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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
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Опубликовано:

29 авг 2020

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Комментарии : 2,2 тыс.

@CardioAbdomen Год назад

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@anafiracative1152 Год назад

8😅😅😊😅

@nellytovargaravito723 11 месяцев назад

Le dañaron el sonido 😢

@vanessanopara2230 5 месяцев назад

Estoy súper motivada,a ver si logro bajar de peso y es que me encanta tu rutina, gracias Antonio desde España 😊

@julyalexandralondonocatano9730 4 месяца назад

A mitad de video se daña el sonido😥

@martatorres4415 2 месяца назад

Hermosa rutina feeeeeeliiiiiiiiz❤😂

@teodoraperez421 3 года назад

Hoy empecé con esta rutina estube haciendo desde el 30 de enero unas más fáciles,con esta termine muerta y esq me da mucha felicidad contarles q hoy me pese y he bajado 20 kilos en 3 meses y medio con estas rutinas maravillosas estoy feliz pues pesaba 122kilos voy por otros diez con toda la actitud

@eligervargas5629 3 года назад

Y q nos más comes para q hayas bajado bastante

@janetherendon4969 3 года назад

Que maravilloso, yo empecé así casi un mes; mi meta no era adelgazar, me dolía todo, me sentía vieja y una amiga me sugirió que hiciera ejercicio. Encontré primero unas rutina de baile pero esta fue la que mas me gustó y aunque a veces buscaba las rutinas de baile, siempre terminaba viendo la página de Antonio porque me sentía que era mas completa y ya no volví a cambiar y me siento mucho mejor de salud, me siento mas joven, estoy recobrando mi bello cuerpo de hace veinte años atrás y tengo como mas alegría y energía todo el día; es mas hago muchas mas cosas al día y tengo mejor humor, hasta duermo mejor. Yo soy hipertensa y definitivamente me siento mejor y acompañada. Cuando hago las rutinas siento que estoy en el gimnasio con Antonio y todos ustedes

@maylinguerra6362 3 года назад

Hola cuantos días en la semana lo haces

@teodoraperez421 3 года назад

@@eligervargas5629 al contrario,como 5 veces al día desayuno ,y después colacion almuerzo cena y colación,ya hace años s sin hacer ejercicios y con cinco comidas baje 16 kilos y en dos meses no hacía ejercicio pues tenía un embarazo de alto riesgo y por lo mismo me mandaron a cuidarme pues mi niño venía muy mal,,y baje 16 kilos en dos meses,,después me descuide de nuevo y subí pero ahora sí estoy decidida y no dejaré de cuidarme por mi y por mi pequeño q tiene discapacidades múltiples ,,lógico las comidas son sin nada de grasa y pequeñas porciones ,,las colaciones son poquitas y son verduras cocidas,un poquito o un poquito de cereal,con un cuartito de vaso de leche y el cereal poquito,alguna fruta y así en las colaciones la comida bien servida en cuestión de verduras asados etc lo de una dieta eliminé arinas ,refrescos y el azúcar todas mis bebidas son simples y pues soy diabética me ayuda mucho no tomar dulce,,aa y camino 4 kilómetros a paso lento tres veces por semana mi esposo me acompaña y llevo a mi bb en carreola😁

@teodoraperez421 3 года назад

@@eligervargas5629 y esq la verdad como padesco depresión por un niño q se me murió ,,desde hace trece años quedé mal de mis nervios llevaba una vida muy sedentaria,,y ahorita no trato de moverme todo el día ,,no quiero recaer y primero dios así será,y la amciedad me daba por comer muchicimo y comía de todo creo por eso primero baje diez kilos en poco más de un mes luego fue menos y ahora el último mes solo dos kilos quiere decir q ya voy a empezar a bajar menos rápido creo yo

@JulissaG95 Год назад

Hola Antonio, desde el 2020 comencé con este video, y con el del palo de escoba, de 15 minutos y baje 80 libras en 6 meses, más una dieta estrictamente, la déficit calorico, y feliz de la vida, ahora me mantengo, pero estoy sufriendo, no se si solo es ami, pero al video, se le va el audio muchas veces, por mucho tiempo, y eso me quita la motivación en el momento, podría ud subir de new este video, y hacérmelo saber por favor, soy muy constante de lunes a sábado. Y merezco este video con un buen audio, eso de gritar NO ME RINDO, TU TAMPOCO, me da energía. Gracias.

