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Risveglia il tuo corpo con il Pilates | Esercizi di Pilates a casa 

I Love Pilates Arese
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29 окт 2024

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Комментарии : 329   
@marialetiziaroma6755
@marialetiziaroma6755 28 дней назад
Ci sono sequenze che ci piacciono di più, questa per me è una di quelle, utile da afre alla fine disuna giornata impegnativa. Continuiamo positivi
@marialetiziaroma6755
@marialetiziaroma6755 28 дней назад
Tanti errori di scrittura 😅 allora è vero che la giornata è stata impegnativa!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 27 дней назад
Grazie Maria Letizia!! 😍😍💙💙
@stefaniamarconi7859
@stefaniamarconi7859 2 года назад
Grazieeee mille da quando ti seguo la mia vita è cambiata tantissimo, le tue pratiche mi hanno fatto riscoprire il mio corpo ma soprattutto la mente ,grazie x la serenità che trasmetti oltre ad essere super brava !!ti adoro continua così❤️❤️❤️❤️❤️
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Stefania! Sono molto contenta di quello che scrivi. Scoprire qualcosa che ti fa stare bene può avere un effetto intenso su tutta la vita, quindi ti capisco! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙
@stefaniamarconi7859
@stefaniamarconi7859 2 года назад
@@ILovePilatesArese hai ragione ed è bellissimo..grazie di esserci ..❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤩🥰
@lucialai9056
@lucialai9056 9 месяцев назад
Adoro questa lezione, con il mare nello sfondo. ❤❤❤❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 9 месяцев назад
Grazie Lucia! 💙💙😘😘
@marialetiziaroma6755
@marialetiziaroma6755 Месяц назад
Ho ripescato questa sequenza salvata nella mia playlist un mese fa. Bella soddisfazione farla con maggiore scioltezza. ATTENZIONE A SILVIA: CREA DIPENDENZA
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Месяц назад
Ti adoro Maria Letizia! Ottimo per il tuo progresso! 😉😉😘😘💙💙
@mariadaconceicaodacosta2875
@mariadaconceicaodacosta2875 8 месяцев назад
Buongiorno Silvia! Bellissima e tostisima sequência ❤Namasté.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 8 месяцев назад
Grazie Maria!! 💙💙😘😘
@tarcisiocostanzo2172
@tarcisiocostanzo2172 2 года назад
Ottimo per il risveglio ma perfetto anche per chiudere al tramonto di una giornata stressante, riequilibrante....🙏🙏🙏💚
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie!! Sono d'accordo, ogni momento della giornata è perfetto per prendersi del tempo e scaricare lo stress. Un abbraccio e buona serata! 😘😘💙💙
@laurettapalmer8197
@laurettapalmer8197 2 года назад
Buongiorno Silvia, anche se serale è stato un bellissimo risveglio di tutto il corpo. La globalità costante dei movimenti che partono da un punto ma coinvolgono tutto il corpo trasmettono vera energia! Grazie per donarmi ogni volta un monento di calma energia gioia e serenità. Buona serata🦋
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Laura, grazie a te perché ti prendi sempre del tempo per stare bene e mi ritorni con un feedback profondo e consapevole. Un abbraccio e buona serata. 😘😘💙💙
@Alegia82
@Alegia82 5 месяцев назад
Silvia le tue lezioni sono fantastiche... Grazie mille... È un piacere seguirti❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 5 месяцев назад
Grazie a te!! 😘😘💙💙
@loredanacaporali8851
@loredanacaporali8851 Год назад
Buongiorno Silvia molto molto efficace,brava come sempre.Grazie Silvia sei una persona fantstica💋💋
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie Loredana!! Sei troppo carina!!😘😘💙💙
@vandapacchioni9754
@vandapacchioni9754 2 года назад
Finalmente Silvia sono al mare e questa sequenza mi ha corroborato come l'aria che respiro. Grazie a presto
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Che bello Vanda!! Goditi il mare! Un grande abbraccio e a presto! 😘😘💙💙
@annapingitore5554
@annapingitore5554 Год назад
Buongiorno Silvia, molto belle ed entusiasmante questa nuova sequenza...grazie e buona giornata ❤😊
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙
