Portrait  

#temoignage #regime #cétogène #arthrose
Et voilà, c’est parti pour notre nouvelle série de vidéo « Les portraits keto », 1 vidéo par jour tant que notre chaine tient le coup, après ça se passera à 100% sur notre site Eatfat2befit. Abonnez-vous à notre newsletter pour ne rien louper : eatfat2befit.com/guide-gratuit
Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Marie-Laure qui à 60 ans, littéralement revit. Elle nous partage ses 18 mois de vie cétogène et comment grâce à cela elle a pu inverser une arthrose de grade 3 & 4 et perdu au passage 25 kg ! Une vraie bouffée d’espoir pour les malades en quête de guérison.
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Chapitres:
00:00 Présentation de Marie-Laure
00:58 Arthrose (grade 3 & 4), échec de l’infiltration
05:42 Ses essais avec les plantes, les huiles essentielles
06:50 Ulrich : les méfaits de la censure pour faire ses propres recherches & fiabilité de l’information
10:42 « Cétogène », ce mot inconnu … sa curiosité est piquée
12:33 Ulrich : le scandale des livres sans auteur sur Amazon
14:56 Le déclic avec sa lecture de « Bonjour Keto » et son grand saut
15:50 Sa fille aussi en régime cétogène
16:38 -25 kg en moins de 18 mois
19:28 0 douleur désormais, fini les jambes lourdes
20:30 Renforcement musculaire : bienfaits
22:15 De nouveau un sommeil de qualité
22:48 Focus Ulrich : arthrose inversable en keto
24:41 Ulrich : sommeil et douleur … un cercle vicieux
25:15 Une nouvelle vie en seulement 18 mois
26:18 Son constat avec son niveau de glucides
28:51 Ulrich : glucides Vs Bhb face à l’inflammation
29:35 Vieillir en santé et en autonomie : mobilité & force musculaire
33:55 Y’a pas d’âge pour commencer !!!
34:15 Commentaires effacés sur les réseaux sociaux
35:42 Ce n’est pas le « régime EatFat2BeFit »
36:00 Lexique pour le régime cétogène ou riche en glucides, bio ou industrie
37:50 Le régime cétogène serait un régime médicalisé ?
38:57 Fini les crises d’aérophagie, de tachycardie
40:00 Stabilité de sa (bonne) humeur et résilience
41:35 Je suis heureuse de vivre aujourd’hui
42:14 Ulrich : notre seule récompense avec Nelly
45:18 Il faut que ça se sache (face aux business comme l’arthrose)
47:14 Suppléments pour inverser l’arthrose ou juste avec l’alimentation ?
47:51 Vitamine D : savoir s’exposer au soleil
51:06 Ulrich : micronutriments pour l’arthrose
51:45 Ses menus cétogènes et ses créations de recettes
1:02:05 BRAVO Marie-Laure !
1:02:25 Et son mari, sa fille (libérée face à son assiette) ?
1:03:56 Cétogène : pas un régime, mais un mode de vie
1:04:45 Prendre sa santé à bras le corps : ça fonctionne
1:05:40 Ongles, peau … d’autres bienfaits
1:06:14 Prenez soin de votre corps
1:07:09 Régime cétogène pour le chien
1:11:07 Un témoignage plein d’optimiste pour les malades atteints d’arthrose 💛

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