@diolimargonzalez6956 3 года назад

Para todos mi admiración por tanta residencia la cual se la debemos a tu entusiasmo Antonio, las mejores energías, te amamos

@Cecilia-qf1ix 3 года назад

Es cierto, su energía te motiva a hacer ejercicio y además lo hace divertido 😀

@rosamariaestradabetancur8059 3 года назад

Muchas gracias Antonio, muy animada con los ejercicios.

@teodoraperez421 2 года назад

Hola yo de nuevo sigo con la actitud llevo casi un mes sin hacer ejercicios por salud ,pero hoy me decidí a regresar hasta inicios de octubre ya pesaba 85 kilos y antier q me pesaron en el médico peso 83.5 aún q no llevo ejercicios llevo mi dieta y gracias a dios no he tenido rebotes y estoy feliZ pues estoy a 1.5 de llegar a los 40 kilos ,de 30 de enero a la fecha y doy gracias a Dios q apresar se no hacer ejercicios por un mes no he rebotado nada gracias a todos por sus palabras de apoyo

@adrianaborja221 2 года назад

Me encanta! Con el único q hago cardio sin aburrirme!❤️❤️

@pamelamayorga9154 2 года назад

Ami también no me aburre aser ejercicio con este chico

@laurasarmiento4691 2 года назад

total!

@bettygomez8741 Год назад

Gracias mi profesor bello x darnos estos videos excelentes l Dios lo bendiga. Ya estoy adicta a cardioabdomen ❤❤❤😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏

@erlindyparradiaz1064 3 года назад

Excelente eres el mejor Los participantes gente del común no modelos con nuestras necesidades diferentes para cada uno en nuestro diario vivir. Felicitaciones. Bogotá Colombia te amamos

@ximeprincess8374 3 года назад

Es cierto!!! Me encanta ver a las personas mayores ,ellos si motivan 👍

@katiaedwards351 3 года назад

@@ximeprincess8374 claro si ellos pueden nosotros tbn,,motivacional

@mabeldominguez5500 Год назад

Comencé esta rutina hace cuatro meses...la primera semana pensé que abondonaba, llegue a los once minutos, el primer bloque...la segunda aguante todo el ritmo y fui superando los tiempos. Hoy hago todas las mañanas de lunes a viernes..me siento feliz por mis logros y darles gracias al profesor por su generosidad de compartir su rutina😘👏👏🇦🇷

@nayarithmunoz600 3 года назад

Esta rutina la llevo haciendo ya algunos días, y la verdad me encanta, es super completa jeje. Gracias!

@micaelalescano790 3 года назад

No se ustedes pero a mi me alegra el día recibir su notificación para ponernos a TOPE 💪 NO ME RINDO GRACIASSSS INFINITAS ANTONIO. 🇦🇷😘

@carlosavila9601 3 года назад

Ami también me elegra cuando sube un vídeo nuevo me an alludado mucho

@micaelalescano790 3 года назад

@@carlosavila9601 No nos rendimos vamos por más 💪😘

@Damian-sn2sx 3 года назад

Exactamente lo mismo! Te llena de energía!!

@nathalyborbor7496 3 месяца назад

Hoy empecé con sus rutinas 🎉 termine ufsss🥵

@surenderkumar-eg1ze 3 года назад

Very effective had great time sweating out today.

