Тёмный

Silniejsza niż niejeden mężczyzna! Agata Sitko - jedna z najsilniejszych kobiet na świecie! 

7Nutrition
Подписаться 44 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Zapraszamy na drugi odcinek serii "ŚWIAT SIŁY"!
Przedstawiamy Wam najlepszą polską trójboistkę RAW Agatę Sitko, która trenuje pod okiem Pawła Jurczyńskiego. W roli prowadzącego prof. Michał Wilk.
IG Agaty 👉 / ja.gata_sitko
IG Pawła 👉 / pawel_jurczynski
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na RU-vid:
👉 ‪@7NutritionPower‬
👉 ‪@7NutritionPodcast‬
👉 ‪@Dziewczyny7Nutrition‬
#squat #banchpress #deadlift

Спорт

Опубликовано:

 

16 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@Dejwik
@Dejwik 24 дня назад
Jest kozakiem
@SSJ4noname
@SSJ4noname 23 дня назад
Można się pomylić przez wyniki i napis World Strongest Man ale to Kozaczka 😁 Just kidding, a na swoją obronę stwierdzę, że ma całkiem ładną uśmiechnięta buzię
@ukaszsuchta8235
@ukaszsuchta8235 23 дня назад
Towar robi robotę
@Dejwik
@Dejwik 23 дня назад
Z Agatką nagrywałem materiał, to nie jest żadne dogryzienie, jest zajenista
@SSJ4noname
@SSJ4noname 22 дня назад
@@Dejwik jest jest i wyluzowana, dlatego pozwoliłem sobie na żarcik
@rikitiki1486
@rikitiki1486 21 день назад
Ty nie jesteś za to maszynisto
@jakubchmielecki4
@jakubchmielecki4 23 дня назад
Ale was boli że robi takie wyniki hejterzy
@pawechilakowski5407
@pawechilakowski5407 16 дней назад
Świetny materiał. Promocja najlepszej zawodniczki na świecie, naturalnej startującej w najmocniejszej federacji. Brawa Agata, Brawo Trenerze, Brawo Profesorze. Pozdrowienia ze Szczecina 💪🏋🏻‍♂️💪
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Dzięki 💪 koniecznie odwiedzaj częściej nasz kanał 👍👍👍
@ukaszgrzelak4260
@ukaszgrzelak4260 23 дня назад
Świetny wywiad, bardzo fajnie się to oglądało!
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Super! Cieszy nas Twoja opinia 🤝 koniecznie odwiedzaj nasz kanał częściej 👊
@Powerlifting_trenuje1
@Powerlifting_trenuje1 23 дня назад
Bardzo fajny materiał💪💪💪
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Cieszmy się, że się podobał 👊 zaglądaj częściej na nasz kanał 👊
@KoszmarnyPaweTheNightmare
@KoszmarnyPaweTheNightmare 23 дня назад
No niezle ❤
@beznickos2137
@beznickos2137 23 дня назад
super film panowie💪 kawał dobrej roboty👍
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Dzięki wielkie🙌🙌🙌 koniecznie wpadaj częściej na nasz kanał 👊
@mateusztrepiak
@mateusztrepiak 14 дней назад
Fajny materiał. Więcej Agaty na kanale 🙂
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Dzięki wielkie 💪 zapraszamy częściej na nasz kanał 👊
@bartekkostuj
@bartekkostuj 2 дня назад
Dawajcie squat i deadlift z Agatą💪
@nostromo9081
@nostromo9081 23 дня назад
Silna i bardzo pogodna kobieta.
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Dokładnie tak jest 🙌🙌🙌
@iambusy9861
@iambusy9861 23 дня назад
Michał wilk l love so much ❤❤❤
@lukaszk9995
@lukaszk9995 23 дня назад
Wariat z niej ❤
@lukaszbonk
@lukaszbonk 23 дня назад
200 kilo !! Ale moc !
