SCIATIQUE ? Ma stratégie simple pour l'éliminer ! 

Concerné, je vais intégrer cette routine, simple mais qui semble très efficace en prévention. Merci

Merci merci Merci Je vais intégré cette pratique dans mon quotidien

Bonsoir à vous je vous remercie pour cette vidéo anti sciatique. J'espère qu'elle m'aidera énormément... Depuis deux jours maintenant je suis sujet à une douleur sciatique, qui m'a bel et bien surpris au réveil...pour faire court je ressens une vive tension au niveau de la fesse gauche qui se propage jusqu'au orteil m'empêchant de faire des mouvements de rotation de hanche, ce qui est très fâcheux car je suis en effet un entraînement d'une discipline de combat.. Coach et préparateur physique.. J'ai tendance à faire certains exercices qui calme la douleur sur le coup et quelques minutes à peine elle reprend de plus belle .. Cela ne m'empêche pas forcément de marcher, mais me limite énormément pour quelqu'un qui doit impérativement bouger h24.. *Je ne sais pas si vous prendrez la peine de me lire mais j'espère mieux atténuer la douleur grâce à votre vidéo* Merci d'avance..... Vous gagnez un abonné de plus ❤ Cordialement COACH Fleury ❤

Merci beaucoup

Courtes ! Mais bien faites ,ces vidéos ❤💚🌿

C très très bien votre vidéo ❤

Allez...on commence tout de suite. Merci😊

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Merci 🎉

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merci

Je vais essayer cet exercice car j'ai mal au dos

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