@apoloniasalvador9928 5 месяцев назад

Con estas rutinas había logrado estar en forma luego me accidente y perdí todo mi esfuerzo , tras 3 cirugías desde hoy comienzo nuevamente 😊 gracias por tus rutinas espectaculares

@jazmin17 3 года назад

Saludos desde Argentina!! gracias por esa hermosa energia a ti y a todo el grupo!! cada vez que me voy a rendir dice no te me rindas ahora!! sos lo mas!

@angelabolanos5251 3 года назад

Casi 2 meses haciendo tus rutinas,todos los dias a las 11am,por nada ni dietas nada me habia hecho perder peso,llevo 4 kilos perdidos,reduccion de medidas,estoy maravillada,me encanta no me aburro para nada,siempre he sido de ir al gym alla en Venezuela Yaracuy,ahora vi o en Orlando Florida y recomiendo tus rutinas aqui y en Venezuela,das tanta energia,cuando empece estaba que apenas me desplazaba,dolor en rodilla y cadera,no me reconozco,ya hago clases de impacto y con mucha resistencia,gracias desde Orlando te seguimos,gracias bendiciones

@irismaria6683 3 года назад

@mariaesternascimento6471 3 года назад

Que aula maravilhoso obrigada 👏🏻❤❤👏

@ludovica4093 2 года назад

Carlos, maravilloso tu entrenamiento, yo lo practico todos los dias y estoy fascinada, gracias por compartir, me encanta tu energia.-

@anasusanacamachorodriguez9033 Год назад

Me encanta esta rutina por la energía que tiene este instructor le dan ganas a uno de continuar y no parar por nada. Muchas gracias

@jazminguevara6819 3 года назад

Empeze hacer sus ejercicios y en una semana baje 4 kilos 😍🤗🤗

@shirleygarcia552 3 года назад

Pero que comes 🥺🥺 para bajar tan rápido? 🤔

@jazminguevara6819 3 года назад

@@shirleygarcia552 poes como pura ensalada y agua y full ejercicios

@jazminguevara6819 3 года назад

@@rossyalzate6030 comer sano y hacer ejercicios y full agua yo bajé así

@CamilaGarcia-ww4tv 3 года назад

Eres lo máximo Antonio desde Ecuador 🇨🇴 Te amu 🤣 con mucho cariño y respeto 💪👍

@vlamsmpb1840 11 месяцев назад

Llevo un mes y me siento tan bien.. Mas docil. Mas activa.. Me siento viva.. Mil gracias.. Y lo mejor cuando no los puedo aser me asen falta..

@brunosaidmd1795 3 года назад

Estaba encontrando una rutina y me encontre este canal y ya llevo 3 semanas con este canal tengo la esperanza de bajar de peso

@sofiprinces7458 3 года назад

Y lo vas a lograr. Nada mas no te rindas

@fernandacarvalho9623 3 года назад

Treino top, emagrecendo com ele🙏👏👏👏👏👏👏

@glucklichsein7795 3 года назад

He visto varias rutinas. He intentado hacer muchas. Pero algunas me marean o me dan fatiga; por ejemplo, las que tienen muchos saltos o movimientos bruscos. En general, esta rutina es la que más me ha gustado, que ha sido efectiva, con la que trabajo lo que quiero, que no me marea (excepto por algún salto), que me hace sudar y que me motiva. He visto y he hecho la rutina muchísimas veces. La hago cada día! :D Después de varias semanas de entrenamiento, algunos ejercicios me resultan con diferencia más fáciles de hacer que al principio: la parte que más fácil me resulta es la de las sentadillas y los abdominales de lado a lado de pie. Por otro lado, la parte que más me cansa es la combinación de los abdominales de pie inclinando la cabeza hacia adelante con la zancada lateral saltando tocando el suelo. ¡Ah! y el descanso activo es lo mejor jajajaj ¡Funciona! :D Antes de hacer los ejercicios de este vídeo, hago 10km de bicicleta elíptica (cada X tiempo voy subiendo la tensión, solo con esto ya sudo toda la camiseta) y desde la última semana de diciembre hasta hoy ya he perdido varios kilos (comiendo bien, sin pasar hambre), los músculos de mis piernas están más definidos y las molestias en lumbares y rodillas han mejorado. Mi objetivo es perder peso, pero sin duda al mismo tiempo estoy ganando masa muscular y definición, lo cual me motiva mucho más. Hacer estos ejercicios me entretiene. Cada vez disfruto más del deporte. Espero poder seguir así: ¡¡NO ME RINDO, TÚ TAMPOCO; NO TE RINDES, YO TAMPOCO!! 💪😁

