Kwas masłowy (w formie preparatów: maślan sodu) jest ważną substancją, jeśli chodzi o zdrowie jelit. W tym filmie wyjaśniam, jak pobudzić jego produkcję poprzez zdrową dietę. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Wyjątkowa substancja dla jelit kwas masłowy
0:20 | Czym jest kwas masłowy
1:02 | Odżywianie i regeneracja jelit
1:51 | Integralność bariery jelitowej
2:21 | Stan zapalny w jelitach
2:54 | Rak jelita grubego
4:24 | Lepsze wchłanianie składników odżywczych
5:09 | Przywrócenie prawidłowej pracy jelit
5:49 | Kto najbardziej skorzysta z kwasu masłowego
7:55 | Jak zwiększyć produkcję kwasu masłowego
9:48 | Ile kwasu masłowego stosować
10:23 | Z czym łączyć kwas masłowy
14:24 | Dobra kondycja jelit. Przełożenie na zdrowie
15:50 | Co jeść, aby mieć zdrowe jelita?
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
2 авг 2024
