Hast du Lust auf ein schnelles Oberkörper-Workout, während in Costa Rica die Sonne untergeht? :-) Super! Wir setzen in der nächsten Viertelstunde unseren Fokus auf unseren Oberkörper. Wenn du mehr Zeit hast, kann ich dir empfehlen, erst das Video für den Unterkörper zu machen! Hier ist der Link dazu: • Pilates für Beine & Po...
Zieh deine Socken aus, leg deine Matte hin, auf geht's! :)
0:00 Intro
0:28 Workout
15:28 Outro / Patreon-Credits
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Vielen Dank für's Zuschauen und bis zum nächsten Mal!
27 июл 2024