@dilkaperez3584 Год назад

Una panameña de 67 años, muy satisfecha, en 6 meses ya he visto excelentes resultados, gracias Antonio, a tu equipo y también a los que se ejercitan🥇 contigo ellos también me motivan.👏🏽💞🌹😘😧

@jesseniamontes8916 Год назад

Tambien soy Panameña y me encanto esta rutina.😄

@rosemarcia836 2 года назад

Estou amando fazer os exercícios dele, estou super animada. Obrigada 🙏🥰

@blancaestelacruzlazcano8106 3 года назад

Bendiciones para ti entrenador 🙏 saludos desde México 🇲🇽

@cinthyamilagros4798 3 года назад

Ayer hice esta rutina y hoy no pude caminar 😅... pero siempre se empieza por algo y con esfuerzo y perseverancia se alcanzan las metas.

@michelle-es9gb 2 года назад

el de la camisa negra todo muerto XD

@lucilatello5908 2 года назад

Hola Antonio soy Lucy yo estoy entrenando contigo ya mas de un mes. Soy de Perú. Todo tus ejercicios son muy lindos ya baje 2 kilos. Te deseo todo lo mejor. Bendiciones. Voy a recomendar a mis amistades. Chau hasta mañana.

@nyro_lc4990 2 года назад

Lo intente teniendo 12 años, y lo hice sin parar 😎✨

@josyflores6281 3 года назад

Que buena rutina, vine buscando cobre y encontré oro 😄💪. Saludos desde Perú 🇵🇪

@aidamoran3525 3 года назад

desides el salvador te enpese. seguir y Aser los ejersicios

@gladysjimenez6056 3 года назад

es mi segundo que entrenó me pareció fabuloso está pandemia nos a neutralizado yo voy a seguir mis felicitaciones para ud

@CPISABELSALAS 3 года назад

Llevo una semana siguiendote y al principio dije y este loco!! Me callaste la boca machin!!! Jajajaja necesitaba rutinas asi divertidas que trabajan todo el cuerpo y que no me dieran ganas d dormirme o q enfaden!! Toda adolorida, pero dolor del bueno!!Saludos!!

@sofiprinces7458 3 года назад

Tambien me dormia, o bostezaba, pero ahora ya no

@katikmontenegro7562 3 года назад

La mejor rutina por fin una que te anima y de verdad funciona!

@teresitamanay1009 3 года назад

Excelente trabajo

@marssoto7013 Год назад

mi esposa y yo empezamos con esta rutina el miercoles 11 de enero del 2023 honestamente solo llegamos al minuto 12 😅😅😅 antier llegamos al 15 y hoy lunes 16 de enero del 2023 pudimos llegar al 25 muy buena terminamos bañados en sudor agotados muertos pero como muchos dicen aqui feliz siempre la empezamos desde el pricipio la meta es poder terminar la rutina a echarle ganas que solo nos faltan 15 mins muchas gracias y felicidades por esta maravillosa rutina yo si la recomiendo al 100% adrmas que me encanta la motivacion contagiosa del instructor

@marthahernandez8015 3 года назад

Gracias por este video eres muy buen entrenador tengo seis meses enciendo tus ejercicios e perdido 32 libras grasias muchas grsias

@alyssonyanquiperalta4398 3 года назад

@Martha Hernández Lo voy a intentar porque parece muy favorable espero ver resultados.