@ortensiacramarossa8010
@ortensiacramarossa8010 2 года назад
Grazie, anche oggi per questo regalo Che bello allenarsi con te!!!! 😍🥰
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Ortensia!! 😘😘💙💙
@teresamancuso9332
@teresamancuso9332 2 года назад
Svegliarti con te e' meraviglioso buondi
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Teresa! Buona giornata!! 😘😘💙💙
@sergioser8568
@sergioser8568 2 года назад
Buongiorno! Ottimo esercizio per iniziare la settimana. il mare, nelle prime ore del giorno sullo sfondo è sempre molto rilassante
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Hai ragione! Il mare è meraviglioso come sfondo. 😉😉💙💙
@francescofilice7210
@francescofilice7210 10 месяцев назад
❤ grande modo di cominiciare la giornata, grazie ❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 10 месяцев назад
Grazie a te! Buona giornata!! 😘😘💙💙
@loredanacaporali8851
@loredanacaporali8851 Год назад
Che bella lezione Silvia grazie grazie,fondo il mare davvero rilassante❤💋💋
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Loredana!!😘💙💙
@teresalupoli5190
@teresalupoli5190 Год назад
Cara Silvia sei sempre una magnifica scoperta,domani ci provo,come sempre,col tuo aiuto piano piano riesco,la mia mente ed il mio corpo non finiranno mai di ringraziarti🙏😻❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie Teresa! Un abbraccio e buon allenamento per domani! 😘😘💙💙
@giovannadipasquale7127
@giovannadipasquale7127 2 года назад
Stupendo questo allenamento. Fatto appena sveglia, ha risvegliato tutti i miei muscoli, sei bravissima 😘😘😘😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Giovanna!! 😍😍💙💙
@cristianabarbisoni6567
@cristianabarbisoni6567 2 года назад
Grazie Silvia bellissima sequenza, buona giornata💙
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Cristiana, sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@patriziapittau8757
@patriziapittau8757 8 месяцев назад
Grazie!!! Ormai, le tue lezioni sono parte della mia routine quotidiana❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 8 месяцев назад
Grazie a te Patrizia!! 💙💙😘😘
@rosettascattini6284
@rosettascattini6284 2 года назад
Wow.....che meraviglia ogni tuo video è favoloso....GRAZIE GRAZIE 💛💛❤❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙
@annamastro3441
@annamastro3441 2 года назад
Che dire Silvia...!? Sei super bravissima( se si può dire). Fantastica sequenza 💪🥰🥰
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Anna!! 😍😍💙💙
@paolacampanelli3032
@paolacampanelli3032 2 года назад
La sequenza che cercavo stamattina!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Paola! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@annapingitore5554
@annapingitore5554 Год назад
Fantastica pratica come sempre...grazieee Silvia...buona giornata ❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Angela!! Buona giornata!!😍😍💙💙
@valeriars7970
@valeriars7970 Год назад
Sei l'unica che mi ha fatto muovere. Grazie mille.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Valeria!! 💙💙😘😘
@annalisagagliano155
@annalisagagliano155 2 года назад
Bellissimo allenamento. Dopo il turno di notte meraviglioso
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Annalisa! Un abbraccio e buon riposo!! 😘😘💙💙
@gretacarenzo6083
@gretacarenzo6083 2 года назад
Troppo bello! Complimenti Silvia ormai tutti i giorni insieme a te per allenarmi!!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Greta! Sono contenta di iniziare le giornate insieme!! 😍😍💙💙
@xxmariabentivoglioxx
@xxmariabentivoglioxx Год назад
Ciao Silvia! Bellissima sequenza e conpagnia ❤ grazie.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Maria! 😘😘💙💙
@manus8776
@manus8776 2 года назад
Ciao! È stato un piacere incontrarTi questa mattina... ho fatto un po' di fatica... perché ero ferma da un po'... ottimo! Mi sento carica e rilassata.... Riproverò domani mattina... e sicuramente guarderò il Tuo sito. Grazie!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te!! A presto! 😘😘💙💙
@claudiapistoni770
@claudiapistoni770 2 года назад
