CAPITOLI DEL VIDEO:
00:00 introduzione
0:04 quanto camminare con osteoporosi
1:21 la camminata per l' osteoporosi
2:46 differenze tra camminata e corsa
3:37 formazione dell'osso con esercizio
4:25 Camminare non basta per l'osteoporosi
5:58 allenamento specifico per osteoporosi
7:01 il carico nell'esercizio
7:51 la fase di volo nell'allenamento per osteoporosi
8:33 test e linee guida per l'osteoporosi
11:00 L' approccio all'osteoporosi dei nostri percorsi
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OSTEOPOROSI🔴🎙️In questo video scoprirai quanto camminare per migliorare l'osteoporosi
Ne parla il nostro Dott. Davide Teggi, specializzato in esercizio preventivo e adattato all'osteoporosi e membro della SIOMMMS, società italiana per la lotta con le malattie del metabolismo minerale dello scheletro💪
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I protocolli sono adattati a qualunque tuo grado di preparazione e conoscenza di attività motoria, sia che tu non abbia mai fatto sport e sia che tu sia una persona che ha sempre fatto movimento.
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Avere una persona di fiducia al tuo fianco significa avere qualcuno che ci aiuta a fare il salto qualità e per arrivare a combattere efficacemente l'osteoporosi.
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ATTENZIONE! Le informazioni contenute nei nostri video hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Le informazioni diffuse sul sito sono pubblicate dopo attente verifiche delle fonti, scelte con cura e per quanto possibile aggiornate ed ufficiali. Tali informazioni non hanno in alcun modo né la pretesa né l'obiettivo di sostituire una corretta relazione tra paziente e medico, anzi hanno l'obiettivo di favorire una corretta comunicazione paziente-medico; è pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista anche relativamente a questioni riguardanti alimentazione e rimedi naturali.
13 июл 2024