@Brenda-bn8ol 3 года назад

La verdad yo me reí a cada rato, he estado tan feliz con esta rutina. Gracias Antonio

@jacquelineleyvaoyola9089 2 года назад

Mi segunda semana haciendo cardio en pocos días a pesarme a ver los resultados 🤞aunque me siento más ligera... Está cuarentena me está llevando a una vida muy sedentaria. Así q ponerle 💪 q si se puede

@rosanesilva97 3 года назад

Estou amando treinar com vcs, muito obrigada por compartilhar

@ladyart66 3 года назад

Desde hoy 26 de enero empiezo.. espero poder alcanzar mi meta.. y espero q sigas subiendo videos todo los dias.. con esta empeze hoy..!!!

@vivijig7570 3 года назад

Igual comencé el 26 de enero, llevo tres días, espero seguir así, la verdad que este joven transmite alegría

@alejandrapavon8198 3 года назад

Me encantó y he visto muy buenos resultados ☺️ gracias por compartir!!!!

@maricelaramirezcruz4653 3 года назад

Muchas gracias, excelentes ejercicios, son muy motivadoras

@juanalbertoariasgil3218 3 года назад

Saludos desde Republica Dominicana agradecido por sus magnificas rutinas me encantan

@morizzytorres9894 3 года назад

Tengo poco entrenando pero realmente vale la pena hacer estas rutinas cada día al 100 y con la mejor actitud del mundo😌❤

@norisbarroso1271 3 года назад

Gracias Dios te Bendiga estoy haciendo los ejercicios me siento genial

@yamilefernandez7088 2 года назад

Muy bien excelente ejercicio para aumentar cada vez la autoestima y querernos mas cada dia ....cada mujer q lucha dia tras dia mil bendiciones👏💪

@rociopastrana6116 Год назад

Yo también antes hacia ejercicio con el me motiva hacer ejercicios yo la hago más en las noches por el tema de mi operación deje hacer como 5 meses ahora estoy comenzando devuelta con fuerza todo mis noches siempre bueno uno mismo darse animo y con ellos me ahorro de pagar gym y todo son buenísimos ahy buenos ejercicios sigan así chicos éxitos saludos desde Perú

@lisethsolano4170 3 года назад

Estuvooo superrrrr 😍😍me encanta la energía, saludos desde colombia🇨🇴

@victoriacaiza4965 3 года назад

Llegando poco a poco gracias por el entusiasmo que pones en cada rutina

@marzibarrantes7018 7 дней назад

Primera rutina del dia y me hizo sudar donde no sabia que se podía sudar me sentí super porque pude terminarla contigo❤❤

@mabelolivares1563 2 года назад

Voy por unos cuantos dias, hoy no pude terminarlos jajajajaja porque contra la juventud no se puede, pero sigo ahí pegadita a tus ejercicios porque tu das un ánimo increible. Te seguiré siempre. Y luego te digo como me siento, ya son 55 años pero no me importa aunque me muera estoy contigo Antonio. Que Dios te bendiga. Un fuerte abrazo desde Brasil pero soy Cubana

@jostinjonathanrodriguezybo7134 3 года назад

Super me encanta cada ejercicio llevo 4 días y me siento super me motiva la señora de cabello blanco si ella puede nosotros también animo para todos vamos vamos Bendiciones

@iraisosuna1990 3 года назад

Eso es lo que yo digo jejeje. Me inspira esa señora.

