drbartek.pl/dziennik/ - dołącz do Czytelników mojego Porannego Dziennika Zdrowia, który wychodzi od poniedziałku do piątku o 6 rano, do porannej kawy lub herbarty.
@@krystynaduda3001 a pani nie ma co robić tylko krytykować, to niech sie pani nie oddzywa. Mniej ludzi takich negatywnych jak pani na świecie to i żyło by sie radośniej innym...TROL
ja jestem chirurgiem a stad chyba i ''lekarzem'' i to co ja robie jest trudno kwestionowac (oczywiscie jezeli robie to dobrze..),ale to co robi tzw. ''rodzinny lekarz'' to mozna zdefiniowac jako odchudzanie portfela i trucie chemikaliami jak proszki do prania (zapakowane pieknie w tabletki) i trutki na szczury....
Lekarze są po to by leczyć, a nie wyleczyć. Kto normalny podetnie gałęź na której siedzi :). Akwizycja farmaceutyczna tez swoje robi, po co odcinac sie od naplywu kasiorki.
Szkoda, że tak mało słyszy się na temat niedoboru Potasu to prawdopodobnie jeden z głównych pierwiastków o tak szerokim wpływie na nasze zdrowie. Zabrzmiało to patetycznie, przepraszam. Chciałem podziękować Panie doctorze za ten materiał. Jestem pełen wdzięczności za to co Pan robi. I znajdę się w gronie osób wspierających Pana.
Bardzo dziękuje za ten wykład na temat potasu Wszystkie objawy niedoboru tego pierwiastka wtstąpiły u mnie Było tak ciężko że już byłam pewna ze następuje mój koniec życia a mam 72 lata wiec można sie już pomału spodziewać trwało to ok 2 tygodni i z kazdym dniem gorzej stan ten przyszedł nagle w ciągu paru godzin i trwał ok 2 tygodnie Przez teleporade uzyskalam skierowanie na badania krwi i okazało sie między innymi nikly poziom potasu Uzupełniam i stan poprawił sie znacznie już nie myślę szybko odchodzic Pozdrawiam i jeszce raz dziękuje PANU DOKTOROWI za ten pouczajacy wykład dla każdego pacjęta
Nie wygłupiajcie się kochani z tymi doktorami. Pan Bartek jest doktorem nauk o żywieniu człowieka, a nie lekarzem medycyny jakby coś...Gdyby zatstytulowal kanał Magister Bartek to ludzie zwracaliby się Panie Magistrze? 😉
@@martikaskitchen4225 Dlaczego kłuje to w oczy? Przecież dietetyk również ma wpływ na ludzkie zdrowie...a poza tym, czy Pan Bartek tego tytułu nie posiada?
@@Happy-kc2yr slusznie. Dopytam, włożył Pan w nawias to 1 jablko i 3 jajka, w zestawieniu ze slowami o zlej diecie. Czy to zamierzone, czy przypadek? To jak to jest?
@@Happy-kc2yr dobrze,że przy swojej pracy nie potrzebujesz znać podstawowych zasad języka polskiego,bo marnie by było...nie mówiąc już o umiejętności kulturalnego wyrażania swoich opinii
Ztego wynika że dieta ma kluczowe znaczenie...Każdy lekarz powinien zacząć od badania morfologii, a później od prawidłowego żywienia...Dobrze że mamy takich Geniuszy jak Pan z taką wiedzą.. Słucham prawie każdego odcinka i dało mi to wiele korzyści, stosując zalecenia, które Pan poleca.. Bardzo dziękuję . Życzę Zdrowia i Pozdrawiam serdecznie...
