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PILATES PARA FORTALECER LOS BRAZOS | 24 Minutos 

Silvifit Beauty and Food
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Pilates para fortalecer los brazos. Necesitas unas pesas livianas y una colchoneta. Recuerda hacer el calentamiento antes y el estiramiento al finalizar la rutina. ¡Vamos con toda! 👊🏻❤️
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8 окт 2024

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Комментарии : 31   
@Kattymp81
@Kattymp81 12 дней назад
Excelente video Silvana , muchas gracias 😘😘😘
@silvifit
@silvifit 12 дней назад
@@Kattymp81 Gracias a ti por el mensaje! Un abrazo 🤗
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 13 дней назад
Buen día Sil!! Gracias por una rutina más muy buena la rutina de pilates para 💪saludos bendiciones....🌹🫂😘
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
Tan linda! Muchas gracias 🥰
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 13 дней назад
@@silvifit 🌹😘🥰
@auranellymedina3388
@auranellymedina3388 12 дней назад
Gracias gracias gracias Silvif súper buena habían unos más que otros que quemaban, pero lo logré Dios te bendiga ❤
@silvifit
@silvifit 12 дней назад
Súper!!! Con mucho gusto ❤️
@chelitaprincesss
@chelitaprincesss 13 дней назад
Riquisimas clases!!!!🎉🎉🎉
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@chelitaprincesss Tan linda! Muchas gracias 🥰
@angelquinterolml331
@angelquinterolml331 10 дней назад
Muchas gracias Silvifit, buenísima la rutina!🤘🏼🥵🫶🏼🔥
@silvifit
@silvifit 10 дней назад
@@angelquinterolml331 Con gusto 😊
@mariafernandamontenegro7219
@mariafernandamontenegro7219 11 дней назад
Me encantó mucho la clase. Muchas gracias ❤
@silvifit
@silvifit 8 дней назад
Me alegra mucho! Con gusto 🥰🥰
@laurarojas971
@laurarojas971 13 дней назад
Gracias bonito día ❤
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@laurarojas971 Con gusto!! Lo mismo para ti 🥰🥰
@normaovalle8750
@normaovalle8750 13 дней назад
Muy buena la rutina me encanto gracias 😊🎉
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@normaovalle8750 Con mucho gusto ❤️
@luzmarinagonzalez1310
@luzmarinagonzalez1310 13 дней назад
Genial, gracias 🌹🌺
@silvifit
@silvifit 12 дней назад
Con mucho gusto ❤️
@marijosejimenez7919
@marijosejimenez7919 13 дней назад
Muchas gracias
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@marijosejimenez7919 Con gusto 😊
@vivianavasquezpaez5339
@vivianavasquezpaez5339 13 дней назад
Buena 😅💪🏽
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@vivianavasquezpaez5339 Gracias 🥰🥰🥰
@maribelhdnz5327
@maribelhdnz5327 13 дней назад
Buenisima! Esta bien si ise 15 minutos de cardio antes de esta rutina? Mil gracias saludos desde California!
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
Tan linda muchas gracias!!! Sí, no hay problema o lo puedes hacer también al finalizar la rutina. Saludos y un abrazo 🤗
@dianaotero1709
@dianaotero1709 11 дней назад
Silvi saca una rutina para ayudar a minimizar la celulitis!!!!
@silvifit
@silvifit 11 дней назад
@@dianaotero1709 Diana tengo muchísimas por acá 🥳🥳🥳
@lourdesletona4011
@lourdesletona4011 13 дней назад
Uufff se me hizo algo pesado (esto de los brazos no es lo mio jajaja) pero genial! Gracias Silvi 🤗
@silvifit
@silvifit 13 дней назад
@@lourdesletona4011 Tan linda!! Gracias ❤️
@leonorlozano4729
@leonorlozano4729 10 дней назад
🎉🎉🎉❤❤❤
@silvifit
@silvifit 8 дней назад
🥰🥰
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