@yorlenybarrantes7526 3 года назад

Soy de costa rica y el cuerpo que estoy logrando es por sus ejercicios lo amo

@yorlenybarrantes7526 3 года назад

Cuál es el nombre del instructor

@marielaalcudia5885 3 года назад

@@yorlenybarrantes7526 egercio

@yorlenybarrantes7526 3 года назад

No me rindo ni tu tampoco jjjj

@yorlenybarrantes7526 3 года назад

Que rico pura vida ya use mi rutinaaaa

@SofiaLopez-cw3sx 3 года назад

Que bueno

@SS-mr7uu Год назад

primera vez que entreno con ustedes me encanto la energia, la musica y la variedad de gente que hace la gimnasia. Cuando ya queria parar miraba al senior de barba y me daba animo de continuar. El audio no tan bueno. Pero me encanto el video. gracias! Saludos de US

@ladyvelasquez7746 2 года назад

Holaaaa yo ya baje 10 kilos con estos ejercicios son buenazos los hice acompañados con dieta claro y tomando bastante agua!! Sigo haciendo mas xq quiero bajar 10 KILOS mas!! Vamos si se puede

@malenavergaray6927 3 года назад

He probado muchos tipos de ejercicios.. Pero contigo es super divertido, termino super sudada y siento que se trabaja bien en nuestro cuerpo.... EXCELENTE..... SUPER RECOMENDADO👍👍👍

@marcelinahuircan1847 2 года назад

Me encanta este ejercicio

@ednaca5426 3 года назад

Gracias Profe Antonio, te felicito todas las rutinas son súper chéveres, estoy logrando un cuerpo espectacular 🤗me cuido en la alimentación y hago todos los días alguna de tus rutinas,solo descanso los domingos. Gracias por contribuir con la salud y el bienestar físico.Tienes un gran don que Dios te dió 🙏🙌 Gracias por animarnos en todo momento a seguir 💪💪💪Dios te colme de bendiciones 🙌🙌🙌Edna,desde Colombia 💝

@josefinaeusebio1051 3 года назад

Me gusta mucho la clase la hago todo lo día

@malenavergaray6927 3 года назад

Veo que no soy la única.... Me pasa lo mismo.. 🤗🤗🤗

@analuciazapatam9428 3 года назад

Hola los ejercicios de cardio son solo para bajar de peso?

@reginasouzasilva9519 2 года назад

Estou amando as suas aulas. São maravilhosas e divertidas. Obrigada.

@sairaromero2272 2 года назад

Este es la primera rutina de tu canal q práctico, seré sincera no lo terminé, me faltaron 10 minutos, pero es gran avance para mi lo logre gracias al buen ánimos q das, gracias

@mabelolivares1563 2 года назад

Buenas tarde mis amigos, comencé ayer de nuevo y que va no llego ni a loa 20 minutos pero voy a continuar porque me encantan estos ejercicios. Un abrazo fuerte

@rubetaniatolentinomartinez3234 Год назад

Yo a penas llegue a los 7:48

@milagrovega8311 Год назад

@@rubetaniatolentinomartinez3234 Hola yo tampoco podía al principio pero ya hago todos los videos completos 😄🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

@consuelodelcarmenecheverri2482 3 года назад

Antonio te felicito 😃 de verdad que cada mañana que hago esto ejercicios me siento más joven no haberlos visto antes ... desde Colombia 💕🇨🇴 gracias gracias por esos maravillosos ejercicios 😘💕💕💕 ..

@guadalupemoreno1822 2 года назад

Hermosa rutina eres lo máximo gracias por existir ♥️

@albanataliamartinez1348 2 года назад

Te agradezco Antonio, gracias a la energía que emite no me rendí y e aumentado más mi autoestima

@teresaarvey7035 Год назад

Esta rutina es genial, muy motivadora 👌😃

@fabiamatos8130 3 года назад

Super buenas rutinas ,recomendadas para mantenerse saludable ,Muchas bendiciones para el entrenador Antonio Pimentel❤️🙏🏼.