Grazie Silvia, le tue lezioni sono perfette, sei molto brava complimenti!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Claudia! Sono contenta che le lezioni ti piacciano! 😘😘💙💙
@marikacipriano5725
@marikacipriano5725 2 года назад
È un bellissimo allenamento, stupendo come sempre , la mia coccola quotidiana a cui non voglio mai rinunciare grazie grazie grazie Silvia
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Marika! 😘😘💙💙
@alessandrapuccio7381
@alessandrapuccio7381 2 года назад
Grazie Silvia per questa ottima lezione! Sei preziosa!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Alessandra! Sei molto gentile 😍😍💙💙
@deliziosamentesalayoga1823
@deliziosamentesalayoga1823 2 года назад
Che bello Silvia non vedo l’ora di praticare dal vivo con te 😊🙏
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Cara Anto! Ormai manca pochissimo!! A presto! 💙💙😘😘
@marinaspaziante5494
@marinaspaziante5494 2 года назад
Ciao Silvia bellissimo risveglio, rigenerante e tonificante per le mie articolazioni,grazie e buona settimana
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Marina! Buona settimana! 😘😘💙💙
@annalisaporseo1907
@annalisaporseo1907 2 года назад
Ottimo allenamento 🤩grazie Silvia sei impagabile 😍🌻🌻🌻
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Annalisa!! 😘😘💙💙
@francescavenier444
@francescavenier444 2 года назад
Ciao Silvia,mentre grondava con la tua dolce sessione pensavo di poter sentire la brezza del mare. Grazie per trasportarmi in qst meravigliose sensazioni. Buon pranzo e un abbraccio ♥️♥️♥️😘😘😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Francesca! Sono contenta di averti portata al mare, anche solo col pensiero! Un abbraccio a te e buon pomeriggio! 😘😘💙💙
@francescorossi1237
@francescorossi1237 2 года назад
Cara Silvia, grazie mille per questo splendido "Risveglio". Anche se l'ho svolto in pre-serale. La bellezza della spiaggia alle tue spalle mi fa nascere un moto di nostalgia per la Versilia che abbiamo lasciato da poche ore.... Sarei tornato volentieri a praticare sulla Sabbia. Questo risveglio è stato veramente Magico. tutte le tensioni si annullano. Meraviglioso!!! Grazie mille ed un grande abbraccio.🤗🤗🤗🙏🙏🙏
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Francesco!! Grazie a te!! Bello passare del tempo vicino al mare, anche se è dolce tornare a casa con i ricordi creati. Un abbraccio e alla prossima! 😘😘💙💙
@francescorossi1237
@francescorossi1237 2 года назад
@@ILovePilatesArese hai perfettamente ragione. Un abbraccio fortissimo 🤗 🙏
@robertapalleri526
@robertapalleri526 2 года назад
Fatto stasera. ..molto utile x sciogliere le tensioni della giornata..grazie Silvia !lo ripeterò!!!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Roberta! 😘😘💙💙
@jolandarachele2354
@jolandarachele2354 2 года назад
finalmente dopo un mese esatto di stop (fase matrimonio e viaggio di nozze) sono riuscita a riprendere la mia routine oggi, anche se con fatica ... da una settimana che provavo invano a fare streching con i tuoi risvegli ma dopo due minuti mi dovevo fermare per la stanchezza inspiegabile. oggi sono riuscita a fare questa a pratica senza intoppi... quanto mi sei mancata. grazie hai sempre una marcia in più. soprattutto quando pratichi davanti al mare. elemento importante per me e credo anche per te. buona domenica dolce Silvia.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Jolanda!! Congratulazioni!! 😍 E bentornata. Sono contenta che tu sia riuscita ad allenarti con serenità ed energia. E hai ragione, è fantastico fare Pilates con il mare vicino. 😘😘💙💙
@patriziacontini3918
@patriziacontini3918 5 месяцев назад
Sei bravissima grazie. Ti seguo da poco, ma continuerò a farlo e mi iscriverò ai tuoi corsi! Sei il mio buongiorno al giorno 😊
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 5 месяцев назад
Grazie a te Patrizia! Benvenuta! 😘😘💙💙
@raffaellachiari2907
@raffaellachiari2907 2 года назад
