Ruh Sağlığının Gölgesinde: Depresyonun Asıl Nedenleri | Dr.Berg Türkçe
Depresyon gerçekten kimyasal bir dengesizlik midir? Depresyona neyin sebep olduğu ve depresyonun doğal olarak nasıl üstesinden gelineceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Uyuyamıyor musunuz? Daha iyi uyumak için bu 5 ipucunu deneyin - Dr Berg
VERİ:
www.dietdoctor.com/simple-wai...
www.mdapp.co/waist-to-height-...
www.ajgponline.org/article/S1...
0:00 Giriş: SSRI'ların açıklaması
1:07 SSRI'ların yan etkileri
1:39 Depresyon için yaygın tedaviler
2:47 Depresyonun temel nedenleri ve depresyona yönelik doğal çözümler
11:05 Uykusuzluk hakkında daha fazlasını öğrenin!
Depresyonun beyinde serotonin içeren kimyasal bir dengesizlik olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
SSRI'ların beyindeki serotoninin artmasına geçici olarak yardımcı olabileceği bulunmuştur. Ancak ilaç denemeleri, bu antidepresanların depresyon tedavisinde plasebodan neredeyse ayırt edilemez olduğunu gösterdi.
SSRI'ların cinsel organları ilgilendiren ciddi yan etkiler de dahil olmak üzere birçok yan etkisi vardır. Psikiyatrik ilaçlar aynı zamanda kara kutu uyarısıyla birlikte gelir; bu, intihar düşüncesi ve davranışı riskinin yüksek olduğu anlamına gelir.
Depresyon mu vücut sorunlarına neden olur, yoksa vücut sorunları mı depresyona neden olur? Bence her ikisi de olabilir ama biz depresyona neden olabilecek vücut sorunlarına ve eksikliklerine odaklanacağız.
Depresyonun olası nedenleri:
1. Uykusuzluk
2. Kronik yorgunluk
3. Stres
4. Beslenme eksiklikleri (D vitamini, B12 vitamini, B1 vitamini, magnezyum, DHA)
5. Egzersiz eksikliği
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
8 июл 2024