@genesisdiaz9668 3 года назад

jjaaajajajaajaaja hola chutaaaaaaaa

@alematias6676 19 дней назад

Acabo de empezar a realizar esta rutina, y a los 5 minutos me senté 😂 xq me iba a desmayar deje pasar unos minutos y comencé de nuevo y termine agotada pero feliz 🎉 gracias por estos videos

@user-jn6gn2qi8g Год назад

Me encanta mucho esta rutina realmente siendo constante da excelentes resultados.. Gracias..!!! Solo que el audio se va en varías ocasiones 😢 ojalá se pudiera arreglar...

@Yolfranthkz09 3 года назад

Esta era la rutina q estaba necesitando nunca había sudado así 😁😁 me encanto su rutina empeze hoy 28 de enero y voy por mas 😊😊 gracias gracias Atte: Marialis

@janethvilleda8133 3 года назад

Tengo 4 meses estar haciendo ejercicio con usted me encanta 🥰🥰🥰🙏🙏🙏

@Xochitlgachuzperez 3 года назад

Excelente rutina, muy buena motivación, gracias! 😃

@sandraeugeniabarahonafrias1575 2 года назад

Hola desde Chile...uuuuuf necesito una rutina como esta, esta muy buena, para empezar el profe lleno de energia que es muy contagiosa, la musica rebuena......ahora a empezar que se puede!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@karinaaviles2204 3 года назад

Me encantan estas rutinas, en una semana he visto resultados y aparte me motiva ver a personas con sobrepeso y adultas y le están hechando ganas, y eso me impulsa para yo hecharle ganas. Gracias por subir estos vídeos, me han ayudado mucho

@yanethroldanfierro2768 3 года назад

Opino lo mismo! Ademas este joven da tanto ánimo! Aunque esté sin poder más, me inyecta de energía. Me encanta!

@barbaralucia4337 2 года назад

ANTÔNIO LINDO ❤️ COMO SEMPRE ,SUAS AULAS SÃO MARAVILHOSAS!! OBRIGADA MEU QUERIDO 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 BRASIL TE AMA ❤️❤️❤️

@fatimaaraujo1180 2 года назад

Estou amando!

@joselingarcia4580 2 года назад

Me encanta tu energía!!!

@alejandraallissonlopezgome7406 3 года назад

FELICIDADES TE EMPECÉ A SEGUIR, TUS EJERCICIOS SON EXCELENTES

@alvarezcarolinakesslermaur5971 3 года назад

Hago tres veces por semana las clases de cardio Antonio, y a tus alumnos los siento como mis compañeros de clase!! NO ME RINDO! TU TAMPOCO! NO TE RINDAS! YO TAMPOCO!! Saludos desde Argentina

@consejospracticosdepsicolo3145 2 года назад

Hace un tiempo deseaba una rutina de ejercicios, al encontrar a este joven se llenan todas mis espectativas con una profesionalidad espectacular, solo tengo dos semanas y ya mis pantalones están más grande que mi Mis cintura, piernas y entre otros han bajado y en sentido general me siento súper con mucha energía...

@monicacastillo8648 2 года назад

A tope con estas rutinas las AMO ☺️

@MariaLopez-gy1pp 3 года назад

Mi primer día de éste ejercicios 😉 me encantó, gracias..!!! Saludos desde Paraguay 🇵🇾🇵🇾

@SIMONARLEY 3 года назад

Estas rutinas si están pensadas para las personas normales siuuuu vamos

@georginaflores7713 3 года назад

En vedad que de todas las rutinas esta me gusta masnque todas, me quedo con éstas.

