In diesem Video zeige ich, dass ein mehrere Monate alter Sauerteig bzw. Anstellgut noch immer aktiv sein kann. Es braucht nur mehr Zeit um diesen wieder zu aktivieren und zum Leben zu erwecken.
Für das Brot braucht ihr:
ca. 80g bis 100g Anstellgut
1 Becher Roggenmehl
1/2 Becher lauwarmes Wasser.
Alles wird zu einem dicken Brei verrührt und abgedeckt bei Zimmertemperatur stehen gelassen. Je nach Alter des Anstellgutes braucht es dann 12 bis 24 Stunden um wieder aktiv zu werden.
Für den Brotteig:
2 Becher Roggenmehl
2 Becher Dinkel- oder Weizenmehl
1 1/2 TL Salz
1 1/2 Becher Wasser
Brotgewürz nach Geschmack
Körner, Samen oder Kerne nach Geschmack
Backen bei 225°C bei fallender Temperatur für ca. 40 Minuten (je nach Backofen), die Innentemperatur des Brotes sollte mindestens 95°C erreichen.
Tipp:
- für einen festeren Teig einfach noch esslöffelweise Mehl einarbeiten, dann kann der Brotteig auch im Gärkörbchen gehen gelassen werden
- ein Becher Mehl kann auch durch einen Becher Vollkornmehl, egal welcher Sorte, ersetzt werden
15 окт 2023