Rutina de Biceps Y Hombros (33 Minutos) | Quema Grasa y GANA MÚSCULO 

Gana músculo y aviéntate un buen cardio en solo 33 minutos de entrenamiento en CASA ¡Te cuento cómo!
Saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más recomiendo, ya sea para agarrar condición, bajar de peso, ganar músculo y tonificar el cuerpo pero HOY le agregaremos las pesas y haremos un entrenamiento MÁS COMPLETO al estilo del TORO ALMADA.
FLAMIN HOT ES LO QUE PIDIERON... Y FUEGO ES LO QUE TENDRÁN
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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