@meilynfonseca1432 Год назад

Hoy empecé con este video. Lo logré hasta el final. Feliz porque me duelen los músculos jaja espero seguir y ver resultados. Y muy buena rutina eh

@gabrielavaldez5672 Год назад

Hoy empecé a hacer ejercicio después de muchos muchos años, por lesiones, indecisión, flojera, falta de tiempo, etc., Encontré estos vídeos y estoy encantada me encantó esta rutina y el instructor, nunca había encontrado un vídeo con el que hiciera tanto contacto, sentí como si de verdad estuviera el instructor y los demás aquí conmigo. Vamos por más y gracias seguro seguro sigo 💪🏻😄

@keylaparreno4826 3 года назад

"Tu meta que es solo tuya" esas palabras finales me han motivado mucho. En buena hora encontré este canal, sus palabras siempre me ayudan a no rendirme en el entrenamiento, mil gracias!!!! Vamos con todo 💪💪💪💪

@marydelacruzsalvatierra7530 2 года назад

Gracias por los ejercicios!! Termino full pilas pero luego me viene los dolores del Toto y de las piernas 😁 se nota q son efectivos, ya no voy al gimnasio gracias a ti👍 saludos desde 🇵🇪

@consuelopena504 3 года назад

Excelente mil gracias

@fabiolatorres5347 Год назад

Excelente,,,, me gustan mucho los ejercicios y ls motivacion. Bendiciones xa todos.🙃

@meirilanesilva5069 3 года назад

Amoooooo parei de treinar na academia estava fazendo em casa sozinha agora com vocês bem melhor estou amando

@daisyoliva800 2 года назад

llevo un mes practicando tus rutinas muy motivada 💪

@yura-21leydi Год назад

Hacer ejercicio es lo mejor que me ha podido pasar 💪 y gracias ATI cardio Antonio por esta clase tan espectacular que nos has brindado...no solo ago ejercicio por bajar de peso,lo ago también por mi salud y por el objetivo que quiero lograr,,,, gracias ATI ☺️ me puedo despejar de todo lo q me pasa🙏💪☺️no me rindo tu tampoco

@patriciacruz8572 3 года назад

Excelente me encanta tus ejercicios me motivan mucho 💪🏻💪🏻

@evazuniga6642 2 года назад

Esta rutina me encanta 🥰 probé otras rutinas pero definitivamente me quedo con esta. Estoy logrando aplanar mi abdomen y quemar grasa en todo mi cuerpo. Está más definido y me encanta como me veo. Gracias Cardio abdomen 😚🥳

@zuleymatorres3005 3 года назад

Yo llevo tres semanas haciendo tus rutinas y ya veo cambios me motivas a seguir

@yolandasolorzanogarciadeal969 3 года назад

Muy motivadoras sus rutinas . Muchas gracias por compartir 🙋🏻‍♀️😊🤗

@alireyes6394 3 года назад

Ya los sigoooo.. Me encanta!!!

@anachapa6292 Год назад

Es lo que estaba buscando, super movido y con toda la actitud 💪🏻 así si dan ganas 🥴

@engiesantamaria6350 3 года назад

De todas todas las rutinas, esta es la que más me gusta.

@wertefabio3790 3 года назад

Arrasou

@brendadzibquijano2084 3 года назад

Ami igual aunque ya e echo otras d eel pero me gusta mas esta

@patus40 3 года назад

Los fines de semana me matas..hago dos rutinas y quedó hecha percha..pero profe súper agradecida x los resultados..no necesito bajar de peso pero como ya no salgo a correr estás rutinas son fantásticas..súper feliz soy una mujer de 56 años y amo que tus chicas tengan muchas mí edad y más...eso es integración.Besos enormes desde Caseros.. Argentina.❤️❤️❤️

@sandraquintuman5400 3 года назад

ERES UN AMOR DE PERSONA CON TUS EJERCICIOS ,Y LOS QUE TE ACOMPAÑAN, ME LEVANTO DE MADRUGADA HACER EJERCICIOS. CN MI HIJO DE 11 AÑITOS AHORA QUE NO SE PUEDE SALIR CON EL MALDITO VIRUS ,HACER CLASES POR INTERNET HACI ESTAMOS DE MEJOR ÁNIMO ARRIBA A TODOS FUERZA