Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
[PODCAST] Food Choice | EP.31 - 5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนกิน Plant-Based Diet
24:17
[PODCAST] Food Choice | EP.28 - อาหารเช้าจานด่วน ดีต่อสุขภาพ
24:04
ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)
00:59
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
00:11
Скинь той самой ❤️🔥
00:15
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
03:15
[PODCAST] Food Choice | EP.40 - อาหารพลังงานสูงที่คาดไม่ถึง
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 9 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
24 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
6
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
2 месяца назад
รังสรรค์แบ่งปันเลิฟคุณหมอ 🤤😋💯💯💯
@braveart1436
2 месяца назад
ถั่วถ้าแยกให้ชัดๆ แบ่งเป็น Nuts กับ Beans . Nuts มีไขมันดีให้พลังงานสูง แนะนำให้กินวันละไม่เกินหนึ่งกำมือ เช่น มะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ แมคคาเดเมีย พีแคน ถั่วลิสง ส่วน Beans มีจุดเด่นคือโปรตีนและไฟเบอร์ ให้พลังงานต่ำกว่า Nut สามารถกินได้มากกว่า เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วลูกไก่ . สูตรอาหารที่ได้รับการยอมรับว่าดีต่อสุขภาพอย่าง Mediterranean Diet และ Blue Zone ต่างกิน Nuts และ Beans ทุกวัน เพราะช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี และลดความเสี่ยงจาก NCDs ได้ทุกโรค
@Toey_ja
2 месяца назад
แล้วใช้น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย แทนความหวานทุกอย่างดีมั้ยคะ
@wantaneelaoprapassorn7250
2 месяца назад
คุณหมอคะแล้วที่บอกว่าพวกที่จัดเป็นsuperfood เช่น chia seed,flax seed,cacao nibs,hemp seedให้พลังงานเท่าไรต่อ1ชต.คะ
@ThailandTvTnn
2 месяца назад
#NBT2HD
@K_v551
2 месяца назад
🙂 ไม่จำเป็นไม่ควรใช้คำภาษาอังฯปน สงสารคนที่ไม่เก่งอังฯหรือสว.ที่อยู่ทั่วประเทศฟังอยู่จะไม่เข้าใจ..❤
Далее
24:17
[PODCAST] Food Choice | EP.31 - 5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนกิน Plant-Based Diet
Просмотров 7 тыс.
24:04
[PODCAST] Food Choice | EP.28 - อาหารเช้าจานด่วน ดีต่อสุขภาพ
Просмотров 42 тыс.
00:59
ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)
Просмотров 1,8 млн
00:11
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Просмотров 473 тыс.
00:15
Скинь той самой ❤️🔥
Просмотров 17 тыс.
03:15
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
Просмотров 3,5 млн
20:40
เปลี่ยนคลีนให้ฟินกว่าเดิม 3 เมนูอาหารคลีน อร่อย กินไม่เบื่อ! | MR.SMITH EP.33
Просмотров 127 тыс.
26:56
"บอสพอล"สั่งการจากเรือนจำ เอาผิด 4 คดี | 25 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว
Просмотров 528 тыс.
13:47
‘สนธิ’ แฉต่อ! ที่มา ‘ทนายตั้ม’ ได้เงิน 71 ล้าน เคลียร์ใจ ‘กรรชัย’ ห่วงถูกคนแฝงตัวมาฟอกขาว
Просмотров 397 тыс.
39:47
วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! | เกลาแก้โรค EP. 1 คุณหมอท๊อป @DoctorTop
Просмотров 201 тыс.
24:59
[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง
Просмотров 159 тыс.
20:47
กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | Top to Toe EP.112
Просмотров 333 тыс.
23:53
[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food
Просмотров 368 тыс.
35:37
คาร์บดี ที่ควรกิน
Просмотров 75 тыс.
24:38
[PODCAST] Food Choice | EP.39 - อาหารลดไขมันเลว ห่างไกลคอเลสเตอรอล
Просмотров 19 тыс.
32:51
5 สิ่งทำตอนเช้า!! "ชีวิตโคตรดี" | หมอท๊อป EP514
Просмотров 1 млн
00:59
ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)
Просмотров 1,8 млн