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Schmerzen im Handgelenk: Handgelenks, Finger- und Daumensattelgelenksbeschwerden ➡️ Einfach erklärt! 

Dennis Eitner
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Stell Dir vor Du hast keinen Daumen mehr. Wozu wärst Du dann noch in der Lage? Könntest du dir noch die Haare kämmen? Das Lenkrad richtig greifen? Oder vernünftig schreiben? Vermutlich nicht.
Genau deshalb gehe ich in diesem Video darauf ein. Du erfährst, welche Muskeln überhaupt beansprucht werden, wie weit diese für Dich belastbar sind und wann Du die entgegengesetzt ausgleichende Bewegung für diesen Muskel ausführen solltest.
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#Daumenschmerzen #Arthrose #Handgelenkschmerzen
Das Informationsangebot von Dennis Eitner dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen zugelassenen Arzt.
Vor einer Selbstbehandlung Ihrer Schmerzen sollten Sie immer einen Arzt zur Diagnose Ihrer Problematik aufsuchen, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen. Ebenso sollten Sie ihn fragen ob bei Ihnen Kontraindikationen für eine Selbstmassage und Dehnung vorliegen. Das Ausführen der hier präsentierten Anleitungen erfolgt immer auf eigene Gefahr.
Dennis Eitner übernimmt keinerlei Haftung für jegliche unerwünschte Nebenwirkungen, Verletzungen usw. die durch das Ausführen der hier gezeigten Anleitungen auftreten oder entstehen. Sie sind für sich selbst verantwortlich - im Zweifel suchen Sie bitte immer einen Arzt auf.
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Опубликовано:

 

10 фев 2023

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Комментарии : 22   
@margitbosen-schieck8285
@margitbosen-schieck8285 9 месяцев назад
Hervorragend erklärt!!! Jetzt noch die Übungen, bitte.😊
@denniseitner5813
@denniseitner5813 9 месяцев назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WggBl8l_Z88.htmlsi=pjFxbcg9l-Ni9bhh ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-trnyzJvM2zo.htmlsi=SJVrkvXnt76FhEso Bitte sehr!
@thomasgehrmann5010
@thomasgehrmann5010 Год назад
Hallo Dennis, alles gut und verständlich erklärt! 👍
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Das freut mich, lieber Thomas!
@surfgal77
@surfgal77 7 месяцев назад
Danke für die tolle Erklärung
@denniseitner5813
@denniseitner5813 6 месяцев назад
Sehr gerne!
@sanatatedinfarmaciadomnulu777
Danke, Danke!!!
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Gerne! Ich danke auch…
@lutzstegemann394
@lutzstegemann394 Год назад
Sehr gut erklärt 😃👍
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Danke! Sehr gerne…
@frankpawlikowski4376
@frankpawlikowski4376 Год назад
Hallo Dennis, könntest du vlt ein Video zur Behandlung von Daumen- und Handgelenks Schmerzen aufgrund einer langwierigen Sehnenentzündung (Tendovaginitis im Verlauf des erstes Sehnenfachs mit Musculus abductor pollicis longus und Musculus extensor pollicis brevis auf Höhe des Handgelenkspalts) einstellen. Welche Übungen könnten hier helfen? Vielen lieben Dank Viele Grüße Heike
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Liebe Heike, danke für Deine Nachricht. In groben Auszügen findest Du auf folgendem Video Hilfe: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8I3x_vK1SV4.html . Wenn Du gezielter an Deinen Beschwerden arbeiten möchtest, lade ich Dich herzlich dazu ein persönlich mit mir im Schmerzfinder zu arbeiten: schmerztherapie-dennis-eitner.de/schmerzfinder-webinar/ Einen lieben Gruß Dennis
@frankpawlikowski4376
@frankpawlikowski4376 Год назад
Vielen Dank lieber Dennis ich werde die Übungen machen LG Heike
@hannelorevolker9019
@hannelorevolker9019 Год назад
Hallo, Dennis, super Videos, ! Ich habe am Daumen den Muskel verkürzt , hab ich endlich von dir gelernt, aber mein Bindegewebe in der Hand zieht sich immer mehr zusammen, kann ich ohne bedenken die Übung machen? Vielen Dank für die gut verständlichen Erklärungen.Endlich habe ich eine Erklärung für meine Beschwerden.
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Liebe Hannelore, aus meiner Erfahrung gibt es in Deiner Situation nichts wichtigeres als genau diese Reize. Ich empfehle Dir gut dosiert zu starten und wirklich täglich Deinem Daumen genau diese Reize zu geben… Einen lieben Gruß, Dennis
@hannelorevolker9019
@hannelorevolker9019 Год назад
@@denniseitner5813 vielen lieben Dank
@Katharina-vu4tw
@Katharina-vu4tw 11 месяцев назад
Hallo Dennis, ich habe dir vor 2 Tagen geschrieben, ob sich die Verformungen der Fingerendgelenke durch diese Übung wieder zurückbilden? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Schönen Gruß Katharina
@denniseitner5813
@denniseitner5813 11 месяцев назад
…manchmal dauert es ein wenig 😉
@wowyummyyy
@wowyummyyy Год назад
L I K E 👍👍👍👍👍💥🤍💥🤍💥🤍💥💯💯💯💯
@denniseitner5813
@denniseitner5813 Год назад
Danke, danke!
@corneliaschon3633
@corneliaschon3633 10 месяцев назад
NÖ NÖ nix von evolution.gott ist der Schöpfer und hat alles wunderbar gemacht😉
@denniseitner5813
@denniseitner5813 10 месяцев назад
😉
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