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soigner le syndrôme du piriforme explications et exercices 

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soigner le syndrôme du piriforme explications et exercices
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Le syndrome du piriforme est une contraction du piriforme qui va comprimer le nerf sciatique et déclencher une douleur dans la fesse et dans la jambe. Cette douleur s'apparente à une sciatique mais ça n'en est pas une.
Libérer ce muscle piriforme vous permet de diminuer vos douleurs et symptômes.
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⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-
#syndromedupiriforme #sciatique # sciatique

Опубликовано:

 

9 июл 2024

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Комментарии : 7   
@mehdiqlf4285
@mehdiqlf4285 10 месяцев назад
Bonjour, lorsque je suis assis en cours j'ai mal (que du coté droit et très très rarement à gauche) à tel point que je suis obliger de bouger constamment ou de m'assoir en long pour soulager, les exo aident sur le moment (merci au passage) mais le jour d'après c'est repartit .. auriez vous une solution pour le renforcer sur le long terme svp car à l'école c'est insoutenable surtout lorsque j'ai l'impression que sa me coupe le sang dans ma jambe ? Merci
@julien24ja
@julien24ja 2 года назад
merci tu es toujours au top ;)
@technibody
@technibody Год назад
Hé merci 😉
@d0ne91
@d0ne91 Год назад
Merci mais comment on le renforce ? Car soulager la douleur par les étirements reste ponctuel et c'est bien souvent un déficit de tonicité musculaire qui fait que le piriforme est spasmé (ça vaut pour plein d'autres muscles)
@technibody
@technibody Год назад
Je vais en faire une vidéo j essaierai de la poster dans les 2 semaines reste connecté.😉
@d0ne91
@d0ne91 Год назад
@@technibody super merci beaucoup
@user-hu7xm7qp8x
@user-hu7xm7qp8x Год назад
O😊
Далее
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