Vielen Dank für dieses tolle neue Video zum Thema. Ich mag deine Art der Sicht auf Ernährung. Ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute und beste Gesundheit im neuen Jahr. Herzliche Grüße, Uwe
Sehr unteressantes Video. Ich musste auch den Teller lee ressen - es war Gerstensuppe, die konnte ich mein Leben lang nicht essen. Jetzt habe ich mich daran getraut und es versucht, eine Gersten/Graupensuppe nach meinem Gusto zu kreieren und ich kann sie essen. Vielen Dank für dieses Video und liebe Grüße in den Norden.
Ich habe das als Kind nach langer Qual am Tisch dann so gelöst, dass ich alles am Tisch sitzen erbrochen habe, dann war die Quälerei vorbei. Spinat essen z. B., heute mag ich ihn als Blattspinat. Was ich wirklich nicht leiden kann ist, wenn sich Leute den Teller am Buffet oder am Tisch so voll machen und dann mindestens ein Drittel liegenlassen. Denen könnte ich, wenn ich dürfte.🤜
Gute infos ! Du bestätigst , was meine Mutter ohne all dieses Wissen um die Verdauung gut gemacht hat: sehr gesund gekocht. Nur wenig geschöpft !Das Wenige musste gegessen werden . Rohkost salate nur 1-2 Kaffeelöffel . Niemand von uns vier Kindern sass stundenlang am Tisch. Süsses gabs täglich in Form von Kompott, rohe Apfel geraffelt mit Zitrone, Rahm und Zucker .etc Niemand war übergewichtig! Am Wochenende auch Torten und , Küchlein etc Trotz meinem ( vermutlich Reizdarm, ich liess es nie abklären, ) habe immer alle Lebensmittel gegessen, und oft Blähungen gekriegt mit heftigem Stuhldrang im dümmsten Moment...Und in der Nacht nicht genügend verdaut , und erbrochen.., Zum Glück hatte ich Verdauungsprobleme . Deshalb bin ich lange sehr schlank geblieben. , was zum feinen Körperbau passt. Mit einem Senkmagen war zuviel essen sehr unangenehm ,so lernte ich Sättigung ohne Überessen schon als Teenager. Das lange Kauen hat auch geholfen. Heute sollten Kinder alles probieren müssen und auch essen .. nich nur was sie möchten. Ich höre Dir gerne zu. mit 70 habe ich viel davon gesehen, gehört und auch bestätigt gefunden !!!
"Es ist ein erhabenes Gefühl, wenn der Ranzen spannt" - sagt ein Sprichwort. Ist was dran, aber ich fürchte, dass man es dann schon übertrieben hat. Herzlichen Dank für diesen Beitrag!
Wir haben zwar nicht gehungert, aber das Essen war eher knapp. Von daher gab es das nicht, dass ich etwas nicht essen wollte. Beim Essen war nicht wichtig, was es gab, sondern das es genug gab. Dadurch habe ich lebenslang eine wunderbare Eigenschaft erhalten. Alles, was vor mir auf dem Tisch steht, ist mein Lieblingsessen. Wenn das kein Geschenk ist!
Wieder mal sehr interessant! Ja, auch ich musste den Teller leer essen, musste auch alles probieren, was auf dem Teller war... Was ich jedoch erst viele Jahre später verstand war, wenn man als Kind "gut" sein wollte und mehr in sich rein schaufelte, als es gut war, einfach um endlich mal postive Aufmerksamkeit zu bekommen. So richtig kommt man später nie mehr wieder auf ein echtes Sättigungsgefühl...
Hallo erst mal... Der Muffin hat mich inspiriert Habe dann über die Feiertage mal ein Brot gebacken in Anlehnung an einen Christstollen und von dem Muffin inspiriert. Was habe ich gemacht... ein Sauerteig mit ca. 1/2 Packung Kokosnussraspel, dann 2 Eier, Butter, Zucker und noch von dem Fruchtmix den man im Christstollen findet und natürlich Rosinen. Mengen habe ich auf VERDACHT gemischt so wie ich dachte das es was wird... UND ... ??? JAAA es wurde was und sowas von lecker. Daher werde ich das auf *jeden Fall* nochmal machen bei gegebenem Anlass. Einfach so, oder mit etwas Butter war es recht schmackhaft und es war Ruck zuck gegessen 😍🍞 Kürbis gab es auch in Varianten und Buchweizenklöße sind noch in der Pipeline. Momentan bin ich gesundheitlich nicht sooo fit und muss mich etwas klein halten bis zur OP am 30.01.2024 😒 Danach wird es mir besser gehen und ich kann dann, so hoffe ich, wieder etwas aktiver werden / sein.
