duda, en el ultimo clavado, desde el taco, he visto que muchos nadadores levantan la cabeza y dirigen la mirada hacia el frente; quisiera saber el porque de esto.

Muchas gracias por tus consejos los podré en práctica en este curso que voy a iniciar a mi la verdad me dan miedo las alturas y me pongo muy nerviosa cuando me subo al banco,pero tendré que perder el miedo 😅😅😅💞💞💞💞💞💞 saludos desde México hermosa

Muy buen video!❤

Hola. Una consulta. Cómo hacemos con la respiración? Porque hice clavados y me dolía mucho la cabeza porque me entró agua

hola Yanel una consulta cuantas veces se practica cada salida

Muy bueno

Feliz 2020

hola video genial.... cual es lo hondo mínimo?

cómo perderle miedo al salto? no puedo dejar de sentir temor y por eso lo hago mal

Yanel, una pregunta, al momento de la salida del podio cual es más efectiva o te puede dar más potenciaal salir, con los pies juntos o uno delante del otro?

Hola, muchas gracias por este vídeo e voy empesar a hacer . . Pregunto-te: Las pier as quando ya estas a Punto de entrar nel água de em estar juntitas?? Desculpa mi Castell ano no és muy Bueno. Besitos Rosa Maria

Quejeso 😊

Como hace uno para que no se salgan las gafas fe natación al clavarnos ?

Cómo cuidas tu cabello luego de nadar ?

Disculpen esa piscina a cuantos grados esta?

Cuando entras sacas el aire o lo contienes??

Hola!! Mi pregunta es: muchas veces me tiro y los lentes se mueven y me entra agua. No se si es porque tengo que juntar más la pera al pecho o porque los lentes no son buenos.

Ahhh

Eres😊🤔 nadadora

PIE es uno ,pies son 2, igual que mano es una y manos son 2

¿Cuánto es suficientemente profunda?

El singular de Pies es Pie, no Pies 😊

Se ve fácil pero hacerlo es difícil jajaja

Un pies 😂 ¡Un pie adelante y un pie atrás!

A mi me da muchísimo miedo lanzarme 😢😭

Siempre me pasa que me pringo la cara xd

Me aburro

Se dice un pie adelante y no un pies