Bardzo dziękuję za poruszenie tego tematu! Ponad tydzień temu trafiłam na izbę przyjęć z atakiem tachykardii i zasłabnięciem. W badaniach wyszedł właśnie niedobór potasu. Niezwłocznie zaczęłam proces uzupełniania go a po tygodniu lekkiej diety z dużą ilością koktajli owocowych czuję się świetnie. Nigdy nie przypuszczałam że przez taką "błahostkę" można czuć się tak źle. Pozdrawiam i dużo zdrowia wszystkim ♥️
Miałam podobnie 9 lat temu, dwa incydenty i pogotowie, podejrzenie zawału lub udaru; okazało się że za obniżenie poziomu potasu odpowiedzialny był aldosteron. Jego nadmierne wydzielanie tzw. aldosteronizm ustąpił dopiero po wielu miesiącach a przyczyną był silny i długotrwaly stres! Od tej pory regularnie badałam poziom potasu i to suplementowałam a latem ulubionym napojem stała się właśnie woda kokosowa :) Dziękuję za ważny i świetny film, bo wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak istotny jest poziom potasu!
Miałam duze problemy jelitowo żołądkowe. Sam organizm upomniał się o,, swoje o, ,, potas, powstał dziki apetyt na sok pomidorowy i jogurt. Dolegliwosci znacznie ustały. Nadal wspomagam swoje zdrowie ww produktami +maslanka
Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne wiadomości na temat potasu.Ja mam często skurcze mięśni i w czasie nocy, jest to taki straszny ból, że nie pozwala spać.A w ciągu dnia często jestem senna i słaba. Bardzo dziękuję za tą ważną informację. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Fantastyczny kanał, świetny materiał o potasie! Trenuję regularnie i od wielu lat zauważyłem, że wszyscy skupiają się na magnezie, a wszyscy zapominają o potasie i wapniu. Duże ilości potasu ciężko dostarczyć jest w codziennej diecie w dzisiejszych czasach, a w aptece można kupić czysty potas i po prostu suplementować się codziennie. Zdecydowanie polecam każdemu, a w szczególności amatorom sportu.
Panie Doktorze, prowadzi Pan bardzo wartościowy kanał na YT-bie. Od niedawna oglądam te filmiki i jestem "pod wrażeniem". W krótkim materiale przekazuje Pan bardzo dużo wiedzy. Wysłałem linki do kilku moich znajomych i wszyscy bardzo sobie chwalą . Dziękuję za to Panu i Pozdrawiam Serdecznie.
Bardzo dziękuję za odwiedziny i dzielenie się filmami ze znajomymi. Mam nadzieję, że zarówno Pan, jak i znajomi na tym skorzystają. Pozdrawiam serdecznie
Witam, w przypadku nagrania takiego filmu bardzo prosze o uwzglednienie informacji czy w praktyce mozliwe jest przedawkowanie potasu nie stosujac suplementacji. W poprzednich filmach byly takie informacje i fajnie uzmyslowialo to czy warto zwracac uwage w diecie na mozliwosc przedawkowania. Pozdrawiam.
Bartku ! ! Dziękuję za bardzo mądre filmiki. Wszystko wyjaśniasz bardzo zrozumiałym językiem. I mimo, ze, odpukac, jestem zdrowa i dobrze się czuję, to jednak taka dawka wiedzy jest bardzo potrzebna ❤️
Dziękuję Panie Bartku za ciekawy i jakże ważny temat ⚘Lekarz to dzisiaj w dużej części dziwny urzędnik, ktory zamiast szukać przyczyny choroby i bardzo często leczyć dietą przepisuje tzw leki , które trują i rozregulowują mechanizmy tego skomplikowanego i jakże doskonale pomyślanego organizmu Tym bardziej cenne sa edukujące materiały poszerzające wiedzę nt naszego ciała i chorób które mogą się przytrafić...🌻Czy lekarze nie posiadają tej elementarnej wiedzy ? Czy też to taki zawód , ktory ma nam wtłaczać te tony tabletek które nie leczà nie pomagają...wiem , co mówię Pochowałam Rodziców...
Bardzo przystępny i potrzebny wykład. Zgadzam się z tezą, że wiedzę na temat zdrowia powinno się szerzyć już w szkole, na przykład na wychowaniu społecznym, biologii, pracach ręcznych, wiedzy o życiu w rodzinie, albo zamiast biblijnych bajek zrobić w tygodniu godzinę "o zdrowiu", a nie dopiero wtedy szukać informatsii, kiedy organizm ulega różnym dolegliwościom.