@alexeyfedyashev6841
@alexeyfedyashev6841 5 дней назад
Please add English subtitles
@ppp-be8ns
@ppp-be8ns 21 день назад
Ciekawy, merytoryczny odcinek. Ta metoda treningowa że zawodnik slucha swojego organizmu i reaguje podczas treningu na ilosc serii chyba lepiej sie sprawdza niż trzymanie sie sztywno z góry zaplanowanej rozpiski ilości serii itp.
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Dziękujemy 🤝 koniecznie odwiedzaj częściej nasz kanał 👍
@matkiel1425
@matkiel1425 21 день назад
Super dziewczyna
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Tak jest! 👏👏👏
@gopro8753
@gopro8753 23 дня назад
W normalnym wyciskaniu 100kg dałaby Pani radę?
@arkadio638
@arkadio638 23 дня назад
zobacz sobie w 1:09:50 jaki jest luz w "normalnym wyciskaniu"
@rkshuwdu-ru4ej
@rkshuwdu-ru4ej 22 дня назад
Była jeszcze taka zawodniczka Ida Lis, co się z nią teraz dzieje? Startuje jeszcze?
@grzegorzheinze5945
@grzegorzheinze5945 22 дня назад
Zmęczyła się trójbojem i teraz gotuje.
@MUSCULARNY
@MUSCULARNY 22 дня назад
Odwiedzcie Marka Jaronca z Gdyni.!
@Pete_god
@Pete_god 18 дней назад
Gratuluję Mistrzostwa Świata IPF
@artmariusz
@artmariusz 24 дня назад
mega dziewczyna
@7NutritionPL
@7NutritionPL 12 дней назад
Tak jest 🫡
@user-vr3wc2ru8m
@user-vr3wc2ru8m 23 дня назад
sila
@jakubkoski2160
@jakubkoski2160 23 дня назад
Cytując prof. Wilka "mistrzowski trening"
@naturalny145kg4
@naturalny145kg4 8 дней назад
Wziąść jej igłe wynik bedzię mizerny tyle gadki o wyciskaniu a chodzi tylko o rozpiskę cyklu
@MrSiekierski
@MrSiekierski 22 дня назад
precyzyjna jak maszyna
@wizav3266
@wizav3266 24 дня назад
no, ale te mostki to jak u armia wk xD bz kitu dla mnie to zadne wyciskanie
@januszpawlacz9644
@januszpawlacz9644 23 дня назад
Zdziwiłbyś się pewnie ile robi w Larsen pressie. Tak się gra jak przeciwnik pozwala jak to Górski mówił. Ja nie wiem , niektórzy to chyba myślą , że jak wyciskają bez mostka to cała siłownia/widownia na zawodach wstanie i zacznie klaskać i wiwatować XD
@KoszmarnyPaweTheNightmare
@KoszmarnyPaweTheNightmare 23 дня назад
​@@januszpawlacz9644ja wstaję i zaczynam klaskać o jaja ❤
@januszpawlacz9644
@januszpawlacz9644 22 дня назад
@@KoszmarnyPaweTheNightmare Sam Najtmer widzisz . Chłop to se bębena zapuści, położy się plackiem na ławie i wystarczy do brzucha wycisnąć i już zakres ruchu skrócony bez kombinowania , a kobita to musi kombinować :/
@Dzidekkrk
@Dzidekkrk 19 дней назад
​@@KoszmarnyPaweTheNightmare 😂😂😂
@elflesny7787
@elflesny7787 5 дней назад
Z mostkowaniem wyciska się więcej, jak chce się wygarać na zawodach, gdzie wszyscy tak mogą/robią ... przecież nikt nie będzie sobie utrudniał.
@szukan9168
@szukan9168 23 дня назад
ja pierdziele ana nawet do połowy nie schodzi xd
@KamilU520
@KamilU520 23 дня назад
Schodzi dużo głębiej niż do połowy 1-2cm nad klatą
@szukan9168
@szukan9168 23 дня назад
@@KamilU520 ręce nie są zgnięte nawet w połowie o to mi chodzi
@daniello5943
@daniello5943 24 дня назад
