FORTALECE CUERPO COMPLETO Y QUEMA CALORÍAS | Con calentamiento y estiramiento | 54 Minutos 

Una súper rutina me encanta que esté completa no tiene uno que ponerse a buscar que calentamiento y estiramientos genial ✅✅GRACIAS HERMOSA POR EL TIEMPO QUE HACES PARA NOSOTRAS 🎉🎉❤

Mil gracias Silvi, que rutina tannnnn divina, sin misericordia 😂.... Desde el calentamiento hasta el final, Yo SOY una de esas loquillas que trabajo con tobilleras 💪🏽🦵🏽 y el cardio con mis pequeñas pesas. Súper terminar el mes y empezando semana con todo el power. 😅😊.Mil bendiciones 🙏🏽 por este trabajo que haces. Te deseo lo mejor del mundo, mañana cumplo 8 meses entrenando contigo y mi cambio ha sido genial.... ❤🎉

Excelente porque incluye cardiouy completa 👍👍😘😘😘😊

Maravillosa rutina!! Por favor más de estás!!🎉🎉🎉

Rutina super-excelente , muchas gracias Bendiciones🎉😮💐🌹

Amo los full body y que tenga cardio!!!❤❤❤ La ame!!! Y me encanta las rutinas largas!!! Muchísimas gracias 🎉❤

Excelente!! Me encantó!! Por favor más rutinas como está! 🎉🎉🎉❤

Excelente rutina, por más de estas🥰🥰🥰

Excelente Silvi!! 🎉 Variada e intensa, hasta combinaste el calentamiento!👸🏼

Excelente rutina para culminar septiembre y lo más completa gracias Silvi 👏👏👍🌹 Vamos por octubre con mucho ánimo

Me encanto , quiero más así rutinas completas

Buenas noches! Silvi, gracias por tus rutinas e mejorado muchísimo desde que comenzé hacer ejercicios, hasta se me han quitado los dolores que tenia..Dios te bendiga🙏vamos.con todas💪 feliz y bendecida noche, que estés muy bien😁

Fue un maravilloso entrenamiento, muchas gracias mi querida amiga

Muchas gracias Silvana por tomarte el tiempo de crear la rutina , muy completa y si se sudo ¡¡¡ 💪, vamos con una enfocada en tren superior , felicitaciones

👏👏 genial. Mil gracias por estar ahí. Estuvo chévere 🫂😘🙏

Silviiii que es esta rutinaaaa tan fantástica, súper completaaaa. Mil gracias no sabes el bien que nos haces ❤

Bravoooo Silvi!!! Me encantó este tipo de rutinas de 1 hora, es lo máximo! Que sigas creando este tipo de rutinas, abrazote desde 🇵🇪

Una increíble rutina, me encanto❤ quiero más así 👏👏👏👏👏 desde 🇻🇪

Ame esta rutina de mi amiga Silvifit ❤ super completa hasta el final 🥳

Mil gracias Silvi!!! Hoy me has mataooooo....😨😨😨 Genial la rutina!💪💪💪

Que super rutina 🎉 excelente silvitf eres la mejor bendiciones ❤

Excelente rutina. Me encanto. Muchas gracias

Te conoci a mitad de Septiembre y desde ese dia no he dejado de hacer tus rutinas! ☺ Muchas gracias por cada dia mantenernos activas! 🙌

Genial muy completa,gracias

Excelente, me encantan todas tus rutinas ❤ ... Y las sufro!

Super genial la rutina, me encanto sudé demasiado

Excelente .No la termine pero ahi vamos animada

Empecé a seguirte. Me encanta tus rutinas, hoy comienzo. Muchas gracias

Hola, acabo de terminar la rutina. Me ha encantado. No se me hizo larga. Saludos desde España y gracias

Estupenda clase!!!!

Excelente rutina silvi , me encantooo, amo rutinas completas . Mil gracias ❤

Logrado!!! Gracias por esta rutina ! 😊❤

Hola❤❤hoy te conocí he hice el ejercicio completo! No lo puedo creer!!! Me encantó. Gracias y espero los próximos!!

Hola, tendrás alguna rutina de fuerza para cuerpo completo espesífica para mujeres en perimenopausia? Gracias, soy nueva seguidora.

Wow grandioso!!! Yo que siempre cambiaba de canal para hacer el cardio y ya lo tengo aquiiiiiiiii 🎉🎉🎉🎉🎉🎉. Felicitaciones 👏 👍 😊 . Saludos desde Cuba 🇨🇺🇨🇺🇨🇺

Estuvo excelente, apenas para empezar la semana

Excelente rutina. Maravillosa. A pesar de lo retadora de la rutina una la culmina con estusiasmo y energía ❤

Holaaa Silvia excelente inicio de semana!! Va hacer mi rutina de hoy gracias por todos los ejercicios que nos compartis 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

TREMENDAAAA!!, me encantó😀💪💪gracias❤

Uno siempre vuelve donde es feliz 😊, 2 semanas sin entrenar y hoy como todas tus rutinas muy desafiantes 💪🦵, hasta mi esposo se dio cuenta que duro mas de lo normal 😅,Saludos y muchas gracias por todo Silvia ❤

Buen día Sil!! Feliz lunes y bendecido, comienzo de semana excelente la rutina 👏 gracias saludos...🫂😘🌹

Te quiero mucho me fascina lo que presentas.🎉🎉🎉🎉

Buenísima, muchas gracias ❤❤

Rutina increíble 😅😅

Sensacional rutina mi Silvi querida!!!! 🩵🖤🩵🖤🩵🖤🩵🖤🩵🖤

Además cardio, que más podemos pedir🥰

Que rutina tan buena. Apenas para arrancar con toda🎉

Excelente la hice exactamente hoy lunes 👍

Gracias gracias 💖💖💖

Espectacular ❤

Hola, acabo de terminar la rutina y me encanto ❤

Muy buena la rutina 🎉🎉👏👏🫶

Genial!! 🎉

Suuuper rutina!! Acá Team Tobilleras 💪 jajaja. Gracias Silvi por cada rutina, todas son super buenas 👏👏

Excelente una super rutina , espectacular ❤❤ yo unas de las que agrego más peso. Pero me mata el calor ahora aquí en Argentina es súper ardiente 😅😅

Súper buena pero la sentí, el tiempo no pasaba jajajajaja gracias gracias gracias Silvif Dios te bendiga ❤

Me acaba de esguañinga una locomotora y mientras me quitaba la pesas tobilleras 🤭🫣sólo alcance a ver la placa que decía @silvifit🤣🤣🤣🤣 gracias por la mención que hiciste de esta loquita 😂😂😂 honor que me hace ❤🎉 y me desbordo de gozo haciendo tus rutinas😍🥰🤩

Rutina realizada. 😊

🔥🔥🔥🔥

Gracias maravillosa así más esta buenísima

El plan de entrenamiento de octubre lo subes hoy?

❤❤🎉🎉

Muy buena rutina. Sude como es..