RUTINA de 25´ FÁCIL para INICIAR en CALISTENIA (2024) 

Si alguien me preguntara por una rutina fácil para empezar en la calistenia este 2024, les enseñaría este vídeo, en el que verás como con unas barras y 25´ podrás iniciarte en calistenia aunque partas de 0.
• CÓMO EMPEZAR a ENTRENA...
💪INICIA TU CAMINO en CALISTENIA aquí: nicolasreyero.com/
0:00 Intro
0:15 Calentamiento
1:12 Rutina de Calistenia Fullbody
1:30 Dominadas
2:10 Fondos
3:16 Sentadillas
4:39 Hip Thrust
5:35 Plancha abdominal
6:37 Consejos para principiantes
7:45 Outro

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