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RUTINA DE EJERCICIOS para la DORSALGIA 

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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

Опубликовано:

 

10 сен 2023

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Комментарии : 117   
@novajnorwel
¡Gracias, gracias y gracias en nombre de todos los que trabajamos sentados!
@patriciazea4896
Muy buenos pero para personas adultas adolorida es difícil tirarse al piso
@javierlope
Gracias!!! Todo lo agarro con la mano izquierda, trabajo sentado con la computadora y el móvil todo el día, duermo de ese lad, y no podía más con el dolor. De hecho tengo hasta una bolita en ese punto. Espero esto me mejore, aunque creo que sí porque ya me siento mejor. 🎉
@maribel8256
Tengo ya una edad, muchos años trabajando duro. Muchas veces me levanto con diferentes dolores.. Entonces te busco y hago los ejercicios y.... ¡MAGIA!, DESAPARECEN! 🤗🤗🤗😉👍Muchas gracias!!! Saludos!
@floralbapereira8624
Buenas noches Doctor, Dios le bendiga tengo 61 años y es primer vez que me da un dolor de hombro y escápula, Vivo sola y me siento muy acompañada por usted haciendo los ejercicios.Dios le bendiga, que dolor produce todo esto.
@lozanovargasfelipegamaliel4137
Bro, realmente tiene Cant Hurt Me de David Goggins 💀
@danielmonterooliva8661
Hola una pregunta mi nombre Daniel Montero yo tengo dolor en esa zona pero no durante el día si no cuando duermo el. Dolor empieza después de 4 o 5 horas de dormir .no se será .estoy pensando cambiar el colchón pero talves es otra cosa. Con tus ejercicios me siento algo mejor . Pero algo de molestia al lado izquierdo.un saludo
@mariamontanez6654
Me gusta mucho, gracias, acuérdate que no me puedo tirar al piso
@carlinachauza4053
Carlina siempre me da ese dolor
@lorenalopera5794
Tengo desgaste dorsal!!!
@antoocerquetti6953
Doctor muchas Gracias! Siempre tengo molestias en la.escapula del lado derecho y
@susanagarciarodriguez7906
Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios.
@matianamartinezhernandez1795
Buen día...Excelente semana!! Muchas gracias doctor
@gracielapedraza5648
Muchas gracias y lluvia de bendiciones 🙏🙏
@silviacastillo7445
Doctor Marcos es usted genial y de gran ayuda agradable tenerlo. Para solución de salud. Saludo cordial desde México lindo 🇲🇽🇪🇦
@blancarosacardenas9734
Amo a este doctor . Es muy lindo compartiendo sus conocimientos
@jesussanchezmazariegos83
Gracias por todo lo k nos enseña k Dios lo bendiga
@ciraabreu4150
Gracias por guiarnos a aliviar, mejorar y sanar nuestros dolores. Que Dios lo bendiga.
@mirtascarcelli
Muchas Gracias, maravilloso ejercicios 👏, excelentes consejos
@user-sh1jd1zb5z
Muchas gracias por los ejercicios me encanta ver y hacerlo porque me ayudan muchísimo en el día a día un millón de gracias
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