ciao è un po' che ti seguo e devo dire che ogni sequenza è più bella dell'altra,tu sei molto rilassante ed è molto facile seguirti anche perchè spieghi molto bene i movimenti da seguire.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Raffaella! Grazie! Sono molto contenta che i video siano facili sa seguire e che tu senta i benefici del Pilates. Un abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
@rosyblanco1954
@rosyblanco1954 2 года назад
Grazie Silvia I miei muscoli ringraziano🤩💪 💞
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Rosy! 😘😘💙💙
@ilaria7420
@ilaria7420 2 года назад
Bellissimo allenamento, perfetto da fare all'aperto, incredibile come pochi minuti al giorno possano trasmettere così tanto benessere per il corpo e la mente. Complimenti!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Ilaria! Hai proprio ragione, pochi minuti bastano per stare bene. 😘😘💙💙
@paolamarcante1409
@paolamarcante1409 2 года назад
Fantastica Silvia,stasera avevo mal di schiena e il tuo esercito mi ha dato molto benessere. Grazie
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Paola, sono contenta che questa sequenza ti abbia aiutata a stare bene! 😘😘💙💙
@katialandoaimoni9704
@katialandoaimoni9704 2 года назад
Bellissimo allenamento, provo a riprendere il pilates con te e con questo bellissimo programma di luglio. Grazie!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Katia! Spero che il programma di luglio ti sia utile, e sentiti sempre libera di cambiare allenamento o giorno di riposo. Tienimi aggiornata e buon lavoro!!! 😘😘💙💙
@minaizzo3681
@minaizzo3681 2 года назад
Grazie Silvia ❤ho scoperto quanto non posso fare a meno delle tue lezioni👌😊❣🥰
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Mina!! Sono contenta che le lezioni ti piacciano e spero che tu senta i benefici del Pilates. 😘😘💙💙
@mariapannella9054
@mariapannella9054 2 года назад
Grazie, per me é uguale!💓
@elenalanaro957
@elenalanaro957 2 года назад
Grazie il.mare è stupendo come la tua lezione 😍😍
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Elena!! 😘😘💙💙
@morenamoretti1562
@morenamoretti1562 2 года назад
Grazie del buon risveglio Silvia!!!!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Morena e buona giornata!! 😘😘💙💙
@marinafrisone3217
@marinafrisone3217 2 года назад
Buon inizio settimana con Silvia ormai è appuntamento fisso. Grazie😍😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Marina!! 😘😘💙💙
@lauraromano2849
@lauraromano2849 2 года назад
Grazie, che bel risveglio muscolare!🌷😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Laura! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
@alessandrabigi6765
@alessandrabigi6765 2 года назад
L’ho fatto tutto Silviaaaaa!!! Devo date respiro al pargolo e questa sequenza è stata di grandissimo aiuto. Grazie Da quando ti seguo, non riesco a fare a meno del pilates 😍 Un abbraccione
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Bravissima Ale!! 😍 Sono contenta che questa sequenza ti sia stata utile!! E ancora più contenta che Pilates ti faccia stare bene! Un grande abbraccio a te, pargolo compreso e tante carezze a Jackie!! 😘😘💙💙💙
@isabelladegano507
@isabelladegano507 2 года назад
Mi sono da poco aggiunta al tuo canale! Sei molto brava e spieghi benissimo! Mi hai insegnato dei movimenti che non conoscevo! Grazie mille 🌺🙏🌹
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Isabella e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙
@Cristina-vc6ul
@Cristina-vc6ul 2 года назад
Silvia, sei unica! Grazie di cuore ❤️
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Cristina!! 😍😍💙💙
@tizianaaimale3133
@tizianaaimale3133 2 года назад
3 volte .e mi sento altaaaaaa Svuotamento pensieri..e grazie!!🌹🐞😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grande Tiziana!! Grazie a te! 😘😘💙💙
@valeriamalagoli5231
@valeriamalagoli5231 Год назад
Grazie! Le tue sessioni mi fanno stare bene😊
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Valeria!! 😘😘💙💙
@silviamago6564
@silviamago6564 2 года назад
Grazie Silvia, non solo per la competenza, ma anche per la dolcezza e la positività che trasmetti!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Silvia! 😍😍💙💙
@ertampillo
@ertampillo Год назад
come al solito... grazie a te !