Słyszałam, że potas w surowicy to zaledwie ok. 1% całego potasu w organizmie, a ponieważ bierze on udział w regulowaniu PH krwi i jest to priorytet, żebyśmy nie zeszli od jej zakwaszenia to wyniki badania potasu z krwi nie są do końca miarodajne, tzn. możemy mieć niedobór mimo dobrych wyników, a gdy już wychodzi wynik poniżej 3,5 to znaczy, że niedobory są bardzo duże (organizm nie dysponuje odpowiednimi zapasami / w komórkach jest niedobór tak duży, że nie jest z nich wyciągany potas w potrzebnej ilości. Co Pan dr sądzi o tej teorii? Dla mnie wydaje się to logiczne i wobec tego nie można interpretować wyników krwi "w normie" jako, że mamy na pewno potas w normie, bo może tego dnia czy dzień przed było mega zapotrzebowanie i organizm to wyciągnął z komórek, ale generalnie bilans organizmu jest na minusie. A tak ogólnie to potwierdzam, miałam problem z potasem przez kilka lat, wyszedł mi raz niedobór w badaniach, za to kilka razy na granicy normy w stylu 3,5 -3,6 i miałam mega problemy z sercem, arytmie, brak sił itd. czasami się spać bałam, bo czułam, że zaraz mi coś się z sercem stanie i umrę. Oczywiście kardiolodzy nie wpadli na to, żeby się mnie o dietę (potas) zapytać lub zlecić badanie takich "podstawowych rzeczy" a prawda była taka, że odżywiałam się słabo. Dopiero po czasie sama ogarnęłam temat na własną rękę, suplementuję teraz potas ok 1.g dziennie. A jak kiedyś przeliczyłam ile potasu z jedzenia miałam wtedy to masakra, nawet 1g dziennie nie było. Teraz suplementuję i do tego co najmniej 1 awokado dziennie - problemy z sercem które miałam kilka lat minęły w 100% - a czułam wtedy serio zagrożenie życia i żaden lekarz nie był w stanie pomóc.
Też tak miałam.Pogotowie,bo skok ciśnienia,arytmia,słabość i lęk.Podejrzano zawał,a był to po prostu bardzo niski potas . Dziękuję Panu dr Bartkowi za wszystkie wartościowe informacje ❤️
Rok temu wyladowalam na SOR. Mialam ogromne problemy z sercem, walilo, stawalo i tak na przemian. Potwornie spuchly mi nogi ze kroka nie moglam zrobic, zatrzymala mi sie woda, ogolnie czulam sie jakbym miala umrzec za chwile. Okazalo sie ze mialam krytyczny poziom potasu. Wlano dozylnie mi dwa woreczki potasu i przepisano mocny potas. Po tygodniu dopiero poczulam sie lepiej.
Panie doktorze bardzo Pana przyjemnie się słucha ogrom wiedzy i sposób jej przekazania jest bardzo przejrzysty i dogłębną. Bardzo bym prosiła o informację na temat Mumio
Serdecznie dziękuję za tak profesjonalny i świetnie przekazany kawałek wiedzy. Prosto, syntetycznie, pomoże na pewno wielu z nas we wstępnej diagnozie.
Od jakiegos czasu zaczelam ogladac Pana linki. Tematy bardzo wyczerpujaco opracowane prowadzone bardzo ciekawie i co bardzo wazne zrozumiale dla kazdego. Serdecznie dziekujemy.
@@wieczan1392 Proszę wysłuchać filmiku Jolanty wędel na kanale Zygi z Texasu Zielarka Jolanta tłumaczy jak bez strachu zadbać o prostate i jak obejść się bez operacji Ten filmik jest super nagrany dla mężczyzn Wiem co mówię bo mój mężczyzna słuchał i mówi do mnie ,, kup mi te zioła i oleje ( olej z dyni)
Bardzo dobry i ważny odcinek dla mnie. Ja mam za mało potasu. Musze zwiększyć spożywanie tych warzyw i owoców które Pan wspomina w tym odcinku. Posłucham jeszcze raz i zanotuje. Dziękuje bardzo za drogocenne informacje które otrzymujemy z Pana programów. Serdecznie pozdrawiam.
