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RUTINA PARA CONSEGUIR UN CORE FUERTE EN 10MIN | Javier Ordieres 

Javier Ordieres & Find Your Everest
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RUTINA PARA CONSEGUIR UN CORE FUERTE EN 10MIN | Javier Ordieres
DIA 4 - RUTINA 1/2
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18 мар 2020

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Комментарии : 35   
@rubengarcia3101
@rubengarcia3101 4 года назад
Javierin relájate un poco que me parece que esto va para largo y te queremos ver todos los días hacer si te quedas sin ideas a este ritmo,. Te agradecemos lo que haces campeón un abrazote
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Tengo mil posibles ejercicios!! He tomado el compromiso de subir entrenamientos durante la cuarentena y eso haremos! 💪😃
@rubengarcia3101
@rubengarcia3101 4 года назад
@@JavierOrdieres Javi podrías hacer uno con el compex,. Tanto en bici como con ejercicios combinándolos y sus beneficios
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Ruben Garcia ese para más adelante, los de ahora son sin material para los que estamos confinados!
@rubengarcia3101
@rubengarcia3101 4 года назад
@@JavierOrdieres yo también estoy confinado Gandía Valencia
@lilica1007
@lilica1007 Год назад
Gracias Javier! Me encantan eses videos. Empeze y paro más!
@Franchu39
@Franchu39 4 года назад
Brutal Javier!!! Me ayudas mucho con estos vídeos.
@juanvelasco4613
@juanvelasco4613 4 года назад
Buenísimo
@sergiponsangles6497
@sergiponsangles6497 4 года назад
Gracias crack!!
@javirivera294
@javirivera294 4 года назад
Vaya como nos vas a dejar...fino, fino, buena rutina. Un abrazo makina.
@javiramos4208
@javiramos4208 4 года назад
Graciasss 😜
@tito6699able
@tito6699able 4 года назад
👏👏👏 vamooosss... otra pa'la buchaca!!! gracias pinchuuuu...
@joalvilla2310
@joalvilla2310 4 года назад
Excelente Videos Javi!!! Muchas gracias por ayudarnos!!! única sugerencia: recomendar que luego de cada entrenamiento se realicen ejercici os de elongación. Saludos.
@VictorGarcia-vn6gd
@VictorGarcia-vn6gd Год назад
Mancantaoooo🔥🔥🔥🔥🔥💪🐗🔝
@PabloRAL
@PabloRAL 4 года назад
Muy bien montado el vídeo para seguirlo👌 Igual estaría bien al principio decir cuántos ejercicios son, tiempo de esfuerzo y de recuperación. Un saludo! Me has hecho sudar🤙😉
@carlosruizalarcon3089
@carlosruizalarcon3089 4 года назад
Javi eres el número 1!!! Muchas gracias por todos estos vídeos. Yo soy superfan de los vídeos del canal de find your everest y ahora con esta serie de videos nuevos, hay mucha más variedad de ejercicios. 💪💪💪💪💪
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Como me alegro Carlos! 😍🔝
@art7526
@art7526 4 года назад
Eres un fenómeno, gracias por colgar estos videos, en estos difíciles días, me suscribo a tú canal
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Genial! Muchas gracias! 🤩🔝
@danielcarbone9743
@danielcarbone9743 4 года назад
Termine todo empapado de sudorr! Este core quemaaaa
@fizxdr
@fizxdr 4 года назад
Por fin!! Vamos a darle lija!!! 💪💪💪
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
DALE DUROOO 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@esjoodarrot
@esjoodarrot 4 года назад
Mil gracias por estos vídeos. Con todo lo que está cayendo, al menos creo que a partir de ya esta clase de ejercicios van a formar parte de mi rutina de entreno, porque hasta ahora "solo corría"...Gracias de nueevo
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Genial!!
@carloscarles3265
@carloscarles3265 4 года назад
Buenas Javi. Hoy he hecho los dos del día 4 (core+ tren superior)y me ha hecho temblar!!! Pensaba que estaba más fuerte de tren superior. Gracias de nuevo.
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
jajajajaja creo que somos muchos con esa sensación!!
@tomasmoreno9259
@tomasmoreno9259 4 года назад
👏👏👍
@diegomunozmateos6389
@diegomunozmateos6389 4 года назад
Vamos a darle caña
@angiozar
@angiozar 4 года назад
Seguimos con el cuarto dia!!!
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Claro que si!!!
@miguelpereira2355
@miguelpereira2355 4 года назад
Cuando toca día de descanso Javi ?qué esto es corto pero intenso jeje
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
El domingo descansamos! 😃💪🔥
@mikasureda
@mikasureda 4 года назад
Esta muy muy fuerte, yo estoy lo y no he hecho todo el entorno puff.
@Santi-dy9en
@Santi-dy9en 15 дней назад
Javier cabron, clase de core o de hombros?? tengo los hombros reventados ajjajaj
@chemarysueiro
@chemarysueiro 4 года назад
Buuuuuf
Далее
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