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie!! 😘😘💙💙
@simonabaccello484
@simonabaccello484 2 года назад
sei un insegnante fantastica Silvia!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Simona! 😘😘💙💙
@Gregorio-23M
@Gregorio-23M 2 года назад
Sempre top 💗🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Gabriella!! 😘😘💙💙
@mirellabuttitta8221
@mirellabuttitta8221 2 года назад
bellissimo compendio di salute e relax
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Mirella!! 😘😘💙💙
@elenalanaro957
@elenalanaro957 2 года назад
Grazie ottimo lavoro 🙏🙏 buona domenica 👋👋
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Elena! Buona domenica!! 😘😘💙💙
@merycorona8210
@merycorona8210 Год назад
Grazie a te cara Silvia.. 😘❤️
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie Mery! Buona giornata!! 😍😍💙💙
@patriziamascagna5233
@patriziamascagna5233 2 года назад
Finalmente.....ho finito ora la sequenza, mi ci voleva proprio !! Grazie Silvia...sei la mia terapia preferita ed efficacie...>Un abbraccio, buona serata.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Patrizia!! Bello avere una terapia che non costa nulla e che possiamo fare quando e dove vogliamo!! 😍😍💙💙
@silviabuscaglia6831
@silviabuscaglia6831 2 года назад
Questa sequenza a dir poco perfetta ha dato un senso a questo lunedì avevo veramente bisogno di una pratica di questo tipo 😊poi woow bordo mare top mi sento un po in vacanza anche se le mie ferie sono ancora lontanissime
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Silvia! Non sentirti sola! Anche le mie ferie sono lontane, questo era un "toccata e fuga" che spero di poter ripetere magari quando le spiagge torneranno meno affollate. Un abbraccio e buona serata. 😘😘💙💙
@lialombardo4123
@lialombardo4123 2 года назад
Grande Silvia..grazie mille..bellissima lezione..svolta prestissimo perche' a Catania ci sono gia' 36 gradi alle 8 del mattino!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Lia!! Come ti capisco, anche qui la temperatura è pazzesca.. Facciamoci forza e andiamo avanti. Un abbraccio. 😘😘💙💙
@unacometecristiana7454
@unacometecristiana7454 Год назад
Appena terminata. Bellissima. Grazie.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie Cristiana!! 💙💙😘😘
@marialetiziaroma6755
@marialetiziaroma6755 3 месяца назад
bellissima sequenza
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 3 месяца назад
Grazie Maria Letizia! Sono contenta che ti sia piaciuta! 💙💙😘😘
@mariarosaria2558
@mariarosaria2558 2 года назад
Appena fatto gli esercizi. Mi sento rinata. Grazie mille.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Maria Rosaria! 😘😘💙💙
@sabrinatomba5225
@sabrinatomba5225 2 года назад
Grazieee silvia.sembrava di essere lì con te 🥰🥰
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Sabrina!! 😘😘💙💙
@rosettagabrini6515
@rosettagabrini6515 Год назад
Ciao fatta questa lezione stasera molto bella dinamica a me mi aiuta anche la sera a rilassarmi grazie alla prossima ❤
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie a te Rosetta! Alla prossima! 😘😘💙💙
@chiaracalvo2048
@chiaracalvo2048 2 года назад
Grazie Silvia!!! Ottima!!!!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Chiara!! 😘😘💙💙
@viennellabertinelli8957
@viennellabertinelli8957 2 года назад
Che nella lezione grazie 🤗💯🤩💙
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
😘💙
@luigiaebraico6784
@luigiaebraico6784 2 года назад
Splendida lezione 😉😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Luigia!! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@carlacorsi3318
@carlacorsi3318 2 года назад
Ho provato tanti video tante discipline e tanti maestri ma nessuno è come te. Io soffro spesso con la schiena e col collo e ogni volta mi sembra incredibile che tu riesca a farmi passare tutto…perfino il mal di testa. Silvia sei magica!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Carla!! Sono super contenta che i video ti aiutino a stare bene con le tue zone sensibili!! Ma davvero tanto. Grazie per avermelo fatto sapere. 😘😘💙💙
@lorenaalijaj2039
@lorenaalijaj2039 2 года назад
Bellissima sequenza Silvia, ogni volta mi sento realmente bene dopo un tuo video, grazie! Un abbraccio
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Lorena!! 😍💙💙
@barbaracitella7194
@barbaracitella7194 Год назад
Sempre fantastica Silvia
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese Год назад
Grazie Barbara!! Bello vederti qui!! 😘😘🐾🐾💙💙
@ertampillo
@ertampillo 2 года назад
sei veramente brava è veramente un bel canale grazie mille !
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie mille Luca! 😍😍💙💙
@crism669
@crism669 2 года назад
Bellissima lezione! 🌊🤍
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Cristina!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@antonella_disciplineorientali
@antonella_disciplineorientali 2 года назад
Grazie cara, di solito non amo le fusion con Yoga perchè preferisco fare due pratiche distinte e separate, questa invece è stata piacevole da svolgere, mi ha dato un benessere anche interiore ❤️
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Antonella! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta, grazie per averle dato una possibilità. 😉😉💙💙
@marymontilla8909
@marymontilla8909 2 года назад
Grazie a te Silvia.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Mary!! 😘😘💙💙
@graziagiro130
@graziagiro130 2 года назад
Questo video mi è piaciuto molto. Grazie!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Sono contenta che ti sia piaciuto! Grazie!! 😘😘💙💙
@Lau-squirrelzz
@Lau-squirrelzz 2 года назад
Che top guardare quel mare.....
