Sblocca SPALLE e COLLO per migliorare la POSTURA ed ELIMINARE il DOLORE! 

💪🏼 ADDIO RIDIGITÀ 🚫
Ti senti bloccato e vuoi ridurre il tuo dolore nella zona cervicale e scapolare? 🤔
Con questa routine completa di esercizi riuscirai a migliorare la postura ed eliminare il tuo dolore.
✅ Troverai 5+3 esercizi per la tua condizione!
Sono previste due sessioni:
1️⃣ prima ci concentreremo su spalle e scapole
2️⃣ poi ci concentreremo sulla zona cervicale
👩🏻‍⚕️ Sono la Dott.ssa Nadia Forte, Fisioterapista e Osteopata specializzata nella cura del Mal di Schiena Cronico
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