Тёмный
No video :(

Power Vinyasa | Home Yoga Workout • Core & Épaules 

Marine
Подписаться 121 тыс.
Просмотров 4,4 тыс.
50% 1

Besoin de renforcer le haut de ton corps? Envie de te challenger et de créer de la chaleur? Ce cours Power sera parfait pour toi!! Explore tes limites, dépasse-toi, tu es capable de bien plus que ce à quoi te limite ton esprit.
À tout de suite sur ton tapis ⊹˙⋆
𝐌.
Intensité ☾☾☾
Niveau ☾☾
𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞
→ www.marinechapon.com
𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭𝐬 | Mes Guides Grands Écarts
→ www.theartofsplits.fr
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 | Mon Programme Flexibilité et Mobilité sur 4 Semaines (& plus!!)
→ Découvrir: bit.ly/ObjectifFlexibilite
___________________________________________________________________________
⊹˙⋆ 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑂𝐿𝐼𝐸
Utilise mon code 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍𝐄 pour obtenir -𝟏𝟎% sur ta commande!
→ bit.ly/MarineOlieMats ⊹˙⋆
⊹˙⋆ 𝐌𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐴𝐿𝑂
→ bit.ly/MarineAloYoga ⊹˙⋆
___________________________________________________________________________
Débute le Challenge 21 jours de yoga → Fusion : bit.ly/FusionLeChallenge
🎁 Ta Routine d'Initiation Offerte → Le Coffret Luna : bit.ly/LeCoffretLuna
Écris-moi sur Instagram → / marine_chpn​
Contact Pro → contact@marinechapon.fr
___________________________________________________________________________
MORE ✨
DÉBUTE LE JOURNALING
→ La Lune & Le Soleil : bit.ly/JournalWithMarine
MES E-BOOKS SUR DE YOGA
→ La Collection : bit.ly/ShopLunaByMarine
MON PODCAST OFF THE MAT
→ Spotify : bit.ly/OffTheMatSpotify​​​​​​​
→ Itunes : bit.ly/OffTheMatItunes​
→ RU-vid : bit.ly/OffTheMatRU-vid​
___________________________________________________________________________
AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

Опубликовано:

 