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
😉💙
@MicheleOrefice-k4k
@MicheleOrefice-k4k 9 месяцев назад
Bravissima, complimenti.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 9 месяцев назад
Grazie!! 💙💙😘😘
@simonadifrancesco2722
@simonadifrancesco2722 2 года назад
Grazie mille Silvia sei fantastica
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Simona!! 😘😘💙💙
@florianatopini6309
@florianatopini6309 2 года назад
Ciao Silvia, dopo una settimana di pausa dall'attività fisica a causa del gran caldo, oggi sentivo proprio il bisogno di sgranchire le ossa e questo video è stato super utile! Non ho ancora fatto quello del pilates intermedio avanzato perché fa troppo caldo per adesso 🥵 ma sarò curiosa di mettermi alla prova. Ancora grazie e un abbraccio 😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Ciao Floriana!! Sono contenta che questa sequenza ti sia stata utile! Un grande abbraccio a te! 😘😘💙💙
@ec9202
@ec9202 2 года назад
silvia bellissima come sempre fatta grazie
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@ec9202
@ec9202 2 года назад
Forse sto imparando con il pavimento pelvico 😡 Forse 🙏❤❤❤
@tartaluna7
@tartaluna7 2 года назад
Fantastica come sempre.
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie!! 😘😘💙💙
@stefaniaturchetta4382
@stefaniaturchetta4382 2 года назад
Breve e intenso, grazie!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Stefania! 😘😘💙💙
@turcisimonetta6230
@turcisimonetta6230 2 года назад
Grazie Silvia, a parte addominali con Busto in avanti,tutto bene, ciao!!! 🌺🌺🌺
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Brava Simonetta! Grazie a te! 😘😘💙💙
@mariaattanasio5831
@mariaattanasio5831 2 года назад
Un bellissimo risveglio muscolare ci voleva proprio, soprattutto in questo periodo dove il caldo ci mette in modalità risparmio energetico 😅 grazie a te Silvia un abbraccio grande! 🙏🌹💚💙❤️💜
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie Maria! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Un grande abbraccio! 😘😘💙💙
@giovannagaregnani1002
@giovannagaregnani1002 2 года назад
Non finirò mai di ringraziarti per le bellissime lezioni
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Giovanna, sei molto carina. 😘😘💙💙
@VictoriaSantoyo
@VictoriaSantoyo 2 года назад
Grazie, meravigliosa Silvia
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Victoria!! 😘😘💙💙
@emanuelaserotti3275
@emanuelaserotti3275 2 года назад
Grazie Silvia..i tuoi allenamenti sono il momento migliore della mia giornata!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Emanuela!! Che bello!! 😘😘💙💙
@ombrettacarnevaletti829
@ombrettacarnevaletti829 2 года назад
Grazie infinitamente grazie 😘🤗
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Ombretta! 😘😘💙💙
@eleonorarinaldi3348
@eleonorarinaldi3348 2 года назад
Grazie buon inizio settimana!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Eleonora! 😘😘💙💙
@valeriacavallaro7407
@valeriacavallaro7407 2 года назад
Ricomincio da qui, ferma per cause di forza maggiore, riprendo oggi da questa lezione. Grazie di esserci sempre 🙏🏻☺️
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Valeria, e bentornata!! 😘😘💙💙
@vsa3066
@vsa3066 2 года назад
Bellissima pratica, grazie mille!
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te, sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@rosannacavallaro5568
@rosannacavallaro5568 11 месяцев назад
Bellissima pratica 💜 grazie
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 11 месяцев назад
Grazie a te Rosanna! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@silviapau3316
@silviapau3316 2 года назад
Grazie lezione fantastica
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Silvia! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@stefaniarossi2430
@stefaniarossi2430 2 года назад
Buongiorno Silvia, grazie per questo bellissimo risveglio del corpo e della mente. Ottima ricarica per affrontare una lunga settimana di lavoro. 🔝🙏👍😘
@ILovePilatesArese
@ILovePilatesArese 2 года назад
Grazie a te Stefania! Un abbraccio e buona settimana! 😘😘💙💙
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Когда Долго В Рейсе)))
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Yoga Pilates - esercizi total body per tonificare
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