Dziewczyna mega silna. To wyciskanie jest jakie jest ale skoro tak zaliczają to nie ma się co dziwić że dziewczyna to wykorzystuje. Jestem ciekawy ile by poszło bez tego mostka z pełnym zakresem ruchu.
@jezozwierz9059
@jezozwierz9059 24 дня назад
+-130
@daniello5943
@daniello5943 24 дня назад
@@jezozwierz9059 trener? Obstawiałem ze 120. Mega siła
@KamilU520
@KamilU520 23 дня назад
Co to znaczy dla ciebie w pełnym zakresie ruchu? Pełny zakres dla stawu ramiennego? dla klaty aż się pozrywa ? W sensie serio pytam bo w pełnym zakresie ruchu wyciskania leżąc Agata wspomniała, że robi 160kg bez pauzy. Pełny zakres może robić na hantlach gdzie nie ogranicza ją gryf :)
@daniello5943
@daniello5943 23 дня назад
@@KamilU520 bez mostka o to mi chodziło wtedy ruch jest zdecydowanie dłuższy
@marcingierczak1998
@marcingierczak1998 23 дня назад
@@daniello5943 wez lepiej zamilcz na wieki pod takimi filmami xd
@Ulfb3rg
@Ulfb3rg 24 дня назад
Przynajmniej Polka a nie jakiś ukr…
@wadimjan7002
@wadimjan7002 23 дня назад
Aha
@piotrsobkiewicz3912
@piotrsobkiewicz3912 23 дня назад
Wygląda lekko nie wygląda wcale bo tam nie ma wyciskania tylko kilkucentymetrowy ruch. Dobrze że przynajmniej siadu nie da się oszukać.
@polombia-pl
@polombia-pl 20 дней назад
sam bym chciał 152kg na klatę wycisnąć
@zulgur3580
@zulgur3580 23 дня назад
Ja rozumiem wszystko ale kobieta trenuje praktycznie w kazdy dzień i to po cztery godziny i nie ma kontuzji bez konkretnej regeneracji ? Mówiliście tu o olimpiadzie i ona mówiła że jej na tym nie zależy więc jest pytanie czemu. Żeby mnie każdy zrozumiał bo nie chodzi o negowanie jej umiejętności bo już nie mówię o technice tego wyciskania ale nikogo nie zastanawia czy ona nie bierze czegoś mocniejszego ? Nie oszukujmy się natural przy takim treningu kazdego dnia po tyle godzin to raczej by padł mając kontuzję na kontuzji 😏. Do tego ten jej głos. Materiał sam w sobie fajny ale no..
@GudixLifting
@GudixLifting 23 дня назад
to samo myslalem :)
@agatasitko2258
@agatasitko2258 23 дня назад
Co ma do tego olimpiada? Jak mówiłam na filmie, jestem parę razy do roku (na zawodach i randomowo poza nimi) testowana przez Wadę, czyli organizację testującą olimpijczyków. To że trójbój by wszedł na olimpiadę nic by dla mnie nie zmieniło pod tym kątem.
@agatasitko2258
@agatasitko2258 23 дня назад
Po drugie, część moich treningów jest ekstremalnie lekka, 3 serie siadów na ciężarze 50-60% maksa to bardziej regeneracja niż trening 😂
@GudixLifting
@GudixLifting 23 дня назад
@@agatasitko2258 to ma sens taki bardziej dload w kazdym tygodniu treningowym. Jakie wyniki masz w siadach i martwym ?
@agatasitko2258
@agatasitko2258 23 дня назад
211 w siadzie i 250 w martwym
@mateusz6814
@mateusz6814 23 дня назад
ona wie co robi teles przeplatany pitagorasem a na dobicie newtona doda a potem to howkingiem sie relaksuje a nazajutrz to ainsztajnem sie pobawi
Далее
Jak przy wadze 70kg wyciskać ponad 200kg?!
54:49
Просмотров 25 тыс.
ХЕРЕЙД БОИТСЯ МОЕЙ СОБАКИ!
37:08
Jak on to robi, że wyciska tak OGROMNE ciężary?
44:31
TRENING DO ABSOLUTNEGO ODCIĘCIA
41:15
Просмотров 549 тыс.