21 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@solangef3822
@solangef3822 Месяц назад
WoW !! Les personnes non initiés pensent souvent que le yoga n’utilise pas de force !! La preuve en est ici qu’elles se trompent ! Merci pour cette pratique même si je n’ai pas fait la dernière posture en équilibre sur les avant bras ! Je vais faire un bhastrika maintenant ! As-tu des vidéos à ce sujet ? Merci encore et belle journée à toi 🙏🌞
@aimeric9992
@aimeric9992 Месяц назад
Bonne semaine 🙏
@LisaS733
@LisaS733 Месяц назад
Les postures comme pincha et l'équilibre sur les mains sont vraiment mes préférés !❤ Un bon renforcement de épaules est indispensable💪 et cette séance est parfaite pour ça !😊 Le tout sublimé par des images de qualité, on pourrait dire poétique. Tes séances sont des moments de pratique tellement agréables, on est plongé dans un cadre bienfaisant. Merci !🙏💙
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
si touchante ❤❤❤❤❤ MERCI tellement de gratitude pour toi Lisa!!!!
@mariedubuffet3230
@mariedubuffet3230 Месяц назад
Super séance, certes mobilisant la force mais tout en fluidité et avec une progressivité qui permet d y aller progressivement. Une bonne journée qui commence avec de l énergie plein les cellules. Merci Marine 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
whaou que de compliments condensés MERCI ❤❤
@rebeccahanford5709
@rebeccahanford5709 17 дней назад
Merci Marine pour cette flow intense qui travaille bien les épaules et crée une sensation de "brûler" comme on dit en anglais. Même si j'arrive pas à faire la pincha, je ressens que le corps est bien allé aux limites 😊❤ - grand merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 16 дней назад
feeling the buuuurn hehe bravo beauty ❤❤
@MsGazelle13
@MsGazelle13 Месяц назад
J'ai adoré cette séance. Je ne fais pas souvent du power yoga car j'ai de la peine mais cette seance était juste bien dosée !!!! parfait pour me challenger! Merci Marine!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Trop bien🫶🏻
@virginieauthenac3375
@virginieauthenac3375 5 дней назад
Merci pour ce flow , qui donne de l'énergie de bon matin, ça chauffe 🔥 ! 😊😘.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 дней назад
hehe avec plaisir ❤️ et trop contente de t'avoir revu dimanche en live!!
@user-xv1ml9um5w
@user-xv1ml9um5w Месяц назад
Quel bonheur 🌞 Puissance , douceur, ouverture ... le corps et le coeur vont mieux. Merci Marine 🙏❣
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
avec un immense plaisir ❤
@ornella.mouvement
@ornella.mouvement Месяц назад
Merci beaucoup Marine! Un réel challenge ❤ 🫶🏽
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir 😊 bravo à toi
@anniereichenbach5726
@anniereichenbach5726 Месяц назад
Tu es formidable Marine, merci cette fois encore , tes séances sont magnifiques et tellement variées, j’adore ce que tu nous proposes, 1000 mercis🙏🙏😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Oh merci beaucoup ! ❤️❤️❤️❤️
@elbi609
@elbi609 Месяц назад
Séance complète qui nous amène progressivement à notre pincha, avec fluidité, stabilité et confiance. Merci Marine 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir ma belle ❤❤
@olenas_yoga
@olenas_yoga Месяц назад
Merci beaucoup pour cette séance magnifique, Marine. La combinaison de la force et du calme m'a rempli d'un sentiment d'harmonie.❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
trop contente merci pour tes mots ❤
@romainrieu-mere8342
@romainrieu-mere8342 Месяц назад
Une leçon vers l'essentiel pour un début de journée, de semaine ou d'été..? Un grand merci pour l'esthétique appaisante de la vidéo, ton guidage dans les postures, j'espère réussir un jour la dernière sans donner de kick 😅
@rachelbaulo5262
@rachelbaulo5262 Месяц назад
Cette séance était géniale. J'adore le power yoga avec ce retour au calme à la fin. Ça fait monter le cardio tout en apaisant le corps et l'esprit. Merci Marine !❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Génial 🫶🏻
@aliecharlebois6506
@aliecharlebois6506 Месяц назад
Ma nouvelle séance favorite lorsque je veux me sentir énergique. Merci Marine!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir 😊
@seillerclement8177
@seillerclement8177 27 дней назад
Quelle séance ! Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 27 дней назад
Avec plaisir 😊
@christinesebastiano8074
@christinesebastiano8074 Месяц назад
Waoouh...belle séance qui chauffe tout le corps 🔥c'est la fête 🎉je me sens en pleine forme après une journée de bureau🎆quel bonheur ❤merci Marine 🙏😍
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
ravie de te lire christine❤
@Xant777
@Xant777 Месяц назад
😮 Magnifique! Mais pareil, j y reviendrai❤ 🎉 merci pour la qualité des séances❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir 😊🩷
@lea.sophro
@lea.sophro 20 дней назад
J’ai eu chaud en effet ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 20 дней назад
hehe le fameux ,p essaye la derniere que j'ai posté tu m'en diras des nouvelles .o
@lea.sophro
@lea.sophro 19 дней назад
@@Marine_chpn j’ai vu « inter - avancé » pas sûre d’avoir le niveau 😅
@LyliumDof
@LyliumDof Месяц назад
wahou ! c'était intense ! je sens que je gagne en souplesse mais je ne suis pas prête à faire 22:49 😂 ! merci pour la séance ça fait du bien à mon lumbago que je me traine depuis 2 mois
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir 😁
@claudierobert5811
@claudierobert5811 29 дней назад
🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ClaraYoga
@ClaraYoga Месяц назад
Coucou Marine, tu t'es beaucoup musclée ces derniers mois. As-tu changé quelque chose à ton entraînement perso ? Belle journée 🙏
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
Просмотров 1,4 млн
Zodiac | Routine de Yoga Dynamique pour le matin
34:11
Yoga Vinyasa - Spécial Gainage
25:00
Просмотров 13 тыс.
Routine de Yoga Dynamique
18:54
Просмотров 53 тыс.