Por Qué Los Gimnastas Tienen Tanto Músculo 💪🏼 

💪🏼 Rutina para principiantes con anillas: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SJQb-7mjUMc.html

Los gimnastas no buscamos un cuerpo musculoso ( es más nuestros entrenadores nos reclaman que primero es la fuerza y el músculo sale solo . No es igual que un culturista.

Muy buen video amigo, sin embargo me gustaría también que hicieras un vídeo sobre el llamado bíceps del gimnasta, que no solo se desarrollan las fibras a lo ancho (grueso), si no que también se trabaja mucho las fibrillas a lo largo que hace que hayan muchos gimnastas con bíceps descomunales para el cuerpo que tienen y picos de bíceps super pronunciados, que muchos deportistas de fuerza y culturismo no tienen ya que el bíceps se ve diferente cuando se trabajan las fibras a lo ancho, y cuando se enfocan a lo largo (anillas muy buenas para trabajar el bíceps de gimnasta) 💪🗿

Esa calidad muscular se debe a su buena preparación, llegando a sus extremos en sesiones de entrenamiento y una alimentación esepcional, además de las vitaminas s que toman, ya que estos atletas hoy en día no están libre de nada, ya que naturalmente es complicado competir mientras los demás están usando algo.

Muy buen video, gracias por los consejos :D

Excelente video, muy sustancioso, gracias por compartir.

Pocos subs y tienes muy buen contenido😔, no pasa nada master, pronto obtendrás el reconocimiento que te mereces✌🦜. Buen video crack!

Nota: las tabletas limpiadoras del fondo no son sponsor 👀

Que bien explicado todo, sigue así crack!

Bueno?? No tanta diferencia en el entrenamiento gimnasta vs culturista?? Sabías que entrenamos desde los 5 años 6 HORAS AL DÍA?? NECESITAS INFORMARTE MAS

Lo has explicado bien...muy justo. Sigue asi.

grax.. maestro exelente Info.. me subscribo.

Mano no hate pero tus vídeos me recuerdan a los primeros videos que miraba en Internet 🥵 saludos me agradas

Noo....un gimnasta tiene músculos de alta resistencia y q utiliza para los tremendos ejercicios articulares y de fuerza... nunca de gimnasio....no se parecen nada y los objetivos son 100 % diferentes. Los gimnastas buscan retos de ejercicios muy duros, no buscan hipertrofia. Los músculos surgen por el fuerte ritmo de objetivos en barras, arillas etc. No comparen gimnastas con gente de gym....nunca!!

Como me gustaría tener un cuerpo así

😅tan mamadisimos🥴parecen de video juegos👍🏽😌🥊

Tengo el placer de haber conocido a varios gimnastas olímpicos de gimnasia artística (suelo, anillas, potro, barra...) Y hay un factor que no mencionas en el vídeo y lo sé por experiencia propia. Las cámaras engañan MUCHISIMO. Yo a todos los a he conocido (y he entrenado con ellos) no pasan del 1,60m de altura que quiere decir esto? Una persona al ser más bajita los músculos son mucho (muchísimo) más fácil de rellenar que en una persona alta. Aparte de que al ser bajito los músculos se echan mucho más a ver, es decir adquieren esa forma redondeada y estética, especialmente en los bíceps y los hombros y los hacen parecer más fuertes de lo que realmente son (que no digo que no lo sean) solo te digo que un gimnasta con camiseta no impresiona nada, es más no parece ni que entrene... Luego se quitan la camiseta y están hecho unos figurines pero repito no os dejéis engañar por las cámaras, las fotos con luces desde arriba y sombras desde abajo, etc. En cualquier gimnasio siempre habrá gente mucho más fuerte que los gimnastas.

Tienen un tronco fuerte pero las piernas de pollo

En mi opinion los gimnastas tienen los cuerpos más estéticos y más balanceados.