Każdy pierwiastek jest ważny.Gdy braknie jednego z wielu wtedy pojawia się problem zdrowotny.Żywność mamy kiepskej jakości i mocno okraszoną chemią czyli glifosatem nas karmią i jakoś żaden celebryta i autorytety medyczne o tym nie wspominajà.
Dzięki za to krótkie ale treściwe info o potasie i całej otoczce z nim związanej. Do tej pory miałem optykę ustawioną tylko na magnez. Jak w zeszłym roku brałem aspargin, to też z uwagi na magnez. Potem już przeszedłem tylko na magnez. Ale dzięki pańskiemu kanałowi przeorientowuję się na naturę: warzywa, owoce. Pozdrawiam
Doktorze, na wstępie dziękuję za przekazaną wiedzę. Proponuję zrobić odcinek na temat kiełków w kontekście porównania ich do pozostałych produktów spożywczych.
Super I dzięki. Jak zobaczyłam kiedyś zapotrzebowanie na potas i zawartość w pokarmach to pierwszą myśl była taka, że to potwornie ważne i wielu ludzi może mieć spore niedobory I stąd problemy zdrowotne....pozdrawiam
Znakomite informacje medyczne przystępne dla każdego. Szkoda,że nie ma książki z tymi cennymi informacjami.,bo nie wszystko jest się w stanie zapamiętać . Nareszcie coś lepszego bocznego,super. Pozdrowienia dla Pana- Doktorze Kulczyński.💝👏👍
Pana filmy- ta wiedza leczy ludzi dzięki wielkie🍀🥰 mi wyszło jakiś czas temu że mam b duży niedobór lecytyny i naturoterapeuta który robił mi badanie diagnostyczne Oberon powiedział że brak tego wpływa na zła pracę całego organizmu Ważny temat 🙏
@@irenaciepuch4323 Trzeba jeść galarety aż do skutku. Najlepsze kurze łapki z hodowli ekologicznej, te z Marketów nie nadają się, zbyt nafaszerowane toksyczną chemią. Dobre są również wieprzowe ryjki zawierają więcej kolagenu i nóżki.
Ostatnimi czasy mocno się pocilem. Potem przy przytrafiło się omdlenie. Od tej pory regularnie pilnuje magnez, potas oraz sód. Od tego czasu nie pocę się niemalże wogole :)
Dziękuję za Pana porady. Jestem ciekawa, co Pan ma do powiedzenia na temat uzdrawiającego postu i jego rodzajach. Jeśli już był taki odcinek, to przepraszam. Od niedawna Pana słucham.
Na kanale nie ma jeszcze odcinka o poście przerywanym, ale pisałem o nim w moim Porannym Dzienniku Zdrowia. Jeśli napisze Pani do mnie na adres kontakt@drbartek.pl z prośbą o przesłanie (bo rozumiem, że nie każdy na co dzień korzysta z poczty i chce subskrybować), to wyślę Pani Dziennik na ten temat.
Kiedyś byłam w szpitalu, bo coś tam moje serce wariowało i okazało się, że zwyczajny niedobór potasu. Od tamtego czasu mam obsesję na punkcie potasu 😂 Szybko zauważam jeśli mi go trochę brak. Dlatego byłam tylko trzy miesiące na keto. Niezwykle trudno na keto mieć dostatecznie dużo potasu. Ale schudłam 17 kg i nie przybrałam z powrotem, więc spoko.
Dziękuję za podzielenie się doświadczeniem. Cieszę się, że racjonalnie Pani podeszła do diety i po uzyskaniu efektów w postaci obniżenia masy ciała, powróciła Pani do innych produktów, aby uzupełnić potas. Super!
Bardzo dziękuję, za dziennik otrzymuję go co dziennie rano. Jeszcze raz bardzo dziękuję. Mam problemy z ciśnieniem i częściowo zwapniona zastawkę aortalna. Pozdrawiam serdecznie. 💋
