Először is ne felejtsétek augusztus 4-5-én 41% kedvezmény van a myprotein oldalán erről a lnkről: prf.hn/l/MdqynWP Illetve annyi vot a kártya a videóban, hogy nem engedte mindet betenni, szóval itt vannak a szóban forgó videók: alvás: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-R4K0DJHUcYM.html fehérje bevitel: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-di7UWOy6IwA.html cbd: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aInL95f0dnY.html masszázspisztoly: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AEwZZu7qPzQ.html izomláz1: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vt7VN0muRkc.html izomláz2: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LTkblVjQ-mI.html
Minden egyes videóidban látszik a sok sok munka! Tehát nem csak a levegőbe beszélsz, hanem utánanézel tudományosan a dolgoknak, s pont ezáltal válsz hitelessé! Így tovább! Minden elismerésem! És ami plussz pont nálam, hogy az ember lelkével is foglalkozól! 👌👌👍
Mennyi az optimális fehérje? Ebben a videóban 2g/ts kg -ot mondasz viszont az izom növekedéses videódban külön ki emeled hogy nem kell ennyi, és nem sok értelme van 1,6g-nál többet bevinni
"Dehát Chris Bumstead is csinálja",,,, de ő sem naturál ( szerintem). Aki teljesítmény fokozókat kasznál ( ki tudja hány gyógyszer kering a szervezetében), azokra ne nagyon hagyatkozzunk hogy milyen jó tanácsaik vannak. (szerintem)
Kéne egy videó mit kell tenni a túl hidratáltság érdekébe🥵 Megiszok egy nap 7-8 liter vizet teljesen lazán, 5 lizer már talán túl kevés is lenne nekem, és ami kijön full átlátszó. Ez rossz akkor?
@@vezertrojai ha olyan munkát végzel, ahol a körülmények olyanok, akkor simán lehet, hogy kevés az 5 liter, nekem is van hogy annyi lemegy egy délelőtt alatt úgy hogy észre sem veszem.